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목디스크 재활방법 5년째고통입니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목디스크로인해서 불편감이있다면 평소 꾸준한 운동과스트레칭이 효과적일수있습니다 하지만 통증이 5년정도 지속되고있는상태라면 좀더 정확한 진단을 위해서 MRI와같은 검사가필요할수있고 상황에 따라 수술적 치료가 도움이될수있습니다자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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제가 넘어져서 무릎을 다쳤는데 무릎이 계속아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.넘어져서 무릎을 다친상태에서 통증이오래간다면 감염으로인해서 생기는 증상일수있으니 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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손목위쪽은 원래 튀어나와있는건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.해당부분은 근육이 부착하는부분이기때문에 근육의과긴장이생긴다면 볼록하게 나와보일수있습니다또는 염증으로인한 증상일수있으니 통증과불편감이있거나 점점 커진다면 병원에서 검사를받아보는것을 추천합니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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관절이 안좋을 때 비가오는날에 더 아픈 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.비가오는날에는 기압과습도차이로인해서 관절통이 더 생길수있습니다 이럴때에는 가벼운스트레칭과 온찜질이 효과적일수있는데요 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 물리치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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허리디스크와 허리협착증이 있는데 무슨 차이가 있는걸까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.디스크의경우 척추사이 완충역할을하는 디스크가 튀어나와 신경을자극하는상태이고 협착증은 신경이지나가는 척추관이 좁아지면서 신경을 압박하는증상입니다좀더 정확한 진단을위해서 MRI와같은 정밀검사가필요할수있고 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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신체 부위 중 무릎은 소모성이 맞을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎의경우 다른관절보다도 관절염이나 연골손상이더 잘나타나는부분인데요 평소 운동을자주하는것은 문제가되지않지만 무릎부상을 항상 조심해야합니다너무 강한강도의 운동은 관절에 부담을줄수있기때문에 주의해야하고 무릎보호대를 착용하는것이 도움이될수있습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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발목 삐었는데 1달 지나도 아프네요..ㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 삐고나서 한달정도의신간이 지났는데 아직까지 통증과 불편감이있다면 인대손상이나 연부조직의 문제일수있는데요지속적으로불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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요즘 손목을 비틀어서 뚜둑 소리가 나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목으 비틀어서 소리를 내는동작은 관절이나 인대등에 부담을줄수있기때문에 하지않는것이 좋은데요후에가서 관절염이나 인대손상을 유발할수있습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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충격파 치료후 멍이 들고 부었어요..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.체외충격파의경우 연부조직손상을 유발할수있는데요 멍과 붓기가생긴다면 치료강도를 줄이는것이 좋습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.01
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손가락 꺽으면 나는 소리가 뼈 소리인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락을 꺾으면 나는소리의경우 관절안에 기포가터지거나 인대나 힘줄의마찰로인해서 생기는 증상일수있습니다지속적으로 관절에 강한 충격을준다면 관절염이나 인대손상을 유발할수있으니 주의해야합니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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