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카이프로락틱 보면 위험해 보이던데 어떤가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.카이로프랙틱을 시행하기전에는 여러가지테스트를통해서 환자의상태를 체크하고 지금 교정을해도되는건지 확인한다음에 들어가는게 일반적입니다하지만 모든 검사가 완벽하다고할수는없기때문에 가끔 골절이나 다른 문제가생기는 경우도있습니다 하지만 보통은 숙련된 기술자가 하기때문에 안전하게 치료를받을수있습니다몸이 너무긴장된상태에서 억지로 관절을 꺾으면서 교정을한다면 오히려 증상이심해질수있기때문에 치료사와충분한 상담후에 치료계획을 결정하는것이 좋습니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
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무릎이 다쳤을때 물리치료실에서 전기치료? 그런걸 하던데 그건 어디에 효과가 있나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.물리치료실에서 받는 전기치료는 일반적으로 '전기 자극 치료' 또는 'TENS' 라고 불립니다. 이 치료는 저주파 전류를 사용하여 통증을 완화하고, 혈액 순환을 촉진하며, 근육의 긴장을 완화하는 데 도움을 줄수있는 치료입니다장기적인 목표를가지고 꾸준하게하는것이 효과가좋기때문에 지금당장의 효과가없다고해서 중단하지마시고 꾸준하게 물리치료를받으시는걸 권해드립니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
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스트레칭을 하면 가슴에서 빠바박 소리가 나면서 시원해지는데~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.가슴에서 나는 소리는 일반적으로 관절이나 근육의 움직임에 의해 발생하는 자연스러운 현상일 수 있습니다. 관절 내의 기포가 터지거나, 인대와 힘줄이 뼈에 부딪히면서 나는 소리일수있습니다보통은 스트레칭을하면서 관절에서 소리가나는걸 느끼는 경우가 많습니다 대개는 통증이 동반되지 않는다면 큰 문제는 아닙니다. 하지만 소리가 나면서 통증이나 불편함이 느껴진다면 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다. 스트레칭은 근육과 관절의 유연성을 높이고 긴장을 완화하는 데 도움이 되므로, 적절히 진행하는 것이 중요합니다.감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
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관절과 연골에 적외선 치료가 효과 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.적외선 치료기는 관절과 연골의 통증 완화에 도움을 줄 수 있는 방법 중 하나입니다. 적외선은 피부 깊숙이 침투하기때문에 혈액 순환을 촉진하고 염증을 줄이는 데 효과적일 수 있습니다. 하지만 같은 치료라고 할지라도 개인의 상태에 따라 효과는 다를 수 있으므로, 사용 전에 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 그리고 마사지기나 온열치료기 역시 관절과 연골에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 특히, 온열치료기는 근육 이완과 통증 완화에 도움을 줄 수 있으므로, 이러한 기구들을 적절히 활용하면 통증 관리에 도움이 될 것입니다.감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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병원에서 물리치료시 맨소레담같은걸 발라주기도 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.물리치료 중 맨소레담을 사용하는 것은 추천하지않습니다. 맨소레담은 피부에 시원한 느낌을 주지만, 물리치료 기계나 기술과 상호작용할 수 있어 치료 효과에 영향을 줄 수 있습니다. 특히, 전기치료나 초음파 치료와 함께 사용할 경우, 약물이 피부를 통해 흡수되는 방식이 달라질 수 있습니다. 따라서 물리치료를 받기 전에는 반드시 전문의와 상담하여 맨소레담 사용 여부를 확인하는 것이 중요합니다. 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
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회전근개를 다쳤을때 체외충격파를 왜하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.체외충격파 치료는 회전근개와 같은 연부조직의 손상을 치료하는 데 효과적인 방법입니다 충격파 치료는충격파를 손상된 부위에 전달하여 혈류를 증가시키고, 염증을 줄이며, 치유 과정을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 치료 중 통증이 느껴질 수 있지만, 이는 충격파가 손상된 조직에 작용하면서 발생하는 자연스러운 반응입니다. 그러나 통증이 심하거나 상태가 악화된다면 꼭 전문의와 상담후에 강도를조절하거나 방법을바꾸는방향으로 치료를 받는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
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엄지손가락이 쭉피면 많이 당기면서 뻐근합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오른손 엄지가 아픈 것은 무거운 물건을 지속적으로 들어서 생긴 과사용으로인한 증상일수있습니다 집에서 할 수 있는 관리방법으로는 먼저 얼음찜질을 통해 염증을 줄이고 통증을 완화하는 것이 좋습니다. 손가락과 손목의 스트레칭 운동을 통해 유연성을 높이고 긴장을 완화할 수 있습니다 스트레칭방법은 유튜브를참고해서한다면 좀더 쉽게 따라할수있습니다 증상이 지속된다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
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안녕하세요. 근육을 키우고 있는 18살 학생에 고민
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎에서 뚜두둑 소리가 나는 것은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 일반적으로는 관절 내의 기포가 터지거나, 인대와 힘줄이 뼈에 부딪히면서 나는 소리일 수 있습니다. 이러한 소리는 대부분은 문제가없을수있지만 만약 통증이나 부종이 동반된다면 문제가 될 수 있습니다.특히 근육을 키우는 과정에서 무릎에 과도한 부담이 가해질 수 있으므로, 적절한 스트레칭과 강화 운동을 병행하는 것이 중요합니다 불편감이 지속된다면 병원에서 검사를받아보시고 전문의와 상담을받으시는게 도움이될수있습니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
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어깨가 공을 많이 던지면 어깨 빠지는것 처럼 아픈데 어떤것을 하는것이 좋을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨에 무리를 한 후 뼈끼리 부딪히는 느낌이 든다면, 이는 어깨 관절의 염증이나 긴장으로 인한 증상일 수 있습니다. 이럴 때는 먼저 얼음찜질을 통해 염증을 줄이고 통증을 완화하는 것이 도움이될수있습니다얼음찜질은 15-20분 정도로 적용하고 한번에 오랫동안하는것보다는 하루에 나눠서 여러번하는것이 효과적입니다. 이후 통증이 가라앉으면 부드러운 마사지나 온찜질을 통해 혈액 순환을 촉진하고 근육의 긴장을 완화할 수 있습니다.증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시길 권해드립니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
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무릎 mri판독지 다른병원에서 재판독 가능한가요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.검사를진행하고나서 검사결과를 CD형태로 다른병원에 제출한다면 다시 판독이가능합니다지금다니고있는병원에서의 진료가 마음에들지않는다면 다른병원에서 진료를받아보시길바랍니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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