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답변 내역

다리 한쪽 근육이 계속 떨려요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 무릎뼈와 허벅지 근육이 이어지는 힘줄에 무리가 간 것으로 보입니다. 운동을 무리하였거나 평소에 하지 않던 동작을 하면서 허벅지 근육이 과긴장되는 경우 힘줄에도 무리가 가면서 상기 증상이 발생할수 있습니다. 일단은 마사지를 충분히 해주시고 냉찜질을 해주시기 바랍니다. 증상이 완화된다면 평소에는 온찜질을 자주 해주시는 것이 좋습니다. 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
22.11.14
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자다가 갑자기 여러번 다리에 쥐가 나서 꺠요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.다리에 쥐가 나는 것은 하지 정맥류와 같은 혈액 순환 장애, 과사용으로 인한 근육의 과긴장, 전해질 부족으로 인한 경련, 허리 디스크 탈출이나 신경 주행 과정에서 발생한 신경의 손상 등이 원인이 될수 있습니다. 일단 평소 종아리 스트레칭을 충분히 해주시고 온찜질을 자주 해주시기 바랍니다. 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.11.14
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오랫동안 서 있거나 걷고 또는 산행후 하산시 발목통증이 너무 심한데 무슨 이유인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.발목 관절 자체의 퇴행성 변화 또는 주변 인대나 힘줄의 손상으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 특히 발목 주변의 인대는 발목을 접질르거나 무리하는 경우 손상될 가능성이 충분히 있습니다. 가능하다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 낫습니다. 평소에는 발목 스트레칭을 잘 해주시고 운동시 보호대를 착용하는 것도 좋습니다. 통증이 발생할때는 냉찜질을 하는 것이 효과적이며 평소에는 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
22.11.14
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테니스엘보 재발방지 안되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 테니스엘보우라 부르는 외상과염은 외상과에 부착된 힘줄들의 손상이나 염증으로 발생하는 증상입니다. 힘줄은 손상이 되면 잘 회복이 되지 않고 팔을 사용하는 동작 자체가 힘줄을 자극하기에 증상이 재발할 가능성이 높습니다. 최대한 외상과를 자극하는 동작은 피하시고 보호대를 착용하시는 것도 도움이 됩니다. 충격파 치료나 주사 치료를 하는 것이 효과적이겠습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
22.11.14
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신경성형술 꼭 받아야할까요??
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 디스크가 돌출되었더라도 증상에 따라서 크게 문제가 없다면 보존적 치료를 하면서 경과를 볼수 있습니다. 현재 신경 성형술을 권유 받을 정도라면 디스크 돌출이 심한 상태라고 생각됩니다. 다만 증상이 약물이나 주사 치료와 같은 보존적 치료에 효과가 있다면 경과를 지켜보실수는 있습니다. 보통 3개월까지 보존적 치료를 해보고 증상의 호전이 없다면 시술이나 수술을 하는 것이 낫습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
22.11.14
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다리 저리고 쥐가 자주나타나는 이유?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 신경이 협착이나 디스크로 인하여 손상 받은 경우에는 수술 이후에도 증상이 다시 나타날수도 있습니다. 증상이 지속된다면 신경 주변으로 주사 치료를 통해서 증상을 완화시켜 볼수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
22.11.14
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목디스크 증상 약 복용 중인뎅요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 경추 염좌나 경추 디스크로 인하여 증상이 나타나는 경우 신경 차단 주사 치료를 시행하는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 병원마다 금액이나 주사 횟수, 사용 약물 등의 차이는 있습니다. 증상이 심하지 않다면 주사 치료 말고 물리 치료나 약물 치료를 하면서 경과를 볼수도 있지만 증상이 심한 경우에는 주사 치료를 시행하거나 주사 치료에도 큰 효과가 없다면 정밀검사를 시행할 필요가 있겠습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
22.11.14
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허리통증이 가끔 찾아옵니다 이럴땐 어떤스트레칭이 좋을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 허리를 뒤로 젖히는 동작이 낫습니다. 허리를 숙이거나 힘이 많이 들어가는 동작은 피하시기 바랍니다. 의자에 오래 앉는 것도 좋지 않기에 허리에 무리가 가는 경우에는 바로 서 있거나 눕거나 엎드려 있는 것이 낫습니다. 증상이 자주 반복된다면 다시 진료를 보시고 치료를 받으시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
22.11.14
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자고 일어나면 머리가 자주 아파요 베개 문제일까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 코골이나 수면 무호흡이 의심된다면 이비인후과에서 진료를 보시고 수면 클리닉에서 검사를 받아보는 것도 좋습니다. 두통은 경추성 두통일 가능성이 있습니다. 베개가 맞지 않거나 평소 목에 좋지 않은 습관이나 목에 부담이 큰 경우에는 경추 염좌나 경추 디스크 등으로 인하여 두통이 발생할수 있습니다. 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
22.11.14
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발 접질렀는데 발바닥이 많이 아프네요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 발목 인대의 손상이 동반되었을 가능성이 있습니다. 발목을 접질리는 경우 발목 인대가 손상이 되면서 증상이 수주간 지속될수 있습니다. 발목 인대의 손상의 경우 발목 주변의 통증이 지속되는 경우가 많습니다. 질문자분처럼 발바닥의 통증이라면 족저근막이나 아킬레스건의 부착부의 문제로 인하여 나타날수도 있습니다. 일단 증상이 지속되기에 정형외과에서 진료를 보시고 물리 치료나 약물 치료를 해보시거나 체외 충격파나 주사 치료를 시행해보시는 것이 효과적이겠습니다.
의료상담 / 정형외과
22.11.14
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