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아기 발판 높이를 여태껏 잘못조절해왔는데요 많이 무리가 되었을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아이가 트립트랩 의자에서 오랜시간동안 잘못된 자세로 앉아있는다면 무릎과 성장판, 골반에까지도 무리가 갈수있습니다 발판의 높이를 조절해 올바른자세를 유지하고있다면 다행이지만 앞으로는 너무 오랜시간동안 앉아있지않도록 해야하고 주의깊게 관찰하면서 불편감이나 통증이 나타나는거 같다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것이 필요할수있습니다 자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~~!!
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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좌측허리와 엉덩이가 아프면서 하체에 힘이 빠지는 증상인데 디스크인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.좌측허리쪽하고 엉덩이, 하체의 통증과 힘빠짐과 같은 증상은 허리디스크의 초기증상으로 볼수있습니다 허리디스크는 척추의 디스크가 탈출하거나 변형되어 신경을 압박하면서 증상이 나타날수있는데요 보통은 통증과함께 감각이상이 같이나타날수있습니다 이러한 증상이 호전되지않고 계속되거나 점점더 심해진다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것이 도움이될수있습니다 자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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어깨가 움직이면너무 아픈데 이유좀ㅠㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨 통증이 생기는 원인은 여러가지가 있을수있는데 특히 어린아이를 케어해야하는 상황이라면 안아주는 동작이 반복되면서 어깨의 근육이나 힘줄에 무리가 갈수있습니다 엑스레이 검사에서 뼈에 문제가없다고 나왔다고 하더라도 증상이 계속된다면 MRI검사를 받아보시거나 초음파 검사를 통해서 근육이나 힘줄, 인대의 문제는없는지 확인해보는것이 좋습니다 자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시고 적절한 검사와 치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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발바닦 가운데에서 바깥쪽이 통증이.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.러닝을 하면서 발바닥쪽에 통증이 생기는증상은 과도한 운동이나 잘못된 자세로 인해서 나타날수있는 증상인데요발바닥 가운데에서 바깥쪽으로 통증이 있다면 보통은 족저근막염이나 발바닥근막의 긴장으로 인한 문제일수있습니다보통은 시간이지나면서 증상이 호전될수있긴하지만 지속적으로 이러한 증상이 나타난다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것이 필요할수있습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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타박상 언제부터 온찜질하면 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.빙판에서 낙상한 후 5일정도의 시간이 자났다면, 보통은 온찜질을 시작하는것이 좋습니다 하지만 사람마다 개인차가있을수있기때문에 여전히 붓기가 남아있다거나 멍이 심하게들어있는경우에는 냉찜질을 적용하는것이 도움이될수있습니다 따라서 현재 상태에 따라서 찜질을 하는방법은 달라질수있기때문에 선택적으로 적용하시면되고 애매하다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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키줄이는 골단축술 허벅지와 종아리 동시에 수술 할 수있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골단축술은 보통 한번에 허벅지와 종아리를 동시에 줄이는 것이 가능하긴하지만 수술의 안정성이나 회복성을 고려해야하기때문에 자세한건 병원에서 검사를받아보시고 상담을 받아보는것이 필요합니다 총 10cm정도의 키를 줄이고싶다면 의사와 충분히 상담을 해본다음에 단계적으로 치료를계획하는것이 안전할수있습니다 한번에 너무 큰변화를 주기보다는 여러번에 걸쳐서 치료를받는것이 부작용도 적고 안전하게 수술받을수있는방법입니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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몸이 안좋은 경우 되려 운동으로 풀어주는게 좋다는게 무슨 의미인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아픈쪽을 더 많이 사용한다면 근육의 뭉침이 완화될수있긴하지만 과도한 사용은 오히려 염증을 더 악화시킬수있기때문에 증상이 더 심해질수있습니다 운동을 통해 근육을 풀어주는 방법은 혈액 순환을 촉진하고, 긴장된 근육을 이완시키는데 도움을 줄수있는데요 통증이 심하다거나 염증이 의심되는 경우에는 집에서 관리하기보다 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담후에 본인에게 필요한 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.11
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쪄나이 16세 키 얼마나 더 클까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.성장판이 아직 열려있는 상태라면 키가 더 클가능성이 있습니다 보통 남자의 경우 18세 까지 성장할수 있는데요 개인차이가 있을수있지만 지금 상태라면 평균적으로 5~10cm정도는 더 클수있을걸로 보입니다 하지만 키가크기 위해서는 충분한 영양분섭취와 수면, 유전적인 요인이중요하기때문에 자세한건 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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tpi 맞앗는데 샤워는 당일에 가능한가요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨 견갑골쪽에 주사를 맞은경우에는 시술을 받은 당일에 샤워가 가능하긴하지만 주사부위에 물이닿지않도록 주의하는것이 좋습니다 그리고 주사치료후 24시간정도는 과도한 움직임이나 운동을 피하는것이 좋고 주사부위에 통증이 생길수는있지만 보통은 시간이지나면서 호전되는게 정상입니다시간이 지나도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 전문의와상담후에 적절한 처치를 받는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.10
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발가락 뼈? 부분에 가끔씩 마비?가 오는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엄지발가락에 뼈나 근육이 굽어지는 현상은 관절의 불안정성으로 인해서 나타나거나 근육의 긴장으로 인해서 나타나는 증상일수있습니다 갑작스러운 움직임이나 강한 힘을 주었을때 관절이 일시적으로 비정상적인 위치로 이동하면서 마비감이나 쥐가나는 듯한 불편감이 나타날수있는데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 회복되긴하지만 이러한증상이 지속된다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받으시는게 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.02.10
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