답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.반깁스후에도 불편감이 지속적으로있다면 목발을사용하는것도 괜찮습ㄴ다일단 불편감이있다면 최대한 자극을줄이는것이 좋기때문에 목발사용으로 체중지지를 최소한으로 줄여서 관절이 고정되고 휴식할수있도록 하는것이 좋습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 불편감이있다면 피부질환이나 감염에의해서 생기는문제일수있으니 병원에서검사와치료를받아보는것이 좋습니다 가까운 피부과나 정형외과로방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍ㄴ다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오십견이 생기는 이유는 다양한데요 유착성관절낭염이기때문에 염증으로인해서 유착이발생한다고 생각하면 좋습니다근육의긴장이나 지속적인 스트레스, 부하등에의해서 생길수있고 치료를 주사치료나 도수치료, 체외충격파치료등을통해서 치료할수있는데 환자의 상태에따라 필요한 치료들은 달라질수있으니 병원에서 전문의와 상담을 받은후에 적절한치료를처방 받으시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골절로인해서 치료를받고나서 고정치료를제거한상태라면 재활치료를통해서 관절의 가동범위와 기능을 회복하는것이 중요합니다 갑자기 무리한동작의 움직임은 통증이나 붓기, 불편감을 유발할수있기때문에 점진적으로 강도를 높이는것이 좋은데요 목발을 사용해 부분적인 체중부하는주는것을 추천하고 되도록이면 병원에서 재활치료를받아보시길 바랍니다 감사하빈다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.타박상으로인해서 무릎통증이 심해지고있다면 병원에서 검사와치료를받는것이 좋은데요 관절통의경우 기압차이나 습도차이로인해서 더 불편감이생길수있고 근육의 긴장도에따라서도 달라질수있습니다가까운 정형외과를 방문해 물리치료를받으면서 관리하는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인대손상정도에따라서 수술여부는달라질수있는데요 초음파검사로 보는것은 한계가있기때문에 정확한 진단을위해서는 MRI검사를받아보고나서 전문의와 상담후에 결정하는것이 좋습니다수술을고려하고있다면 최소 3명의전문의와 상담후에 결정하는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크로인해서 종아리통증이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요보통은 주사치료나 도수치료등을통해서 호전될수있고 집에서할수잇는 운동과 스트레칭방법을배워서 꾸준하게하는것 또한 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠스빈다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.여름날에 관절통증에대해서는 평소 스트레칭과 운동을통해서관절주변 근육들과 안정성을키우는것이 중요합니다또 너무 더운날씨에는 탈진이나 열사병과같은 문제가생길수있기때문에 야외활동을 줄이는것이 좋은데요충분한 수분섭취또한 관절통증과 관련이있으니 충분히 섭취하는것이 좋습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하루 만오천보정도의 걷기운동은 관절에 과도한부담을줄수있기때문에 운동강도를 줄이는것이 좋습니다많아도 6~7천보정도가 적당하니 조절해서 운동을하는걸 추천합니다감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎쪽으로 강한충격을받고나서 지속적으로 멍과불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 가까운정형외과를 방문해 전문의와 상담후에 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!