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답변 내역

손가락이 꺾였는데 인대문제인가요, 뼈문제인가요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락이꺾이고나서 붓기와 통증이잇다면 병원에서 검사를받아보는것이 좋은데요상황에따라 수술적치료가필요할수도있으니 되도록이면 빠른시일내에 병원으로 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감샇바니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.28
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예전에 대퇴골골절을당해서 쇠? 핀삽입술을했는데요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.전에 수술로인해서 다리에 금속을 삽입하는수술은받은상태에서 지금딱히 불편감이없다면 굳이 제거하지않아도 괜찮을수있습니다제거하는 수술이 오히려 불편감을 유발할수있으니 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.28
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발목인대파열시 재활은 어떻게 해야하나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목인대 파열의정도에따라 재활기간이나 방법은달라질수있는데요 먼저 가동범위제한을 정상적인 범위까지 늘리고 후에 기능적인 부분까지도 재활하는것이 필요하빈다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.28
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허리를 숙인상태로 코를 들이마시면 허리에 통증
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리통증이 생기는 동작을 자주반복하는건 오히려 허리통증을 더 심하게만드는거일수있는데요따라서 허리보호대를착용하고 병원에서 지속적인 치료를받으면서 관리하는것이 중요합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사하빈다~
의료상담 / 정형외과
25.10.28
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정형외과에서 화상치료를 제대로 해줄수가있나요?;
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.화상의정도가 심하지않다면 다행이지만 계속해서 불편감이있고 통증이있다면 병원에서 치료를받아보는것이 좋습니다병원에서 치료받다가 생긴 화상이라면 병원측에 문의해보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ~
의료상담 / 정형외과
25.10.28
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바른자세로 걷는것과 앉아있는것과 서있는것 중 자세교정에 가장도움이되는것은?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.항상 바른자세를 유지하는것이 꼭 도움이되는것은아닙니다 무리하게 바른자세를 유지하려고한다면 몸의 자연스러운움직임이 깨지고 근육의 과긴장을 유발할수있는데요 잘못된자세를 줄여나가는것이 더 중요합니다~따라서 오래앉아있기, 구부정한자세, 팔자걸음, 한자세로오래있기등을 줄이는것을 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.28
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허리가 이유없이 아픈데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.이유없이 허리통증이있다면 일단 허리보호대를사용하면서 평소 스트레칭과 휴식을 취하는것이 중요한데요그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적으로 검사를받아보는것을 추천합니다환자의상태에 따라 필요한 치료들은 달라질수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍ㄴ디ㅏ 감샇반디ㅏ~
의료상담 / 정형외과
25.10.28
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머리 찢어졌을때 스탬플러로 찝어도되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.머리가 찢어진상태라면 찢어진정도에따라 필요한 치료들은 달라질수있습니다병원에서 검사를받고나서 치료받은게 스탠플러로 고정한거라면 피가너무많이나서 빠른 회복을위해 사용한걸수있습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.28
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넘어지고 나서 발가락이 찌릿아픕니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.넘어지면서 무릎과 골반쪽에 큰충격을받은후에 발가락쪽으로 찌릿하면서 통증이있다면 신경자극으로인해서 생기는 증상일수있습니다보통은 시간이 지나면서 자연스럽게 호전될수있지만 지속적으로 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ~
의료상담 / 정형외과
25.10.28
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허리디스크 수술후 재활운동 방법 알려주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크 수술후에는 허리의 안정성을 높이는것이 중요하기때문에 코어운동위주로 하는것이 필요한데요 유튜브를참고해 약한강도의 동작부터 천천히 시작하는것을 추천합니다플랭크, 브릿지, 버드독과같은 동작들이 도움이될수있고 처음에는 플랭크동작을 추천합니다감샇반디ㅏ~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.28
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