팔꿈치가 찢어져 꿰맸는데 팔을 굽혀도 될까요?
러닝하다가 넘어져 팔꿈치가 찢어졌습니다. 오늘 응급실에서 4바늘 정도 꿰맸는데, 하필 찢어진 부위가 팔꿈치가 굽혀지는 부분이라서 팔을 굽히기가 불편합니다. 이런 상황에서, 가끔 팔꿈치를 구부려도 되는지 여쭤보고 싶습니다. 물론 되도록 굽히지 않고 다친 팔도 쓰지 않는게 좋다는 건 알지만, 일상생활 중에 피치 못하게 팔을 쓰거나 굽혀야 할 상황이 올 때 가장 최선의 선택이 무엇인지 궁금합니다. 그리고 응급실에서 따로 약을 처방해주지 않았는데 시판 가정용 진통제를 먹어도 되는지도 알려주시면 감사드리겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
팔꿈치를 다쳐서 꿰맨 경우, 팔꿈치를 굽히지 않는 것이 가장 중요합니다. 팔꿈치가 굽혀지는 부분이기 때문에, 찢어진 부위가 회복되는 동안 무리하게 팔꿈치를 구부리면 상처가 더 크게 벌어지거나 회복이 지연될 수 있습니다. 따라서 팔꿈치를 구부리지 않도록 노력하는 것이 좋아요.
가능하면 다친 팔꿈치를 보호할 수 있도록 팔꿈치를 고정할 수 있는 방법을 사용하거나, 팔꿈치를 과도하게 사용하지 않도록 주의하는 것이 최선입니다. 일상생활에서 불가피하게 팔꿈치를 사용해야 한다면, 팔꿈치를 굽히지 않도록 주의하고, 과도한 힘을 주지 않도록 조심하세요.
응급실에서 진통제를 처방받지 않았다고 하셨지만, 시판 진통제(이부프로펜, 아세트아미노펜 등)는 상처 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 다만, 진통제를 복용하기 전에 복용 방법과 용량을 준수해야 하며, 알레르기가 없고 다른 약물 복용 여부가 없다면 문제없이 복용이 가능할 것으로 보여요. 그러나 만약 다른 약물을 복용 중이라면, 약물 간 상호작용이 있을 수 있으므로 확인하셔야 합니다. 상처가 심하거나 통증이 지속된다면, 재방문하여 진료를 받는 것이 중요합니다
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.
우선 일상 생활에서는 팔꿈치는 되도록 펴둔 상태 유지가 좋습니다.
어쩔수 없이 굽히는 상황이라면 천천히 최소한으로 굽히는게 좋아요.
상처 부위는 젖지않게 방수 패드 같은거 사용해주시면 좋고
진통제를 찾는다면 시중에서는 타이레놀이 가장 안전한거 같습니다.
우선은 상처부위의 벌어짐을 방지하는게 중요할 것 같습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 팔꿈치가 다쳐서 많이 불편하시겠어요. 팔꿈치 부분에 상처가 있을 때는 어떻게 하면 좋을지 고민이 클 것 같습니다. 우선, 팔꿈치가 낫는 동안에는 가능한 한 움직임을 최소화하는 것이 좋습니다. 하지만, 일상생활 중에 팔꿈치를 피치 못하게 사용해야 하는 상황이 올 수 있죠. 이때는 팔을 최대한 신중하게 다루면서 조심스럽게 움직이는 것이 좋습니다. 움직임이 상처에 무리를 주지 않는 선에서 조심스레 해보세요. 팔꿈치가 움직일 때 불편함을 느끼신다면, 짧은 시간 내에 움직임을 최소화하고, 가능한 한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
진통제에 대해 말씀드리자면, 일반적인 가정용 진통제를 복용해도 괜찮습니다. 예를 들어, 아세트아미노펜이나 이부프로펜 같은 진통제는 일반적으로 안전합니다. 하지만, 복용 전에 혹시라도 알레르기 반응이 있는지 확인하시고, 정해진 용량을 지켜주는 것이 중요합니다. 상처가 곧 잘 아물길 바랄게요. 빠른 쾌유를 기원합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
팔꿈치 상처로 불편이 있으시군요.
봉합한 부위가 터질 수도 있기 때문에 되도록 움직이지 않는 것이 좋습니다.
통증이 심하시다면 약사와 상의하시고 진통제를 복용하시는 것이 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
절대로 굽히면 안 되는 것은 아니며, 되도록이면 굽히지 않고 다친 팔도 쓰지 않는 것이 좋다는 것이 맞습니다. 과도하게 굽히거나 너무 과격하게 할 경우 봉합한 부위가 터지고 봉합사가 끊어지는 등 문제가 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 시판 가정용 진통제를 먹어서 통증을 조절하는 것은 상관 없겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
런닝하다가 넘어져 팔꿈치가 찢어진 상황이고 응급실에서 4바늘 정도 꿰맸는데 하필 찢어진 부위가 팔꿈치가 굽혀지는 부분이라서 팔을 굽히기가 어려운 상황이라면 부상을 더 악화시키지 않도록 주의해야 합니다.
팔꿈치 부위가 찢어졌을 때 팔꿈치를 굽히지 않는 것이 가장 중요하며 팔꿈치 부위는 움직임이 많고 피부와 조직이 늘어나기 쉬운 곳으로 찢어진 부위가 잘 회복 되기 위해서는 굽히는 동작은 최대한 피해주시는게 좋습니다.
응급실에서 별도의 약을 처방 받지 않으셨다면 일반적인 가정에서 복용하는 진통제를 드시는 것도 괜찮고 시판하는 진통제를 구매하셔서 드시는 것도 크게 무방하기는 하지만 진통제를 장시간 복용하지만 않도록 주의해주시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
넘어지면서 팔꿈치쪽으로 꼬매는시술을 받았다면 상처부위가 더이상 벌어지지않도록 관절의 움직임을 자제하는것이 좋은데요 어느정도 상처부위가 회복될수있도록 최대한 자극이가지않도록 하는것이 중요합니다~
만약 관절을 과도하게움직여서 상처부위가 찢어지거나 불편감이생긴다면 다시 병원에서 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
팔꿈치를 가급적 굽히지 않는 것이 좋지만 일상생활에서 피할 수 없다면 최소한으로 움직이고 천천히 구부리는 것이 중요합니다.
과도한 움직임은 실밥이 벌어지거나 상처 회복을 지연시킬 수 있어 가능하면 보조대를 사용하거나 붕대로 고정하는 것도 고려해보세요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
봉합부위에는 가급적 무리한 움직임을 피하는 것이 좋습니다. 무리하게 움직이게되면 봉합부위에 다시 손상이 가해질 수 있기 때문에 큰 움직임은 피하시는 것이 회복에 도움이 됩니다.
봉합이후 며칠간은 무리한 움직임을 피하고 회복에 도움이 될 수 있도록 안정된 상태에서 휴식을 취하시는 것이 좋고, 상처관리를 위해 청결하게 유지하시고 드레싱을 교체해두시는 것을 추천드립니다.