추간판 파열 충분히 축석요통이 해결될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.추간판파열이 어느정도 파열인지에따라서달라질수있는데요 좀더 정확한 진단을위해서는 MRI검사를받아보는것이 도움이될수있습니다보통은 병원에서 물리치료와 약물치료, 주사치료등을통해서 호전될수있고 효과가 미미하다면 시술이나 수술적치료방법이 필요할수있습니다 감사합니다~
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척추 스테로이드를 맞으면 지속효과는 어느정도 일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속효과의경우 환자마다 달라질수있는데요 어떤사람은 1~2주정도의 효과를 또 어떤사람은 몇개월, 몇년동안의 효과를 기대해볼수있습니다이는 환자의 상태에따라서도 달라질수있으니 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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근육이 뻣뻣하여 풀려고 통증이 있기 때문에 근육 운동은 하지 않는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.근육쪽으로 통증과 뻣뻣함이있다면 가벼운 스트레칭과 마사지가 도움이될수있는데요 약한강도의 근력운동은 오히려 증상완화에 도움이될수있습니다감사합니다~!
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키측정때 궁금해서질문합니다...
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.이야기한자세로 측정한다면 좀더 정확하게 측정할수있고 측정기의 그려져있는 발판모양으 맞춰서 측정하는걸 추천합니다 감사합니다~
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엄지발가락 구부릴 때 통증이 있습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엄지발가락쪽으로 강한충격을받고나서 구부릴때 통증이있다면 염증이나 골절과같은문제일수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 제대로된 검사를받아보는것이 좋습니다~가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사하비낟~!
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산재치료언제까지되나요궁금해요? .?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.산재의경우 환자의상태에따라서달라질수있는데요 연장같은경우 보험쪽으로문의해보는것이 좋고 보통은 치료가 완료될때까지는 가능한걸로알고있습니다빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
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평상시 요추전만과 경추전만 자세 꿀팁이 궁금합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평상시에는 약간 키가커진다는느낌으로 있는다면 자연스럽게 몸의 커브를 유지할수있습니다 또 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요하니 유튜브를참고해따라해보시고 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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죽은피부 습윤밴드붙이면 벗겨지는데
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.피부가볏겨지고 불편감이있다면 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 지금 피부상태가 어떤지 알지못하는상황에서 연고나 습윤밴드와같은건 오히려 자극이될수있으니 주의해야합니다 감사합니다~!
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고양이한테 물린 후 병원 진료 꼭 받아야 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.고양이한테물리고나서 불편감이생겼다면 감염의위험이있으니 가까운 정형외과를 방문해 검사와치료를 받아보는것이 좋은데요 가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담후에 적절한치료를받아보시길 발반디ㅏ빨리 몸이호전되시기를 바라겠스빈다 감사하빈다~!
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오래 서 있을때 발바닥이 너무 아픈데요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오랫동안 서있는다면 발바닥쪽으로 지속적인 압력과 스트레스가가해지면서 불편감이 생길수있습니다 평소 마사지볼이나 골프공을이용해 발바닥전체적인부분을 가볍게마사지해주고 스트레칭하는것이 좋은데요지속적으로 불편감이있다면 족저근막염을 의심해볼수있으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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