답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.슬개건염이라면 염증으로인해서 불편감이나 통증이나타날수있는데요 이럴때에는 통증이있는부분을 자극하는것보다 휴식을취하면서 꾸준하게 치료를받는것이 좋습니다 시큰거리는증상은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있으니 병원에서 꼭 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.장시간동안앉아있는다면 변비뿐만아니라 자세적인문제나 근육의 불균형이발생할수있는데요 이럴때에는 평소 운동과 스트레칭을 꾸준하게하는것이 좋고 1시간을 앉아있는다면 10분정도는 일어나서 걷거나 스트레칭을 통해서 굳어있는 몸을 풀어주는것이 좋습니다운동과 스트레칭은 유튜브를참고해서 따라한다면 좀더 쉽게 동작을 배울수있습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.머리를감다가 디스크증상이생겼다면 전부터 지속적으로 스트레스가가해졌을가능성이있습니다 지속적인 스트레스로 약해져있는 디스크는 기침이나 약간의충격 또는 비대칭적인자세등으로인해서 증상이나타날수있는데요 따라서 평소 자세를 바르게하고 운동과 스트레칭으로 관리하는것이 필요합니다통증이심하다면 집에서 관리하기보다 병원에서 검사를받아보시고 적 절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.말씀하신대로 생활하는데 불편감이없다면 굳이 수술을추천하지는않습니다 하지만 환자본인의 확실한의지가있다면 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을받아보는것이 좋습니다만약 수술을 고려하고있다면 최소 3명의 전문의와상담후에 결정하는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.신발에 사용하는 발의 아치를 잡아주는 깔창은 자세교정이나 통증완화에 도움이될수있는데요 하지만 어디까지나 보조기의 개념이기때문에 평소 운동과 스트레칭을 꾸준하게하면서 관리하는것이 필요합니다보조기만 너무 믿고있는것보다는 꾸준한 노력을해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받으시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아무런일도없었는데 갑자기 어때쪽으로 통증이있다면 염증이나 근육의 긴장으로인한 증상일수있는데요 이럴때에는 휴식을취하거나 가벼운스트레칭을 하는것이 도움이될수있습니다 1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것을 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.깔까라는 표현은 의료용어는아닌거같습니다 발목수술로인해서 상처가생겼다면 회복되는데 시간이 오래걸릴수있습니다 여러가지 원인이 있을수있지만 사람마다 회복되는정도가다르고 상처의 크기나 깊이가다르기때문에 완전하게 회복될때까지는 시간이걸릴수있습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인공관절 수술을꼭 대학병원에서 해야하는건아닙니다 수술이가능한 병원급에서 해도괜찮은데요 지금 살고있는지역에서 인공관절수술경험이많고 후기도 많은곳을찾아서 상담을받아보시길 바랍니다수술을 고려하고있다면 최소 3명의 전문의와상담을받아보시고 결정하시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리에서 다리로내려가는 신경이 압박을받으면서 증상이나타날수있는데요 협착증이나 디스크로인한 압박도있지만 근육의 긴장으로인한증상도 나타날수있으니 병원에서 검사를받아보시고 본인에게 필요한 치료방법을 처방받으시는게 가장좋습니다빨리 몸이 호전되시길 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎십자인대가 파열된다면 무조건적으로 장애등급을 받을수있는건아닙니다 장애등급은 일상생활에 불편함이있는 정도에따라서 달라질수있는데 결국 장애등급을 진단하는건 의사이기때문에 자세한건 병원에서 문의해보시길 바랍니다 감사합니다~!