답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.만 3세 유아는 성장기 뼈와 관절발달을 볼때 W자 앉기보다는 양반다리나 의자에 앉는 자세가 더 좋은데요 W자 앉기는 무릎이나 관절에 부담을줄수있어서 피하는것이 좋고 양반다리또한 장시간동안 하는건 피하는게 좋습니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.요양 중이거나 요양종료후 3개월 이내에 재활운동을 시작한다면 프로그램이 종료된 시점부터 3년동안 관련 권리를 행사할수있는 시효가 적용된다는 의미로 보입니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일자목과 허리디스크가 있는상태라면 신경압박으로인한 신경증상이나 근육의불균형으로인한 불편감, 통증등이생길수있으니 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 필요합니다또 증상이이미있고 불편감이있는상태라면 병원에서 치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.왼쪽 발목에 개방골절과함께 피하 폐기종및 연부조직의 부종등이 있는걸로보이기때문에 즉각적인 치료가필요한상황으로보이는데요좀더 자세한건 검사를받은병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갑자기 일을하다가 통증이생긴경우 차가운냉찜질과함께 가벼운 스트레칭을하는것이 도움이될수있습니다1~2일정도 휴식을취하면서 증상이호전되는지 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목쪽으로 통증과불편감이있다면 인대손상이나 근육의긴장, 염증으로인한 증상일수있는데요 이럴때에는 차가운냉찜질과함께 가벼운 스트레칭과 마사지를 적용하는것이 도움이될수있습니다또 증상이호전되지않는다면 병원에서 검사와 치료를 받아보는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.쇄골뼈쪽으로 지속적인 불편감이있다면 염증이나 근육의 불균형등에 의해서 생기는증상일수있습니다 이럴때에는 가벼운 스트레칭과 마사지를적용하면서 휴식을취하는것이 좋은데요 이러한 증상이 며칠동안 지속되고있다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨통증이있고 불편감이있다면 병원에서 검사와 치료를받아보는것이 좋은데요 집에서 관리할수있는방법은 가벼운스트레칭과 운동이 도움이될수잇습니다여러가지 방법이있을수있지만 어깨관절통증이라면 슬리퍼스트레칭을 추천하고 승모근통증이라면 굽어있는등이문제이기때문에 폼롤러를이용한 흉추의 신전스트레칭을 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오토바이사고로 고관절수술을했다고하더라도 치료를잘받고 재활을열심히한다면 일상생활을하는데 문제없이 사용할수있습니다 하지만 고관절의 손상정도가 어느정도인지에따라서 그리고 환자의 재활정도에따라서 달라질수잇으니 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동을하고나서 어깨쪽으로 통증과불편감이생겼다면 지속적인 어깨충격이나 과한 운동량이문제일수잇는데요 보통은 차가운냉찜질을하면서 휴식을 취한다면 자연스럽게 호전될수있지만 시간이지나도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~