답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.가슴에서 나는 소리는 일반적으로 관절이나 근육의 움직임에 의해 발생하는 자연스러운 현상일 수 있습니다. 관절 내의 기포가 터지거나, 인대와 힘줄이 뼈에 부딪히면서 나는 소리일수있습니다보통은 스트레칭을하면서 관절에서 소리가나는걸 느끼는 경우가 많습니다 대개는 통증이 동반되지 않는다면 큰 문제는 아닙니다. 하지만 소리가 나면서 통증이나 불편함이 느껴진다면 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다. 스트레칭은 근육과 관절의 유연성을 높이고 긴장을 완화하는 데 도움이 되므로, 적절히 진행하는 것이 중요합니다.감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.적외선 치료기는 관절과 연골의 통증 완화에 도움을 줄 수 있는 방법 중 하나입니다. 적외선은 피부 깊숙이 침투하기때문에 혈액 순환을 촉진하고 염증을 줄이는 데 효과적일 수 있습니다. 하지만 같은 치료라고 할지라도 개인의 상태에 따라 효과는 다를 수 있으므로, 사용 전에 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 그리고 마사지기나 온열치료기 역시 관절과 연골에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 특히, 온열치료기는 근육 이완과 통증 완화에 도움을 줄 수 있으므로, 이러한 기구들을 적절히 활용하면 통증 관리에 도움이 될 것입니다.감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.물리치료 중 맨소레담을 사용하는 것은 추천하지않습니다. 맨소레담은 피부에 시원한 느낌을 주지만, 물리치료 기계나 기술과 상호작용할 수 있어 치료 효과에 영향을 줄 수 있습니다. 특히, 전기치료나 초음파 치료와 함께 사용할 경우, 약물이 피부를 통해 흡수되는 방식이 달라질 수 있습니다. 따라서 물리치료를 받기 전에는 반드시 전문의와 상담하여 맨소레담 사용 여부를 확인하는 것이 중요합니다. 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.체외충격파 치료는 회전근개와 같은 연부조직의 손상을 치료하는 데 효과적인 방법입니다 충격파 치료는충격파를 손상된 부위에 전달하여 혈류를 증가시키고, 염증을 줄이며, 치유 과정을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 치료 중 통증이 느껴질 수 있지만, 이는 충격파가 손상된 조직에 작용하면서 발생하는 자연스러운 반응입니다. 그러나 통증이 심하거나 상태가 악화된다면 꼭 전문의와 상담후에 강도를조절하거나 방법을바꾸는방향으로 치료를 받는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오른손 엄지가 아픈 것은 무거운 물건을 지속적으로 들어서 생긴 과사용으로인한 증상일수있습니다 집에서 할 수 있는 관리방법으로는 먼저 얼음찜질을 통해 염증을 줄이고 통증을 완화하는 것이 좋습니다. 손가락과 손목의 스트레칭 운동을 통해 유연성을 높이고 긴장을 완화할 수 있습니다 스트레칭방법은 유튜브를참고해서한다면 좀더 쉽게 따라할수있습니다 증상이 지속된다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎에서 뚜두둑 소리가 나는 것은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 일반적으로는 관절 내의 기포가 터지거나, 인대와 힘줄이 뼈에 부딪히면서 나는 소리일 수 있습니다. 이러한 소리는 대부분은 문제가없을수있지만 만약 통증이나 부종이 동반된다면 문제가 될 수 있습니다.특히 근육을 키우는 과정에서 무릎에 과도한 부담이 가해질 수 있으므로, 적절한 스트레칭과 강화 운동을 병행하는 것이 중요합니다 불편감이 지속된다면 병원에서 검사를받아보시고 전문의와 상담을받으시는게 도움이될수있습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨에 무리를 한 후 뼈끼리 부딪히는 느낌이 든다면, 이는 어깨 관절의 염증이나 긴장으로 인한 증상일 수 있습니다. 이럴 때는 먼저 얼음찜질을 통해 염증을 줄이고 통증을 완화하는 것이 도움이될수있습니다얼음찜질은 15-20분 정도로 적용하고 한번에 오랫동안하는것보다는 하루에 나눠서 여러번하는것이 효과적입니다. 이후 통증이 가라앉으면 부드러운 마사지나 온찜질을 통해 혈액 순환을 촉진하고 근육의 긴장을 완화할 수 있습니다.증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시길 권해드립니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.검사를진행하고나서 검사결과를 CD형태로 다른병원에 제출한다면 다시 판독이가능합니다지금다니고있는병원에서의 진료가 마음에들지않는다면 다른병원에서 진료를받아보시길바랍니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오십견, 또는 유착성 관절낭염은 일반적으로 40대에서 60대 사이에 발생하는 어깨관절 질환으로 흔하게발생할수 있는 질환이지만 모든 사람이 오십견을 겪는 것은 아니며, 유전적 요인, 생활 습관, 운동량, 그리고 기존의 어깨 부상 이력 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 규칙적으로 운동을 하거나 어깨를 잘 사용하는 사람들은 오십견의 위험이 상대적으로 낮을 수 있습니다. 또한, 당뇨병이나 갑상선 질환등은 오십견의 발병 위험을 높일 수 있습니다. 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.핀 제거는 일반적으로 간단한 시술로 진행되며 보통은 전신마취가 아닌 국소마취로도 충분합니다. 하지만 사람에따라서 그리고 부위에따라서는 달라질수있습니다핀을 제거한 후에는 보통 붕대를 감아 안정성을 유지하지만, 붕대의 필요 여부는 의사의 판단에 따라 달라질 수 있습니다. 또한, 핀 제거 후에는 통증이 있을 수 있으므로 적절한 통증 관리 방법에 대해서 전문의와 상의해보시길바랍니다감사합니다~