답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일단 휴식을취하면서 상태를지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와치료를 받아보시길 바랍니다가까운 정형외과로 내원하시는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엉덩이가 너무 큰상태라면 체형적인문제일수있는데요 오리궁댕이라고도 표현하는데 전방경사가 심한 체형일수있으니 평소 운동과 스트레칭을 통해서 교정하는것이 필요합니다집에서 혼자관리하기보다는 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.계단을 오를때 발뒤꿈치를 들면 종아리근육을 좀더 수축할수있는데요 하지만너무 과한수축은 오히려 근육의 강직이나 불편감을 초래할수있으니 주의해야합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락 으로 강한충격을받고나서 피멍이든상태라면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 인대나 근육파열 또는 골절의 문제일수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.비가오는날에는 기압과 습도차이로인해서 관절통증이생길수있는데요 이럴때에는 따뜻한온찜질과 가벼운스트레칭이 도움이될수있는데요그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎에 물이차는 증상의경우 염증반응으로인해서 생길수있는데요 무릎관절의 과사용과 지속적인 스트레스등에의해서 생길수있으니 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.몸의근육들이 비대칭적으로 경직되어있는게 느껴진다면 병원에서 검사와치료를 받아보는것이 좋은데요가까운 정형외과를 방문해 도수치료와같은 치료를 통해서 호전될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리를 삐끗하고나서 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 차가운냉찜질과함께 허리보호대를착용해보시고 그래도 증상이 심하다면 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리에서 옆구리까지 통증이심하다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 신경압박에 의해서 생기는 증상일수있으니 MRI와같은 정밀검사를 받아보는것이 좋습니다가까운 종합병원이나 대학병원으로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 회복기간은 환자의상태에따라달라질수있습니다보통은 1~3개월정도의 시간이소요될수있고 상처부분을 깨끗하게유지하고 관리하는것이 중요하기때문에 병원에 주기적으로 방문해 치료를받으시길 바랍니다 감사합니다~!