답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손 붓기, 마디저림, 손목통증등이있다면 신경자극이나 염증, 근육의 긴장등으로인한 증상일수있습니다손목터널증후군이나 목의문제일수있으니 자세한건 병원에서 검사를 받아보시고 전문의와 상담을받아보는것을 추천합니다가ㅏㄲ운 정형외과를 방문해 보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎 안쪽으로 생기는 통증의경우 근육의 불균형이나 염증등의문제로 인한 증상일수있습니다병원에서 처방받은 약을 복용하고나서도 크게 호전이없다면 주사치료나 도수치료, 물리치료등과같은 치료들을 통해서 호전될수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인대재건술로인해서 군생활을하는데 불편감이있다고 판단이된다면 공익요원으로 배정될수있는데요하지만 상황에따라 달라질수있으니 자세한건 병무청에 문의해보는것이 좋습니다신검을받을때 수술받은 이력서나 진단서등을 챙겨서 가시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.새끼손가락쪽으로 강한충격을받고나서 불편감이있다면 골절이나 인대, 힘줄의손상을 의심해볼수있는데요일단 집에서는 냉찜질과함께 관절의움직임을 제한하고 자극이가지않도록 하는것이 중요합니다그래도 증상이 호전되지않는다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목어깨근육통증의경우 평소 자세적인문제로인해서 생기는 경우가많은데요 따라서 스트레칭과 운동을통해서 몸을 관리하는것이 중요하고 유튜브를참고해 따라한다면 좀더 쉽게 동작을 따라할수있습니다통증과불편감이 지속적으로있다면 병원에서 주사치료외에 도수치료나 물리치료등을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.요추 CT를통해서 척추의 협착증이나 분리증, 전방전위증과같은 문제를 확인할수있는데요 척추관협착증이나 디스크와같은 질환은 좀더 정확한 진단을 위해 MRI검사가 필요할수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.데드리프트를할때 손바닥쪽으로 통증이있다면 손목스트랩이 너무 강하게 손목을 자극하면서 생기는 증상이거나그립을 너무 강하게잡으면서 살이쓸리거나 끼이면서 생기는 증상일수있습니다따라서 그립방법을 바꾸거나 스트렙을 살짝 느슨하게 조정하는것이 필요한데요그래도 불편감이 지속된다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.회전근개통증으로인해서 병원에서 치료받고있는정도라면 지속적으로 상태를 체크하고 상태에 맞는 치료들을 받는것이 좋습니다어깨통증의경우 유튜브를참고해 슬리퍼스트레칭을 하는것이 도움이될수있으니 천천히 약한강도부터 시작해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락 골절후에 뻐근한느낌과 관절에서 소리가난다면 염증때문이거나 제대로 회복되지않은 상태일수있는데요따라서 병원에서 추가적인 검사와치료를 받아보는것이 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.돌을발로차고나서 발톱에 검은피가 고여있다면 강한충격에의해서 피가고인거일수있는데요검은피의경우 피가고여있기때문에 감염이나 불편감과같은 다른문제를 일으킬수있기때문에 제거하는것이 맞습니다집에서 제거할경우 감염의 문제가있으니 병원에서 치료받으시길 바랍니다 감사합니다~