손가락 뚜둑소리가 너무 쉽게 나는거 같아요.
현재 고3인데 제가 손가락 뚜둑 소리 나는것을 습관처럼 하다가 검지 손가락이 이제는 너무 약해졌다는 생각이 들어요..
과자를 뜯을려고 검지로 힘을 조금만 줘도 뜌둑 소리가 나면서 손가락이 쉽게 꺽이는거 같아요 조금만 무거운거 검지손가락에 올리면 뚜둑 소리나고 꺽이는데 이거 어떡해야하나요? 가끔 뚜둑 소리나고 뻐근하거나 통증이 있어요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
이럴 떈 손가락을 일부러 꺾는 습관을 즉시 중단하고, 손가락에 무리가 가지 않도록 손가락 보호대나 테이핑을 잠시 사용하는 것도 좋습니다. 하지만 통증이 계속되면 병원에서 진료를 받으시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손가락에 소리를내는 동작을 자주반복했다면 약한충격이나 자극에도 소리가날수있습니다 따라서 최대한 관절이 자극받지않도록 주의하면서 소리가나는동작을 자제하는것이 중요한데요
만약 통증과불편감이있다면 병원에서 검사를 받아보는것이 도움이될수있습ㄴ다
감사합니다~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 손가락 뚜둑 하는걸 많이 하게 되면 관절의 안정성이 떨어지고 주변 연부조직의 손상이 나타날 수 있기에 주의가 필요합니다.
현재로썬 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 받아보시고 상태에 따른 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.
질문자님께선 당분간은 해당 부위에 자극을 주거나 움직이는것은 자제하시길 바랍니다^^
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
관절을 꺽을 때 공기 기포가 빠르게 이동하며 발생되는 염발음의 경우 관절 손상을 유발하진 않습니다.
다만 통증이 있거나 힘이 빠지는 것 같다면 관절 손상의 가능성에 대해 정형외과적 진찰을 받아볼 것을 권합니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
손가락 관절을 자주 꺾는 습관은 인대와 관절 주위 조직을 약하게 만들 수 있습니다.
현재처럼 소리와 통증이 함께 있다면 손가락 관절염이나 인대 손상 가능성도 있습니다.
손가락 사용을 줄이고, 냉찜질로 염증을 완화시키며 필요 시 보호대를 착용해 안정시키세요.
증상이 계속되면 정형외과에서 X-ray나 초음파 검사를 받아 정확히 확인하는 게 좋습니다.
감사합니다 수고하세요~^^
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손가락 관절에서 나는 소리는 관절낭 안에 있는 기포가 터지며 나는 소리입니다.
습관처럼 계속하여 소리를 내다보면 힘줄이나 인대, 관절의 손상이 발생할 수도 있기 때문에 자제해주시는 것이 좋으며 소리와 함께 통증이 있으시다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
손가락 뼈가 서로 맞닿으면서 발생하는 마찰음 소견으로 보이며, 보통은 별다른 문제가 없는 소견이긴 합니다. 그렇지만 뻐근하고 통증이 동반되는 등 소견이 있다면 그냥 마찰만 있는 것이 아니라 관절 상태가 좋지 않을 수도 있음을 나타내는 신호일 수 있습니다. 반복적으로 증상이 있다면 괜찮은 것인지 문제가 있는 것은 아닌지 한 번 구체적으로 진료 및 검진을 받아보아 감별을 해보시는 것이 적절할 것으로 사료됩니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
관절에서 소리가 날 때 뻐근함이나 통증이 동반되는 경우는 주변 인대나 힘줄 또는 관절과 같은 연부조직등에 마찰이 나타날 수 있습니다.
증상이 지속되시는 경우에는 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드리고, 일부허 소리를 내는 것은 자제하시는 것이 좋습니다.