지인이 구안와사가 왔는데 잘 낫지가 않네요
안녕하세요 김록희 한의사입니다1-2일 내로 완전마비까지 가는 경우는 예후가 다소 좋지 않고, 평소 앓고 있던 지병도 예후에 영향을 미칠 수 있습니다. 당뇨병과 고혈압, 갑상선등의 병력이 있는 환자면 다소 예후가 불량합니다.추운날씨에 많이 오는 구안와사는 현대사회에서 겪는 각종 스트레스, 음주, 식생활 및 찬바람과 기초면역기능과 체력저하가 가장 큰 영향을 미치는 것이라 할 수 있습니다. 한의학에서 특정 계절에 많이 오는 병은 외부요인과 사시사철 내부의 장부기혈의 불균형으로 외적요인이 더 쉽게 침입한다는 말이 있듯이 예방과 치료는 무엇보다 위에서 말한 나쁜 생활습관을 피해야지만 병을 막고, 발병시 예후가 좋을 것이라 할 수 있습니다.
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비염과 코감기 구별하는 법 좀 알려주세요
안녕하세요 김록희한의사입니다비염은 알레르기성 이므로 특별히 바이러스에 의한 열반응이나 몸살 근육통은 없는것이 특징입니다
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인간보다 임신기간이 더 긴 동물이 있나요?
안녕하세요 인간보다 임신기간이 긴 포유동물이 존재 합니다아프리카코기리 향유고래 해마 검정코뿔소 기린 낙타 얼룩말 당나귀 바다사자 알파카 말 소 등이 있습니다
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겨드랑이 암내는 왜 사람마다 냄새정도가 심한가요?
안녕하세요김록희 한의사입니다몸에서 땀이 많이 배출되고 땀냄새가 많이 나는것은 몸에서 해독이 안된 노폐물이 많다는 의미입니다 깨끗한 음식 위주로 먹고 술이나 기름진 육류를 제한하면 땀냄새가 덜나게 됩니다 호르몬의 영향도 있습니다
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울고 나면 감정이 해소된다고 하는데요
안녕하세요 김록희 한의사입니다울음은 사랑 다음으로 심장을 치유하는 효과적인 활동입니다우는동안 심장 근육의 긴장이 풀어집니다 심장에 산소공급도 강화됩니다감정의 표출은 심장을 건강하게 합니다 감정을 억압하여 속에서 부글부글 끓는 것은 심장 건강에 해롭습니다
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명상과 복식호흡은 몸에 어떻게 이롭게되나요
안녕하세요 김록희한의사입니다 만성 스트레스가 있는 사람들은 몸이 긴장되어 있고 호흡도 얕은데 오랜기간 숨을 제대로 쉬지않으면 가슴 어깨부위를 포함한 상체가 굳어지게 됩니다 천천히 깊게하는 복식호흡은 산소를 더 많이 들이마시게 됩니다 깊은호흡과 명상은 혈압을 낮추고 맥박을 안정화시킵니다이를 통해 몸이 이완되고 혈행이 원활해집니다 스트레스 관리 우울증 홧병 갱녕기 열감 생리전증후군 고혈압 심장발작등에 복식호흡과 명상이 치료효과가 있습니다
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마늘은 위리몸에 많이 좋은것으로 아는데요
안녕하세요 김록희 한의사입니다 마늘의 효능은 1200편이 넘는 약학연구를 통해 다각적으로 밝혀졌습니다 지질을 줄이고 혈액응고를 예방하는 효과와 더불어 고혈압을 방지하고 항산화 항균 항바이러스 효과도 있습니다 트리글리세리드 수치도 줄이는 것으로 밝혀졌습니다 심혈관 건강에 아주 좋은 식품입니다마늘의 이로운 효과를 잘 보려면 으깨거나 잘게 썰어서 활성성분인 알리신이 만들어지도록 하면 좋습니다 잘고 미세하게 분쇄할수록 좋습니다 신선한 마늘을 그때그때 으깨서 사용하는것이 좋고 볶음요리의 경우 맨 마지막에 넣는것이 좋습니다
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철분은 부족하면 빈혈이 일어나는데 많아도 문제가 되나요
안녕하세요 김록희 한의사입니다철분은 체내에 충분한양이 존재하지않으면 빈혈을 일으키는 문제가 생기지만 과도하게 존재하면 산화에 취약해진다철분과다는 폐경기 이후여성에게 심각한 문제를 초래할 수 있다 폐경기여성은 의사의 처방없이는 철분이 포함된 비타민이나 철분보충제를 섭취하면안된다 혈색소침착증이 되면 심혈관에 영향을 줄 수 있다
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허리 아플 때 한의원이 나을까요 ? 정형외과가 나을까요 ?
안녕하세요 김록희 한의사입니다허리통증으로 한의원에 내원하시면 근육이나 인대의 염증에 따라 침치료와 약침치료 물리치료를 받으시게됩니다골절이나 심각한 통증으로 마취진통제가 필요한 정도가 아니시라면 한의원에서 치료하시면 빨리 낫습니다
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피부색은 어떤식으로 형성이 되는걸까요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 피부색도 유전적인 경향이 큽니다멜라닌색소의 양이 사람마다 다른데 부모에게서 유전되는경우가 많습니다
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