허리통증이 심해졌는데 전이로 인한 통증은 아니겠죠?
허리통증이 더 심해졌다면 병원에서 검사와 치료를받아보는것이 좋은데요 지속적인 스트레스나 압력, 자세불균형에의해서도 생기는 증상일수있습니다집에서는 차가운냉찜질을 적용해보시고 허리보호대를 착용하는것이 좋습니다~좀더 증상이 심해진다면 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다감샇바니다~!
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관절에 대해 2차적으로 물어볼게요 .
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.관절통증이있다면 염증에의해서 생기는증상일수있는데요 약을복용하는것이 안된다면 병원에서 물리치료를받으면서 관리하는것이 필요할수있습니다가까운 정형외과로 방문해보시고 전문의와 상담후에 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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디스크 터진위치에 허리가 땡기는데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.디스크가 터지고나서는 보호반응으로인해서 주변근육들이 강하게 수축할수있는데요 이럴때에는 근육을 가볍게풀어주는것이 좋은데요 허리를 과하게구부리거나 젖히는동작은 디스크를 자극할수있으니 약한강도로 천천히 근육ㅇ르 마사지하는걸 추천합니다집에서 혼자하기어렵다면 병원에서 도수치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~!
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방금 코 피지짜다가 뚝 소리가 낫는데요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.코에서 뚝소리가났다면 골절이나 연골, 인대가 튕기면서 생기는 증상일수있는데요 소리가나고나서 불편감이없다면 큰문제는아닐수있지만 붓기나 통증이올라온다면 병원에서 검사와 치료를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~
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tfcc 파열 관련해서 질문드립니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 통증과 불편감이있다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받는것이 좋고 일을하거나 손을많이사용해야할때에는 보호대를 착용하는것이 좋습니다또 평소 스트레칭과 손목관절의 안정화운동을하는것이 도움이될수있는데요 유튜브를참고한다면 쉽게 동작을 배울수있습니다 감사합니다~!
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발목이 자주 접질리는데 왜 그런걸까요?
발목이 자주 다친다면 발목의 불안정성에의해서 생기는 증상일수있습니다 이럴때에는 평소 스트레칭과함께 발목관절의 안정화운동을 해주는것이 좋은데요 유튜브를참고해서 약한강도부터 천천히 시작하는걸 추천하고 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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종아리 무릎에 찍힘 치료방법 문의합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.축구를 하다가 종아리쪽으로 강한충격을받았다면 일단 차가운냉찜질과함께 휴식을 취하는것이 좋습니다1주일정도 불편감이 지속되고있다면 병원에서 검사와치료를받는것이 좋은데요 가까운 정형외과로 방문해보시고 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
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발목수술 후 인대 재파열됐는데 수술 해야하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목인대가 재파열되었다면 병원에서 검사를받아보는것이 좋은데요 파열의 정도에따라서 재수술이필요할수도 비수술적치료를통해서 치료할수도있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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골반 틀어짐에 대해서 궁금하여 문의 드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골반틀어짐은 모든사람들이 어느정도 가지고잇는데요 평소 자세적인문제로인해서 근육의 불균형이 있는상태라면 통증이나 불편감이 생길수있습니다따라서 평소 스트레칭과 운동을 통해서 관리하는 것이 필요한데요 그래도 불편감이 호전되지않는다면 병원에서 도수치료를받거나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받는걸 추천합니다 감사합니다~!
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도수치료 실비 유효기간 언제까지인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.도수실비의경우 보통은 3년내에 청구하면 되는걸로알고있긴하지만 가지고있는 보험사마다 달라질수있습니다 따라서 정확한 청구기간을 알고싶다면 본인이 가지고있는 보험사에 연락해보시고 상담을받아보는것이 필요합니다감사합니다~
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