의료상담
아침마다 커피를 먹는데 매일 먹자마자 변을봐요 ㅜ
성별
남성
나이대
30
복용중인 약
탈모약
아침마다 커피를 먹는데 먹을때마다 아침마다
변을보는데 이러면 몸이 안좋다는건가요? 하루도빠짐없이 이러네요 커피가아니여도 다른걸먹어도 밥을먹어도 매일그래요 아침에 아무것도 안먹어야하나요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이욱현 의사입니다.
아침에 커피 포함 음식을 섭취하고 변을 보는 것은 정상적인 생리 반응입니다. 아침에 입에서부터 항문까지 파동형이 위장관이 운동이 생기면서 밤사이에 쌓였던 찌꺼기를 배출하기 위해서 생기는 현상으로 추정합니다.
아침을 안 먹으면 기초 대사량이 줄어들어서 오히려 비만이 되기 쉽고, 아침을 굵으면 금식 시간이 너무 길기 때문에 근육 손실이 생길 수도 있고, 밤사이에 쌓인 찌꺼기가 배출이 안 되어서 숙변 등의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 아침식사를 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
카페인은 위장 장애를 유발할수 있습니다. 다만 커피와 상관없이 매일 아침 일정한 시간에 변을 보는 것은 좋은 배변 습관이기에 걱정하지 않으셔도 됩니다. 커피는 가급적 공복에 드시는 것은 피하시기 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
카페인이 장 운동을 항진시키는 음식이랍니다. 그래서 커피를 마시게 되면 변의가 생기는 것이지요. 밥도 마찬가지입니다. 음식이라는 것이 들어가면 장 운동은 빨라진답니다. 카페인이 다른 음식보다는 장운동을 더 항진시키구요. 몸이 안 좋은 것은 아닙니다.