전문가 프로필

답변 내역

발목 인대가 없고 관절염이 있다는데 어떤 치료가 좋을까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일단 통증과불편감이있다면 병원에서 치료받는것이 우선이고 평소 스트레칭과 운동을통해서 부족한 발목의 안정성을 키우는것이 중요합니다근력운동도좋고 한발로 서서버티는 안정화 운동도좋으니 유튜브를참고해 약한운동부터 시작해보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ~!
의료상담 / 정형외과
25.09.13
0
0

골프 연습 후 왼쪽 가슴 통증의 원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골프는 강한 회전이필요한 운동이기때문에 근육의 긴장이나 갈비뼈골절이생길수있습니다지속적으로 불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.09.13
0
0

직장인들은 거북목을 대부분 가지고 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.직장인이라고해서 모두가 거북목을 가지고있는건아니지만 평소 컴퓨터작업이나 핸드폰을 많이보는사람의경우 거북목이 생길가능성이 더 높아질수있습니다따라서 평소 꾸준한 스트레칭과 운동을 통해서 관리하는것이 무엇보다 중요합니다유튜브를참고해 약한강도의 코어운동부터 시작해보시길 바랍니다 감사합니ㅏㄷ~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.13
0
0

갑자기 온몸에 붓기가 생겼을 때 뭐가 문제일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갑작스러운 온몸의 붓기는 혈액순환장애이거나 염증반응으로인해서 생기는 증상일수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.09.13
0
0

체육시간에 일어난 실수로 병원비줘야하나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.체육시간동안에 운동을하다가 상대방을 다치게만든경우 학교측이나 보호자들과 상의해 치료비에대해서 이야기해보는것이 가장좋습니다가까운 선생님이나 담임선생님의 도움을받아 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~~
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.13
0
0

잠을 오랫동안 자고일어날 때 유독 허리가 아픈데 왜그런지 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.잠을 오랫동안 자고일어나서 허리통증이생긴다면 침대문제이거 잠을자는 자세적인 문제일수있는데요너무 한자세를 오랫동안유지한다면 몸에 부담을될수있기때문에 나타나는 증상일수있습니다따라서 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 무엇보다 중요합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.13
0
0

손가락을 심하게 베었는데 봉합을 안하면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락을 베이고나서 제대로된 치료를받지않는다면 감염이나 괴사와같은 문제가 생길수있는데요따라서 최대한 빠른시간안에 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니ㅏㄷ빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.09.13
0
0

오리궁댕이입니다 골반을 앞으로 빼면 허리에 무리가 가나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오리궁댕이라는건 골반의 전방경사가 심한상태를 이야기하는데요 너무 과한 전방경사의경우 허리통증을 유발할수있습니다따라서 평소 스트레칭과 운동을 통해서 관리하는것이 중요하고 코어운동을 위주로 운동하는걸 추천합니다~굳이 커브를 줄이려고 하는 동작이나 운동을할필요는 없고 코어운동을통해서 허리의 안정성을 키운다면 도움이될수있습니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.13
0
0

비급여 양쪽다리 철심 제거수술 비용 및 기간이 어떻게 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.철심제거수술의경우 병원에따라 비용이나 시간이달라질수있습니다 따라서 방문하려고하는병원측에 문의해보는것이 좋은데요철심제거수술은 비교적 간단한 수술이기때문에 너무 걱정하지않아도 괜찮습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.09.13
0
0

진전근 이란 말을처음 들어봅니다. 왼쪽팔꿈치가 아파 병원갔는데 신전근 염증이라고 합니다 원인은?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.병원에서 치료를받고나서도 아무런 차도가없다면 다른병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요좀더 정확한 진단을위해서 MRI와같은 정밀검사가 필요할수도있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.09.13
0
0