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답변 내역

다리를 꼬고 앉는게 골반에 안좋나요??
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 다리를 꼬고 앉는 것은 무릎, 고관절, 골반, 허리에 좋지 않습니다. 좌우 불균형 및 주변 인대나 힘줄에 비정상적인 힘이 가해지면서 손상이나 염증을 유발할수 있습니다. 자주 자세를 바꾸시거나 가능하다면 다리 꼬는 것을 피하시는 것이 안전합니다. 평소 자주 스트레칭을 하시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
23.04.28
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평소 혈압을 재면 정상인데, 병원에 가서 혈압측정을 하면 혈압이 높게 나오는데, 왜 그런가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 상기 증상은 백의 고혈압으로 여겨집니다. 백의 고혈압은 평소 집에서 혈압을 잴 땐 정상인데 하얀 가운을 입은 의사 앞 또는 병원에서는 혈압이 올라가는 현상입니다. 보통은 치료가 필요하지 않습니다. 다만 외국 연구에 따르면 백의 고혈압의 경우에도 고혈압으로 진행될 가능성이 충분히 있기에 정기적으로 혈압 측정이 필요하겠습니다.
의료상담 / 내과
23.04.28
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자고있는중 쥐가 나는 경우 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 야간에 쥐가 날수 있습니다. 원인은 다양하겠습니다. 평소 사용이 많다면 근육의 과긴장이나 힘줄염, 전해질 부족, 하지 정맥류, 하지 불안 증후군, 허리 디스크나 협착으로 인한 저림이 발생할수 있습니다. 또한 수면 자세가 좋지 않아 혈액 순환이 잘 되지 않거나 신경이 눌리는 경우에도 발생할수 있습니다. 증상이 지속된다면 진료를 보시는 것도 좋습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.04.28
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발뒤꿈치 통증 원인과 완화시키는 방법?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.발뒤꿈치 통증은 족저근막염이나 아킬레스건염으로 발생할수 있습니다. 일단 휴식 및 냉찜질, 소염진통제를 복용하면서 경과를 보실수 있습니다. 평소에는 온찜질을 하면서 근육을 이완시켜주고 혈류 흐름을 증가시키는 것이 도움이 되겠습니다. 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 효과적입니다.
의료상담 / 정형외과
23.04.28
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엄지 발톱이 오른쪽,왼쪽 끝을 파고드는데 내성발톱인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 내성 발톱일 가능성이 있습니다. 발톱이 살을 파고 들면서 통증이 발생하거나 염증이 발생한다면 소독 및 소염진통제를 복용하는 것이 증상 완화에 도움이 되겠습니다. 내성 발톱은 발톱을 일자로 각지게 자르는 것이 증상 완화에 도움이 되며 발가락에 압력이 가해지는 신발은 피하시기 바랍니다. 증상이 지속된다면 피부과나 외과에서 파고드는 발톱을 드러내거나 제거하는 시술을 받는 것도 필요합니다.
의료상담 / 피부과
23.04.28
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귀걸이 빼다가 구멍에 상처났는데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 우선은 소독 및 소염진통제 복용을 하면서 경과를 보시고 증상이 완화되지 않는다면 진료를 보시고 이차 감염을 막기 위해서 항생제를 복용하실 필요도 있겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
23.04.28
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아침마다 커피를 먹는데 매일 먹자마자 변을봐요 ㅜ
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 카페인은 위장 장애를 유발할수 있습니다. 다만 커피와 상관없이 매일 아침 일정한 시간에 변을 보는 것은 좋은 배변 습관이기에 걱정하지 않으셔도 됩니다. 커피는 가급적 공복에 드시는 것은 피하시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.04.28
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명치쪽이랑 등이 아픈데 왜 이런건가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 위장 장애로 인하여 증상이 발생할수도 있습니다. 또는 근골격계의 문제, 흉추 염좌나 늑골 염좌 등으로 발생할수 있습니다. 일단 경과를 보시고 증상이 지속된다면 내과나 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
23.04.28
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부모님께 자주 안마를 해 드리는데, 안마시 두드리는 행위가 괜찮은 행위 인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 근육의 과긴장을 푸는데는 도움이 될수 있습니다. 따라서 단순 근육통일 경우에는 안마를 하면서 두드리는 것이 도움이 되겠습니다. 다만 너무 강도가 강하다면 근육 손상이나 주변 힘줄, 인대의 염증을 유발할수도 있으니 너무 강하게 하시는 것은 피하시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
23.04.27
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발뒷꿈치와 발바닥이 아픈데 병원가야할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.정형외과에서 진료를 보실 필요가 있습니다. 상기 증상은 아킬레스건염이나 족저근막염일 가능성이 있습니다. 증상이 심하지 않다면 휴식 및 소염진통제/근육이완제 복용, 온찜질을 하면서 경과를 보실수 있습니다. 증상이 지속된다면 내원후 물리 치료, 체외 충격파 치료나 주사 치료를 시행하는 것이 증상 완화에 효과적입니다.
의료상담 / 정형외과
23.04.27
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