답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.물리치료중 레이저치료를 아무런느낌이나지않는것이 정상인데요 심부조직들의 재생을 도와주고 통증완화에 효과적이기때문에 아무 느낌이없다고하더라도 꾸준하게 받는것을 추천합니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.현재 열감이나 발적이 없고 붓기가 점점 가라앉고있다면 자연스럽게 회복될가능성이있는데요 만약 통증이나 붓기가 더 심해진다면 병원에서 추가적인 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다~빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.장기단식시에는 물외에 전해질보충을 하는것이 필수인데요 하루 물 2L에 소금 2~5g, 칼륨 1~2g, 마그네슘 300~400mg정도는 섭취해야합니다~단식중 전해질 불균형은 심각한 부작용을 유발할수있기때문에 병원에서 전문의와 상담을받아보시고 적절한 방식을 선택하는것이 좋습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.햄스트링부상은 햄스트링이 갑작스럽게 늘어난상태에서 충격을받으면 제일많이 손상을받는데요 손상을받은후에는 멍이들면서 극심한 통증이 생길수있스빈다~이럴때에는 차가운냉찜질과함께 병원에서 치료를받는것이좋은데 근육파열정도에따라 치료방법은 달라질수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.디스크문제로인한 좌골신경통일 가능성이 높은데요 엉덩이와 다리통증, 종아리외측을따라 불편감이생긴다면 신경압박이나 염증으로 인해서 생길수있습니다~병원에 내원해 MRI검사를 받아보는것이 좋고 치료를하는동안에는 엉덩이 부분을 노출하면서 받을수있습니다~ 좀더자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평발이라서 평소 발바닥쪽으로 통증과 불편감이있는상태라면 깔창을 사용해 발의 아치를 보조해주는게 도움이될수있습니다 아하정책상에 어떤제품을추천해드릴수는없지만 본인의 발에 잘맞는사이즈로 선택해보시길 바랍니다또 깔창에만 의존하지마시고 평소 스트레칭과 아치운동을하면서 관리하는게 도움이될수있습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.뼛조각이 남아있는경우 1년간 방치시에 통증과 염증또는 비정상적인 유합으로인해서 불편감이생길수있는데요 병원에서 재수술대신에 경과관찰을 권했다면 주기적으로 병원에 내원해 검사를통해서 확인해보는것이 좋습니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.의자에 장시간동안 한자세로 앉아서 일을한다면 자세적인 문제와 근육의 불균형등으로 불편감이생길수있는데요 이럴때에는 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 필요합니다여러가지 방법이있으니 유튜브를참고해서 따라하거나 증상이 심하다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.단지증은 유전적요인으로 발생하지만 발현양상은 동일하지않을수있습니다~ 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발을 접지르고나서 파열의 유무를 알고싶다면 병원에서 정확한 검사를받아보는것이 좋습니다 인대파열같은경우에는 엑스레이로는 나오지않기때문에 초음파나 MRI검사를 받아보는것이 좋습니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~