발바닥 저리고 아픕니다 왜그런지 통증?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리 저림, 감각이상, 통증 등과 같은 증상은 허리 디스크 탈출로 인한 신경 눌림 또는 탈출한 수핵이 신경뿌리에 염증을 일으켜서 발생할수 있습니다. 이 상태에서는 움직이면 통증이 발생하기 때문에 통증 발생을 줄이고자 척추 주변의 근육이 뭉쳐서 근육통과 같이 허리 통증이 동반될수 있습니다. 현재 증상을 보았을땐 요추 5번 신경이 디스크로 인해 눌리거나 염증이 발생한 것으로 생각이 됩니다.전문의의 진료 후 정확한 진단을 바탕으로 치료를 진행하는 것이 가장 효과적입니다. 심하지 않다면 손상받은 신경 주변에 주사 치료를 통해 염증을 가라앉히고 물리치료 및 도수 치료, 체외 충격파 등을 시행하여 효과를 볼수 있습니다. 증상이 심한 경우에는 MRI검사가 필요할수도 있습니다. 일상 생활 중 무거운 물건을 드는 동작, 허리를 앞으로 굴곡시키는 동작 등은 피해주시고, 같은 자세는 유지하면 디스크에 무리가 가기때문에 20-30분마다 동작을 변경하고 스트레칭 해주시는게 좋습니다.
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다리부터 발목 절임 현상이 궁금합니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흔히 좌골신경통이라고하는 허리 디스크 탈출로 인한 증상으로 생각됩니다. 보통 허리나 엉덩이에서 시작하여 다리로 뻗치듯 아픈것 입니다. 앉을때 닿는 엉덩이뼈를 좌골이라 하며, 좌골 옆으로 지나가는 신경을 좌골 신경이라고 합니다. 좌골 신경통은 허리 디스크 탈출로 인하여 대부분 발생합니다. 디스크 탈출로 인한 신경 눌림 증상이라고 생각하시면 되겠습니다. 엉덩이부터 다리, 발까지 이어지는 통증, 저린감, 화끈거림이 동반됩니다. 감각 저하, 근력 저하 등의 증상이 있습니다. 전문의의 진료 후 정확한 진단을 바탕으로 치료를 진행하는 것이 가장 효과적입니다. 심하지 않다면 손상받은 신경 주변에 주사 치료를 통해 염증을 가라앉히고 물리치료 및 도수 치료, 체외 충격파 등을 시행하여 효과를 볼수 있습니다. 증상이 심한 경우에는 MRI검사가 필요할수도 있습니다. 좌골신경통은 자연 회복 되는 경우가 많지만 1년 이상 지속되는 경우도 흔하므로 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히 처음 증상이 발생하였을때 제대로 치유도 되지 않는다면 나중에 더 심한 통증을 유발할수 있으므로 꼭 진료를 받으시기 바랍니다.
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수술후 절개부위 감각회복 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수술시 절개를 하는 과정에서 작은 신경가지의 손상은 불가피 합니다. 보통 신경 손상이 발생하고 나면 신경이 새로 분지할때까지는 감각 저하, 이상 감각 등의 증상이 나타날수 있습니다. 신경 재생은 특별한 방법이 없습니다. 만일 감각이상 부위가 지나치게 크거나(수술 부위보다) 다른 증상이 동반된다면 수술한 병원에서 진료를 다시 받아보시는것이 좋겠습니다.
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코로나 예방주사맞고 질문있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀 복용으로 충분하겠습니다. 주사 맞은 팔에 근력 운동이나 무리한 작업 등으로 근육이 많이 자극되면 근육통이 더 심해질수 있기 때문에 가급적 활동하지 마시고 쉬는것이 좋습니다.
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오른쪽 들 옆구리 통증요,몇일만에 살아지나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리 디스크의 돌출로 인한 신경 눌림, 신경 손상 또는 허리 주변의 근육과 인대, 힘줄의 손상으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 허리 통증일때 가장 좋은 접근방법은 정형외과, 신경외과 , 통증의학과 등 전문의 진료 후 정확한 진단을 바탕으로 치료를 진행하는 것입니다. 증상이 심하지 않다면 손상받은 신경 주변에 주사 치료를 통해서 증상을 경감시키고 물리치료 및 재활 운동을 하는 방향으로 치료 하시면 되겠습니다. 증상은 휴식을 잘 취하고 치료를 잘 받는다면 보통 1-2주 이내에 호전을 보입니다. 일상 생활 중에서는 허리에 부담이 가는 무거운 물건을 드는 것이나 허리를 앞으로 구부리는 동작은 피해주시고 같은 자세로 오래 있지 말고 틈틈히 스트레칭 해주셔야됩니다.
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눈이 시큰거리고 따갑고 눈물나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장기간의 렌즈 착용으로 인한 안구 건조증이 심해졌을 가능성이 있습니다. 렌즈로 인하여 악화 될수 있으니 눈에 잘 맞는 렌즈로 변경 해보시는 것도 도움이 될수 있으며 인공눈물을 자주 넣어 주고 필요하지 않은 경우에는 렌즈 착용을 피하고 눈을 편하게 해주시는것이 좋습니다. 평소에도 안구 건조증이 심한 편이라면 눈물샘에서 눈물이 적게 나와서 증상이 발생 한 것 일수도 있으므로 안과 진료를 받아보는것도 도움이 되겠습니다. 항상 건조하지 않도록 습도 유지도 잘해주시고 스마트폰이나 PC 등을 집중해서 보면 눈 깜빡임이 줄어들면서 눈물 분비가 감소하여 건조증이 심화될수 있으니 눈을 자주 깜빡이고 한번씩 먼곳을 보면서 눈의 피로를 풀어주시기 바랍니다.
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매일 컵라면을 먹으면 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.라면은 나트륨 함량이 매우 높은 음식입니다. 매일 라면을 섭취한다면 나트륨 섭취량이 많아져서 장기적으로는 고혈압을 유발할수 있습니다. 또한 열량이 높고 대부분 탄수화물이기 때문에 비만을 유발할수 있습니다. 매일 드시기 보다는 가끔씩 드시기 바랍니다.
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영양제주사를 매일 맞아도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가끔씩 맞는 것은 괜찮습니다. 다만 수액을 맞는 것은 일시적으로 컨디션을 올려주는 정도로 생각하시고 골고루 잘 섭취하시고 운동도 꾸준하게 해주시는게 중요합니다. 수액을 자주 맞으시면 수액을 맞기 위한 정맥에 잦은 손상으로 정맥염, 감염 부위로의 감염 등이 발생할수 있으므로 주의하시기 바랍니다.
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코로나19 백신 접종후 샤워가능 유무
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.접종 당일에는 주사 부위로 2차 감염 가능성이 있기때문에 물이 닿는 것을 주의하라고 말씀드립니다. 가급적 주사부위는 물에 닿지 않게 씻으시고 주사부위 주변으로 발적이 있거나 통증이 심해지신다면 감염으로 인한 증상일 수도 있기에 진료가 필요할수도 있습니다.
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하루에 만보 걷는 것이 건강에 해로운가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동에 절대적인 기준이라는 것은 없습니다. 질문자분의 아내분께서 만보를 걷는다고 하더라도 무릎이나 발목, 허리 등 관절에 무리가 없다면 걷기 운동을 유지하셔도 괜찮습니다. 다만, 관절, 특히나 무릎 관절은 소모성 관절이기 때문에 많이 사용하면 그만큼 빨리 닳게 됩니다. 그래서 과도한 운동은 퇴행성 관절염을 일으킬수 있습니다. 한번 전문의의 진료를 받아보시고 관절이나 인대 등의 상태를 확인해 본 후 운동량을 줄일지 그대로 유지할지 결정하시는게 좋겠습니다.
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