답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골반의 불균형으로 인해서 통증과 불편감이있는상태라면 병원에서 도수치료를받거나 평소 운동과스트레칭을 통해서 관리하는것이 좋은데요 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보는것도 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.감기약을 어떤걸 복용하고있는지는 모르겠지만 골절된부분이 회복되는데 약간의 영향을 줄수있습니다~ 따라서 약을복용하려고한다면 병원에서 전문의와 충분히상담을받은후에 결정하시는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평소에 팔저림과 손가락쪽으로 뻣뻣한느낌이든다면 신경압박에 의한증상일수있는데요 이는 목이나 어깨, 팔꿈치의 문제일수있으니 어느곳에 문제가있는지확인하기위해서 병원에 내원해 검사를받아보는것이 좋습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보고 적절한치료를 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~!!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.종아리통증이있어서 검사를받던중에 통증을호소하는일은 자주있으일입니다 통증이있는부위를 명확하게얘기하고 본인이느끼고있는 통증의정도를 표현하는것이 중요하기때문에 너무 걱정하지마시고 또 다른부위로 통증이있다면 참지말고 병원에서 검사를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔골절로인해서 수술을받은상황이라면 병원에 내원해 재활치료를받는것이 도움이될수있습니다 어떤부위냐에따라서 재활기간은달라질수있기때문에 병원에서 상담을받아보시고 치료횟수를 결정하는것이 좋습니다처음에는 약한강도로 하는것이 중요하기때문에 처음부터 너무 강한강도로하거나 너무 많이재활동작을 한다면 오히려 증상이 악화될수있으니 주의해야합니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.봉합을하고나서 보통은 2~3주정도가 지난다면 실밥을제거할수있는데요 상처부위에따라서 달라질수있습니다 따라서 실밥을제거하고싶다면 병원에내원해 전문의와상담을받아보시고 제거 시기를 결정하는것이 좋습니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리통증으로인해서 병원에서 치료를받는 상황이라면 병원측에 진단서를 요청한다면 서류를 뽑아줄수있습니다지금 현재상황을 잘설명해보시고 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.연골손상으로 미세천공술을 받았다면 붓기가 생길수있는데요 보통은 1~3개월사이에 붓기도빠지도 증상이호전될수있습니다 하지만 너무 붓기가빠지지않거나 통증이 심하다면 병원에서 추가적인 검사를받아보는것을 추천합니다평소 가동범위를 늘릴수있도록 재활치료를받는것도 붓기를 빼는데 도움이될수있으니 병원에서 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.축구를 하다가 햄스트링쪽으로 통증이생겼다면 근육의파열이나 염증으로인한 증상일수있는데요 먼저 통증이호전될때까지는 휴식을 취하면서 차가운냉찜질을 적용하는것이 좋습니다후에 어느정도 증상이 호전되었다면 운동과 스트레칭을 꾸준하게하는것이 좋은데요 여러가지 방법이있으니 유튜브를참고해서약한강도부터 천천히 시작해보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.몸에 불균형과 자세적인 불균형이있다면 도수치료를받는것이 효과적일수있습니다 하지만 치료만받는다고해서 몸이교정되는건아니기때문에 평소 집에서 꾸준한 스트레칭과 운동을하는것이 더 중요합니다 비용적인 부담이있다면 먼저 집에서 운동과 스트레칭을해보시고 증상이 악화되거나 동작이 어려울때마다 한번씩받으면서 교정을 받는것이 도움이될수있습니다감사합니다~!