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손가락 마디가 굵어지고 굳은살이 생겼어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락 관절이 두꺼워지고 불편감이있다면 관절염이나 인대손상등에의해서 생기는 붓기일수있는데요병원에서 검사를받아보는것이 좋습니다 엑스레이나 초음파검사를통해 관절의 상태를 확인해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.29
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잠잚댜 왼쪽으로 고개를 돌리고 자야 오른쪽 어깨가 덜아파여
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.고개를 돌리고자는건 신경의압박이나 근육의 긴장을 유발하거나 이완시키는효과가있는데요 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 종합병원이나 대학병원에서 MRI검사를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.29
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골반쪽 깊숙한 곳에 날카롭게 찌르는 통증 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골반쪽으로 깊숙하게 찌르는듯한 통증의경우 허리신경의문제이거나 근육의긴장또는 염증등의문제일수있기때문에 좀더 정확한 진단을위해서 MRI나 CT검사를받아보는것이 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.29
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허리디스크로 인해 무릎, 발 통증이 올 수 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크가있다면 신경압박으로인해서 다리까지 불편감이생길수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 좀더 정확한 진단을위해서 MRI검사를 받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.29
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발에 물집이 터져서 아픈데 어떤 병원으로 가야하나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발에 물집이 터져서 불편감이있다면 병원에서 소독과 치료를받는것이 좋은데요 가까운 정형외과나 피부과로 방문해 치료를받아보시길 바랍니다상처부분은 깨끗하고 건조하게 유지하면서 자극이 가지않도록 주의해야하빈다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.29
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오른쪽 손목이 계속 시큰 거리면서 아픈데 어느병원에가야하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목이 계속 시큰거린다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있는데요 가까운 정형외과를 방문해 검사를받아본다면 좀더 정확한 진단을받을수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.29
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목뼈? 부근을 손으로 잘못 누른듯합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목뒤쪽으로 강하게 누른다면 혈관이나 신경을 자극하면서 불편감이생길수있는데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전되는것이 정상이지만 그렇지않고 불편감이지속적으로 있다면 병원에서 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.29
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허리가 아파서 정형외과를 다녀왔는데 도수치료사님께서 일자허리라고 하시더라고요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일자허리의경우 허리의 안정성을 키우는것이 중요한데요 코어운동을통해서 관리하는것이 필요합니다유튜브를참고해 약한강도의 코어운동부터 천천히시작하는것을 추천하는데요어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.28
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70대 노인분 발 뒷꿈치가 금이 갔어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발뒤꿈치에 금이간상황이라면 병원에서검사와치료를받아보는것이 좋은데요 환자의상태와 회복력에따라 치료기간은달라질수있지만 70대노령의경우 3~6개월정도의 치료기간이 필요할수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.28
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디스크에 엎드린 자세가 좋은건지 나쁜건지 모르겠습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엎드린자세는 디스크가아니더라도 허리에 지속적인 부담과 스트레스를주기때문에 추천하지않는데요 천장을보고눕거나 옆으로돌아누운자세를 추천합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.28
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