허리시술한지 10개월이 지났고 요즘은 다리가 저리고 아프고 쥐도자주나타나 잠을 통 이룰수가없어 MRI 를 해보니 신경증후유라고 합니다 운동이나 다른방법으로 좋아질수 있는방법이 있을까요? 물리치료도 병행하고 있는데 나아지질 않고 있네요