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떨림을 개선하고 싶은데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다.화가날때 긴장할때 교감신경계가 과도하게 흥분하여 심장맥박이 빨라지고 뇌와 심장쪽으로피가몰려 팔다리 힘이 빠지고 얼굴이 붉어집니다.평상시에 복식호흡을 연습하여 흉식호흡이 아니라 복식호흡을 하게되면 그러한 상황에서 호흡조절을 통해 신경계를 안정시킬수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.30
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발 냄새 제거에 효과적인 팁 부탁합니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다 발냄새의 원인은 발에서 나는 땀으로 인해 축축한 환경에서 번식하는 진균이나 세균 때문입니다.원인이 되는 땀을 줄여주는 치료가 근본치료가 됩니다 수족다한증은 가공식품섭취 특히 단것.초콜릿.코코아.젤리.과자 등의 섭취를 줄이셔야합니다 그외에도 다른 원인이 있으니 자세한 사항은 한의원에 내원하셔서 상담해보세요
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.30
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한약을 먹고 바뀐 체질 되돌릴 수 있나요
안녕하세요 김록희 한의사입니다 궁금하신점을 알려드릴게요한약을 드시고 살이 찌는 것은 본래 살이 잘찌는 체질이었는데 병증으로 인해(예를 들면 소화장애 흡수장애.설사등)살이 찌지 않다가 한약복용으로 병증을 치료하니까 본래 체질대로 살이 찌게 되는것입니다.
약·영양제 / 한약
24.04.30
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손목이 아파서 한의원에서 침치료를 하는데요
안녕하세요 김록희 한의사입니다.한의원에서 만성적인 질병을 치료할때 침치료만 가지고는 오래걸리기 때문에 좀더 면역반응을 촉진시키고 염증을 빨리 회복시키기위해 여러종류의 약침을 활용합니다 효과는 아주 탁월하니 꼭 함께 치료받아보세요
의료상담 / 한의학
24.04.30
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입병이 자주 나서 너무 불편한데 이럴때 먹으면 좋은 한약재 추천좀 해주세요
안녕하세요 김록희 한의사입니다.입병이 자주 나신다면 심장에 화기가 많거나 위장염이 있는 경우가 많습니다.박하나 우방자.연교.황련.등의 약재가 좋습니다
약·영양제 / 한약
24.04.30
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감정기복 갱년기 우울증과 관련있나요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 호르몬 변화는 감정기복에도 많은 영향을 미칩니다. 꼭 갱년기 우울증이 아니더라도 신체기능의 저하나 혈행장애등으로 기분이 다운될수 있습니다 숙면을 취하시는것과 햇빛보면서 운동하고 충분한 영양섭취를 하시면 몸도 마음도 건강해 지실수 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.30
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한약은 거의 다 쓴맛 인가요? 맛이 좋을수는 없나요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다.한약이 다 쓴맛은 아닙니다.산고감신함 오미가 골고루 있습니다.다만 심장화기가 많거나 열증에 대해 쓰는 한약재는 쓴맛이 많은것이 사실입니다.황금 황련 고삼 과 같은 특정약은 아주 쓴맛이 강합니다 그러나 일반 보약재는 아주 맛이 좋게 지을수 있습니다 대추나 황기밀구 용안육 육종용등 달고 무난한 약재도 많이 있으니 한약지으실때 얘기하시면 약맛이 좋도록 참고하게 됩니다
약·영양제 / 한약
24.04.30
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태양인 소양인 등 판단하는 방법이 있나요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 아쉽게도 체질감별을 집에서 간단히 할수 있는 방법은 없습니다.체형이나 병증 얼굴생김새 성격 기질등으로 체질을 감별할수 없습니다 이와 같은 특징은 언제든 변화할수 있습니다체질감별은 각 장부의 대소강약을 맥진으로 찾아내는 체질맥진을 통해서만 가능합니다숙련된 한의사가 감별할수 있습니다
의료상담 / 한의학
24.04.30
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슬플때 심장이 아픈 경험이 있는데, 심장이 그렇게 아프면 죽거나 심장병에 걸릴 수 있나요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 가슴아픈일이 있으면 실제 심장이 자극을 받고 미어지는 느낌이 들수 있습니다.그러한 감정을 오래품고 있으면 점점 병증이 조성되어 실재 문제를 일으킬수 있지만 그것으로인해 사망에 이르기까지 하는것은 아닙니다.심화항염.심기허증 등으로 인한 불면증이나 신경쇠약.등이 올수 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.30
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제가 손을 진짜 자주 씻는편이라 궁금합니다
안녕하세요 김록희 한의사입니다 그렇게 불안하실것은 전혀 없습니다.손을 자주 씻는다고 면역력이 떨어지는 일은 없습니다 안심하세요. 다만 손피부가 약간 건조해질수 있으니 자주 씻으신다면 천연성분의 비누를 사용해보세요 천연비누는 씻고나도 건조함이 훨씬 없고 피부에도 도움이 되니까요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.30
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