답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.해당부분으로 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아 보는것이 도움이될수있는데요가까운 정형외과를 방문해 보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 발목에 불편감이있다면 집에서관리하기보다는 병원에서 MRI와같은 정밀검사를받아보는것이 좋은데요가까운 정형외과나 종합병원으로 내원해보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엄지손가락부분에 물혹이생겼고 불편감이없는상태라면 크게 문제가되지않지만그래도 다른문제로인해서 생기는 증상일수있으니 병원에서 정밀검사를받아는것이 좋습니다초음파상에도 나타나지않았다면 조직검사나 MRI와같은 검사를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로는 많은걸확인할수없으니 상처부분에 불편감이느껴진다면 가까운 정형외과를 방문해 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.키성장의경우 성장판의 유무가 가장중요한데요 하지만 성장판이 닫힌상태라고 하더라도 예외는있기때문에 꾸준한 스트레칭과 운동 그리고 충분한 영양분을 섭취하면서 관리해보시길 바랍니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허벅지근육이 많이땡기는상태라면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 집에서는 가벼운 스트레칭과함께 마사지를 적용하는것이 좋습니다너무 강한강도로 한다면 오히려 불편감이생길수잇으니 약한강도로 천천히 진행하는것을 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상체크한 부분에통증과불편감이있다면 지속적인 마찰이나 압력에의해서 생기는 증상일수있는데요신발의문제이거나 걸음걸이의문제또는 다리를 꼬는습관, 발을 바닥에 비비는습관등에의해서 생기는 증상일수있습니다지속적으로 불편감이있다면 염증이생긴걸수도있으니 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로는 많은걸확인할수없지만 손목쪽으로 혹이보이고 불편감이있다면 지방종이나 결절종, 염증등에의해서 생기는 증상일수있습니다이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와 치료를받아보는것이 도움이될수있는데요가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.역C자목 으로인해서 불편감이있다면 목의 정상적인 커브를 유지해줄수있는 베개나 운동, 스트레칭을 하는것이 도움이될수있는데요 유튜브르참고해 약한강도의 동작부터 따라해보시고 환자의상태에따라 필요한 베개는 달라질수있으니 수건을 돌돌말아 목의 가장아래부분에 베고누워있는걸 추천합니다너무 장시간동안 사용한다면 오히려 불편감이 생길수있으니 30분~ 1시간정도만 적용해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손상정도에따라 치료기간과 예후는 달라질수잇는데요 환자의상태에따라 필요한 치료는달라질수있으니 병원에서 전문의와 상담을받아보는것을 추천합니다완전파열이아니라면 보통은 치료를받으면서 잘 관리한다면 많이 호전될수있을겁니다감사합니다~