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어린이 발 아치 무너짐 운동을 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어린아이의경우 점점커지면서 자연스럽게 아치가생기는 경우가있긴하지만 불안하다면 수건모으기와같은 아치를 살릴수있는 운동을 꾸준하게하는것이 좋습니다유튜브르참고해따라해보시고 어렵다면 가까운 소아과에 방문해 진료를받아보는걸 추천합니다발의 아치의문제가아니라 무릎이나 고관절의 회전문제일수있으니 좀더 자세한건 병원에서 전문가와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.22
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왼쪽 골반에 지속적으로 통증이 있습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오랫동안 앉아서일하는직업이고 골반쪽으로 통증과불편감이 지속적으로있다면 근육의긴장이나 신경압박등과같은 문제로인해서 생기는 증상일수있는데요지속적으로 불편감이있다면 좀더 정확한 진단을 위해서 MRI검사가 필요할수있습니다가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.22
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프롤로 주사 후 영양제 복용 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.주사후에 영양제복용은 크게상관없는걸로보이는데요 불안하다면 병원이나 약국에들러 전문가와 상담을받은후에 결정하시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.21
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수술 실밥제거 후 관리에 관한 질문 드립니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.실밥제거후에는 관리하는것도 중요한데요 하루에 1~2회정도는 소독을하면서 약을바르는것이 좋고 상태에따라서 물이닿지않도록 주의하는것이 필요할수도있습니다수영이나 발레같은 동작들을 상처부분이 완전하게 회복된후에 진행하는걸 추천합니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.21
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x ray, 소변, 혈액검사 하는 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골밀도가낮고 골절이 여러번생긴상태였다면 골다공증이있는지 확인하기위해서 검사를진행했을수있는데요 일단 어떤근거로 검사를진행한건지 궁금하다면 해당병원에 의료진과 상담을받아보는것이 가장좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사하빈다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.21
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허리를 숙일때 아플수밖에없는이유가있나요???
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리를숙일때에는 고관절을 활용해야 허리의부담을 줄일수있는데요 따라서 힙힌지라는 동작을 연습하는것이 허리건강에 중요합니다유튜브를참고해 따라해보시고 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.21
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오른쪽다리 다친이후로 왼쪽다리 상태가 더 안좋아요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오른쪽다리를 다치고나서 상태가좋지않다면왼쪽다리를 과사용하면서 불편감이생길수있는데요 이럴때에는 스트레칭과 마사지를적용해보는것이 좋고 병원에서 꾸준한 검사와치료를받는것이 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.21
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이틀전부터 오른쪽 고환주변.? 정확한위치는 안잡힙니다. 고환을 만져봐도 통증은없습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.신경압박이나 문제가있다면 생식기쪽으로 불편감이생길수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 MRI와같은 정밀검사를받아보는것이 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.21
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키와 척추측만증등과 질의 문의드립니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.측만증이있다면 키와 자세적인문제에도 영향을줄수있는데요 일단 병원에서 검사를받아보시고 측만증을 완화할수있는 치료나 운동방법을 배워꾸준하게하는것이 좋습니다또 평소 자세적인문제를 해결하기위해서 스트레칭과 운동을추가적으로 진행하는것이 좋은데요숨어있는키를찾을수도있으니 꾸준하게 하는것이 중요합니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.21
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발목 다치고 회복중인데 아킬레스건이 아픈 이유
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 다치고 회복하는도중에 아킬레스건통증이지속적으로있다면 염증이나 지속적인 긴장이문제일수있는데요이럴때에는 발목을 고정하고 되도록이면 자극이가지않도록 주의하는것이 필요합니다또 병원에서 물리치료를받는것도 도움이될수있으니 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.21
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