팔목 부분 통증 때문에 괴롭습니다ㅠ 도와주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목쪽으로 통증과불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 보통은 염증이나 과사용으로인해서 근육의긴장으로 통증이생길수있습니다 좀더 정확한 진단을 위해서 MRI검사를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~~!
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손가락 손목 관절통 원인 질문드립니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락 손목관절통증이생긴다면 염증이나 과사용으로인해서 생기는문제일수잇는데요 지속적으로 불편감이반복된다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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칼질하다가 손바닥 살점이 잘렸는데 괴사인지 도와주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로많은걸확인할수는없지만 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 좋은데요 가까운 피부과나 종합병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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간헐적으로 손목통증있는데 어떻게 대처해야하나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.간헐적으로 손목통증이생긴다면 근육의긴장이나 염증으로인해서 생기는 증상일수있는데요 이럴때에는 차가운냉찜질을적용하면서 보호대를 착용하는것이 도움이될수있고평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 좋으니 유튜브를참고해 따라해보시길 바랍니다 감사하빈다~!
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어깨에 염증이 생긴거같은데 병원을 어디로 가야하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엑스레이는 뼈의이상유무를 판단하는검사이기때문에 좀더 정확한 검사를받아보고싶다면 MRI검사를받아보는것이 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다감사합니다~!!!
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전거비 인대 수술 4개월차 발목각도 및 통증
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인대파열로인해서 수술을받고 치료를받고있는상황이라면 관절의 가동범위와 기능이정상적이지않을수있는데요 이때에는 재활치료를통해서 관절의 기능과 가동범위를 정상으로만드는것이 중요합니다~혼자할수있는 스트레칭이나 운동방법이있긴하지만 여러가지 각도에서 치료를받는것이 좋기때문에 치료받고있는병원에서 재활치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~1
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정강이 뼈 부근에 쌀알만한 딱딱한 알맹이가 잡히는데요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.정강이쪽으로 알갱이가잡힌다면 염증이나 지방종등의문제일수있는데요 보통 통증이나불편감이없다면 큰문제는아닐수있지만 점점더 커진다거나 증상이 심해진다면 병원에서 검사와치료를 받아보는것이 도움이될수있습니다~빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 감사하빈다~
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심호흡 하는 것처럼 움직이면 오른쪽 가슴 아래 통증이 생겨요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.호흡을할때에는 갈비뼈주변에있는 호흡근들이 긴장되는데요 이때 불편감이있다면 평소 자세적인문제로인해서 근육의 불균형이나 긴장이생겼을수있습ㄴ다지속적으로 불편감이생긴다면 병원에서 검사와치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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손바닥 가운데가 거무스름하고 혈색이 안좋아요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.피부색이변하고 통증이있다면 혈액순환의문제이거나 신경증상일수있으니 가까운정형외과를 방문해 검사와치료를받아보는것이 좋습니다신경이나 혈관의경우 좀더 정확한 검사를위해서 MRI검사를 받아보는것이 좋은데요 종합병원이나 대학병원으로 간다면 검사받을수있습니다 감사하빈다~
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발바닥 안쪽 근육 통증 너무 아픕니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥 안쪽으로 근육통이생긴다면 염증으로인해서 생기는 증상일수있는데요 보통은 족저근막염일 가능성이있으니 가까운 정형외과를 방문해 검사와치료를받아보시길 바랍니다 집에서는 마사지볼이나 골프공을 이용해 발바닥전체적인부분을 가볍게 마사지해주시고 스트레칭하는것이 도움이 될수있습니다
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