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답변 내역

목디스크에 좋은 운동 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목디스크는 평소 자세적인문제로인해서 생기는경우가많기때문에 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 필요합니다여러가지 방법이있지만 유튜브를 참고해 흉추의 스트레칭이나 교정운동을 따라해보는것을 추천합니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.16
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무릎 연골주사는 몇번 맞아야 되는 것인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.연골주사의경우 환자의상태에 따라 치료횟수나 기간은달라질수있습니다치료받고나서 불편감이남아있다면 추가적으로 치료를받아야할수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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어깨인대가아니고염증이라는데이건
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨쪽에 염증이생기고나서 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다주사기를 통해서 염증을 제거하는것은 어렵고 염증을제거하는데 도움이되는 약물을 주입하거나 치료를받는것이 좋습니다상황에따라 수술을통해 염증을 긁어내는경우도있는데 회복기간이 길어질수있습니다자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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목디스크는 시술없이 재활가능할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목디스크의경우 비수술적치료를통해서 치료할수있는데요 환자의상태에따라 필요한 치료는달라질수있습니다따라서 일단 병원에서 검사와 진료를받아보는것을 추천합니다또 좀더 정확한 진단을위해서는 MRI와같은 정밀검사가필요할수있으니 자세한건 병원에 문의해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.16
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잠자는동안 쥐가나는경우 무슨문제일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.잠을자는동안에 쥐가난다면 혈액순환장애이거나 근육의과긴장등의문제일수있습니다따라서 평소 가벼운 유산소운동과 스트레칭등을 추천하는데요 그래도 증상이 호전되지 않는다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.16
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내나이60입니다.체력에는 자신있는데그어느날부터인가 왼쪽종아리뒤근육에 경련이자주발생합니다.특히새벽녘에 빠짐없이경련이일어납니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하지의 경련이 자주생긴다면 혈액순환장애이거나 근육의과긴장등의 문제일수있습니다따라서 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요한데요유튜브를참고한다면 좀더 쉽게 따라할수있고 그래도 증상이 호전되지 않는다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.16
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일반적으로 인간의 관절은 몇개인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사람마다 약간씩 달라질수있지만 360개정도의 관절로이루어져있습니다 정상적인 성인의경우 총 206개의 뼈를 가지고있습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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팔꿈치 테니스 엘보가 왔어요. 좋은 치료방법에는 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.테니스엘보의경우 염증으로인한 증상이기때문에 주사치료나 체외충격파, 물리치료등을통해서 호전될수있습니다일단 초기에는 휴식을취하는것이 중요하기때문에 사용량을 줄이고 자극이가지않도록 주의하는것이 필요합니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.16
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손가락에서 딱딱 소리가 나는데 꼭 병원 가야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락에서 소리가난다고해서 무조건적으로 치료를받아야하는건아닙니다 통증이나 불편감이없다면 스트레칭을 통해서 관리할수있는데요만약 통증과불편감이 생긴다면 병원에서 검사를받아보는것이 좋습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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손목결절종 내시경 수술은 어떻게 받을 수 있는건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.내시경수술의경우 보통은 당일퇴원이가능할수있는데요 하지만 환자의상태에 따라달라질수있으니 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다내시경수술이 가능하지않을수도있으니 일단 병원에서 진료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.16
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