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답변 내역

갈비뼈 금이가도 가슴이 땡기는 현상이 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈에 금이 가면 주변 조직과 신경이 자극을 받아 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다 갈비뼈는 호흡 시 움직이기 때문에, 금이 간 부위에서 통증이 발생할 수 있으며, 이로 인해 가슴이 땡기는 느낌이 나타날 수 있습니다. 또한, 갈비뼈의 손상으로 인해 염증이 생기거나 근육 긴장이 유발될 수 있어 이러한 증상이 지속될 수 있습니다. 한 달 정도의 증상은 회복 과정에서 흔히 발생할 수 있지만, 만약 통증이 심해지거나 다른 증상이 동반된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.02.05
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장시간 앉아 있는 것이 건강에 미치는 영향은?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.장시간 같은 자세로 앉아 있는 것은 관절통과 혈액순환에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 우선, 지속적인 압력이 특정 관절에 가해지면 관절염이나 통증을 유발할 수 있으며 이는 관절의 연골 손상으로 이어질 수 있습니다. 또한, 혈액순환이 원활하지 않으면 정맥혈이 고여 부종이나 혈전 형성의 위험이 증가합니다. 이로 인해 하지의 저림이나 통증이 발생할 수 있으며, 장기적으로는 심혈관 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 따라서, 정기적으로 자세를 바꾸고 스트레칭을 하는 것이 중요합니다. 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.05
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정중신경? 손저림 질문드립니다..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.저림 증상이 손목에서 손바닥으로 올라가는 핏줄을 훑었을 때 발생하는 것은 정중신경의 압박이나 자극과 관련이 있을 수 있습니다. 정중신경은 손목을 지나 손가락으로 이어지기 때문에, 손목이나 팔꿈치에서의 문제로 인해 저림이 발생할 수 있습니다. MRI에서 손이나 손목의 신경 문제는 없다고 하셨지만, 염증이 있는 경우에도 신경이 자극받아 저림이 발생할 수 있습니다. 또한, 장기간의 치료에도 불구하고 증상이 지속된다면, 다른 원인에 의해서 나타나는 증상일수있습니다 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.02.05
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발목에 염증주사 맞았는데 부작용 증상일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.염증 주사를 맞은 후 마취가 덜 풀린 듯한 느낌이나 부종, 통증은 일반적으로 발생할 수 있는 증상입니다. 주사 부위의 염증이나 자극으로 인해 이러한 반응이 나타날 수 있으며 보통은 어느정도의 휴식기간을가진다면 회복될수있습니다그러나 통증이 지속되거나 심해지면 부작용이나 다른 문제가 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다. 체외충격파 치료 후에도 비슷한 증상이 나타날 수 있으니, 충분한 휴식과 얼음찜질을 통해 증상을 완화하는 것이 좋습니다 만약 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것을 추천드립니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.02.05
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십자인대 수술 했는데 레슬링을 해도 될까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.레슬링은 전신을 사용하는 운동으로 무릎에 상당한 부담을 줄 수 있습니다. 하지만 수술 후 회복이 잘 되었고 현재 정상적으로 뛰고 있는 상태라면, 적절한 주의와 준비를 통해 레슬링을 시작할 수 있습니다. 처음에는 강도를 낮추고, 몸의 반응을 잘 살피면서 점진적으로 운동량을 늘리는 것이 중요합니다. 또한, 무릎을 보호하기 위해 충분한 스트레칭과 강화 운동을 병행하는 것이 좋습니다 운동중에 만약 통증이나 불편감이 발생한다면 즉시중단하고 휴식을 취하는것이 좋습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.02.05
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와이드 스쿼트 후 허벅지 제일 위, 앞쪽에 통증이 있습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.와이드 스쿼트를 수행한 후 허벅지 윗부분이 시큰하게 아픈 것은 운동 자세가 잘못되었거나 과도한 부하가 걸렸을 가능성이 있습니다. 특히, 무릎이나 엉덩이의 정렬이 올바르지 않으면 특정 근육에 불균형한 스트레스를 줄 수 있습니다.통증이 지속된다면 해당 부위를 자극하는 운동은 피하는 것이 좋으며, 대신 다른 운동을 통해 다른 근육을 강화하는 것이 가능합니다. 충분한 휴식을 취했는데도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.02.05
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가시 주먹 찔림으로 부음 통증 발생합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.가시나무 덩쿨에 찔린 후 외부 상처는 나았지만 통증과 부기가 지속된다면, 인대나 뼈에 손상 또는 감염으로 인한 증상일수 있습니다 찔린 부위가 인대와 가까운 경우, 염증이나 미세한 손상이 발생할 수 있어 통증이 계속될 수 있습니다.일반적으로 이러한 증상은 시간이 지나면서 호전되지만, 10일이 지나도 통증이 지속된다면 병원에서 진료를 받는 것이 좋습니다. 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.02.05
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발목철심제거 수술 후 질문드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.철심 제거 수술은 일반적으로 간단한 절차로 간주되며 보통은 수술 후 바로 활동이 가능하다는 말은 맞지만, 개인의 상태와 수술의 복잡성에 따라서 달라질수있습니다보통은 수술 직후에는 통증이나 부종이 있을 수 있어, 초기에는 휴식이 필요할 수 있습니다. 하지만 보통은 대부분 빠르게 회복하면서 의사의 지시에 따라 점진적으로 활동을 재개할 수 있습니다. 수술 후에는 정기적인 검진과 재활 운동이 중요하므로, 의사와의 상담을 통해 적절한 회복 계획을 세우는 것이 좋습니다. 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.02.05
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무릎에서 소리가 나는 이유가 궁금합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.왼쪽 무릎에서 통증과 소리가 나는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 양반자세와 같은 특정 자세에서 무릎에 가해지는 압력이 연골이나 인대에 부담을 줄 수 있으며, 이로 인해 통증이나 불편감이 나타날수있습니다또한, 무릎에서 나는 소리는 관절 내의 기포가 터지거나 연골의 마모로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 나이가 들면서 자연스럽게 나타날 수 있지만, 과도한 사용이나 부상으로 인해 악화될 수 있습니다. 따라서 증상이 지속되거나 심해진다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것을 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.02.05
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무릎에 안좋은 자세는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎에 안 좋은 자세는 여러 가지가 있으며, 특히 장시간 앉아 있는 자세가 문제를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 다리를 꼬고 앉거나 무릎을 꿇고 앉는 자세는 무릎 연골에 압력을 가해 손상이 생길가능성이있습니다또한, 높은 의자에 앉아 발이 바닥에 닿지 않는 경우에도 무릎에 부담이 가해질 수 있습니다. 운동 시에는 무릎을 과도하게 굽히거나 비틀리는 동작이 연골에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 올바른 자세를 유지하고, 무릎에 무리를 주지 않도록 주의하는 것이 좋습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.02.05
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