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물리치료사의 향후 전망과 현재사회적 인식이나 지위가 궁금합니다. 기대해도 될까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.물리치료학과는 나중에도 굶어죽지는 않을거같습니다. 수요가 상당히 많은 직종입니다. 근데 물리치료과를 나와서어디를 가냐에 따라 페이가 많이 다릅니다. 일반적으로 정형외과에서 진행하는 전기치료 일만 할 경우는 월급이 300이상되기가 쉽지 않습니다. (경력이 10년 20년 넘어도) , 그리고 또 다른 쪽으로는 신경계 재활치료가 있는데, 이것도요양병원에서 하는 치료인데 페이가 좋지 못합니다. 위와 비슷합니다. 하지만 도수치료라는 치료는 향후는 가봐야겠지만 현재 월급이 (300~1000이상) 이렇게까지도 됩니다. 이 분야는 정말내가 어떻게 하냐에 따라 다릅니다. 근데 도수치료는 여성분들이 하기에 쉽지 않을수 있고, 이 분야에 어느정도 하고 싶은 열망이 있어야 저렇게 됩니다. 정리 하자면, 돈 욕심 없이 오래 하고자 하는 일을 찾으실때는 좋고, 돈을 조금 벌겠다 싶으면 이쪽에 대한 욕심이 있고 잘할 자신 있으면 어느 대기업 못지 않게 받을 수 있습니다. 사회적 시선은 나쁘지 않습니다. 선생님 소리 듣고 치료만 잘하면 그 이상의 대우도 받을 수 있는 일입니다. 성취감도 많습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.04
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공부하면서 고관절이 안 좋아졌어요.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.혼자 스트레칭으로는 쉽지 않아보입니다. 병원 가시는데 정형외과에 가보시고, 도수치료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 현재 오래 앉아 계시면서 고관절이나 골반 쪽에 근육이나 힘줄 인대 들이.. 좋지 못할것으로 보입니다. 그럼 이 부위에 마사지를 해주던 뼈를 교정해주던 해줘야 골반 주위 근골격계 부분들이 안정성이 생기며, 회복이 됩니다. 그리고 오래 앉아계시지도 못한 다는 부분을 보아도 현재 허리나 어깨 등까지 영향을 주고 있을 수 있으니 빨리 병원에내원하셔서 원인 치료 잘 받아보시는 것을 추천드립니다. 단, 치료가 주관적인 부분이라 잘하는 치료사를 찾는게 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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고관절 허벅지 근육통 푸는방법있나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.충분히 병원에 갈 정도입니다. 반신욕이랑 폼롤러 마사지.. 지압 등 다 해보신거같은데, 혼자서는 한계가 있습니다. 정형외과 가보시면 엑스레이도 찍고 초음파 촬영도 하면서 해당 부위의 원인을 알 수 있습니다. 그럼 해당 부위가 근골격계쪽으로 접근 가능하다면 도수치료를 통해 불안정한 고관절에 대해 안정성을 키울 수 있는 치료를진행하거나 근육을 효율적으로 풀어줄 수 있습니다. 혼자 푸는 것과는 달리 전문가가 푸는 것과 수동으로 누가 풀어 주기 때문에 좀 더 깊게 접근 가능합니다. 고관절은 통증이 지속되면 상체에도 영향을 많이 주기 때문에 빨리 병원 가보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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손가락이 안으로말려들어가면서 마비증상?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.목쪽부터 시작해서 손까지 지나가는 신경이나 근육의 과긴장 및 손상으로 보입니다. 손가락이 안으로 말려들어온다는 것은 손가락이 굽혀진다는 말씀이신데, 그리고 마비 증상까지 나타난 다는 것은 해당 근육을 지배하는 신경에 문제 일 수 있습니다. 신경은 근육의 움직임을 제어 하는 연부조직입니다. 신경이 손상되면 위와같은 증상이 나올 수 있습니다. 그럼 손가락에 관련된 신경은 목에서부터 시작해서 팔을 거쳐 손까지 연결되어있기때문에 해당 부위를 다 풀어보시거나, 아니면 정형외과나 신경외과 가셔서 도수치료 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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하품하다 턱에서 으득하는 소리 났어요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.하품 하는 동작에서 턱을 벌리는 근육이 긴장을 한거 같습니다. 턱관절이나 해당 소리난 부위를 냉찜질 해보시고, 며칠 예후를 보시면 좋을거같습니다. 아직 나이가 어려서 크게 문제될것으로 보이진 않습니다. 하지만, 지속적으로 통증이 나고 소리가 난다면, 치과랑 정형외과 두 곳을 가보시는 것을 추천드립니다.턱관절이 아프니 일반적으로 치과를 생각하시는데, 치과는 단적으로 얼굴에 대한 부분만 봅니다. 턱이라는게어깨의 비대칭이나 골반 비대칭으로도 틀어질 수 있기 때문에 전신을 접근하는 정형외과쪽에도 같이 가보시는것을 추천드립니다. 도수치료가 전체적인 체형을 맞추는 치료입니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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한쪽으로 자면 안좋은 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.우선 한쪽으로 자면 안좋은게, 위의 말씀하신 부분처럼 장기 쏠림 (왼쪽으로 누워야 소화가 잘된다고 함.. 등등)이나 척추나 뼈에 불균형을 초래할 수 있습니다. 한쪽으로 잔 상태가 되면 중력때문에 올라간 다리는 내려간 다리에 비해 더 아래쪽으로 모아지는 쪽으로 힘이 사용하게 됩니다. 이런게 누적되면 골반 틀어짐을 유발 할 수 있습니다.그럼 천장보고 주무시는게 가장 좋은데 왜 불편하는가를 본다면, 천장보고 잘때 쓰는 근육들이 과긴장을 하고 있기때문에 그렇습니다. 하루를 보면 인간은 대부분 앞에서 활동을 합니다. 손을 앞으로 쓰고, 몸을 앞으로 구부려 일합니다그럼 구부리는 근육들이 긴장을 많이 하게되어있습니다. 근데 천장 보고 누운 자세는 구부리는 근육을 펴야 하는 작업이기 때문에 평소에 굽히는 근육들이 긴장이 높다면 피는 행위가 되지 않습니다. 그래서 잘때 불편합니다. 이럴땐 복부나 허벅지 앞쪽을 폼롤러로 풀어주시거나 도수치료나 체형교정 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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자고 일어났는데 허벅지,무릎 근육통?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.네 질문 내용만으로는 정확한 원인 증상을 찾을순없고, 병원 가보시는 것을 추천드립니다. 현재 증상으로는 신경학적인 반응으로 보입니다. 허리나 고관절 쪽에 신경이 눌렸거나 손상이 되지 않았을까 의심이 됩니다. 정형외과 가보시면 엑스레이나 초음파 촬영을 통해 뼈에 문제인지 아니면 다른 근육이나 신경에 문제인지 확인 할수 있습니다. 그렇게 확인하고 그런 부분을 교정하고 잡아주는 도수치료까지 한다면 좋은 치료 계획으로 보입니다. 아직 나이가 어려서 심하진 않을것으로 보이니 빨리 병원 방문해보시길 바라겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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요즘 잠을 계속 잘못자서 그런지 자고 일어나면 목이 뻐근하고 무거워요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.잠을 잘때 방법 보다는 현재 목이나 등 골반.. 이런 척추 자체가 뻣뻣하지 않을까 싶습니다. 일반적으로 잠을잘 못주무시는 분들은 베개나 침대를 찾거나 잠자는 자세에 대해 질문이 많습니다. 하지만, 베개나 침대를 찾아도 거의 똑같습니다. 왜냐하면 내 척추를 먼저 유연하게 만들어주시는게 중요합니다. 그래야 스트레칭을 해도 효과가 있고, 주무실때도 어떤 환경에서도 잘 주무실 수 있습니다. 전체적인 척추 정렬을 맞추는 치료인 도수치료나 교정치료를 먼저 받아보시고, 몸을 유연하게 한 상태에서 일반적인 목 스트레칭이나 주무실때 천장보고주무시는 방향으로 주무시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.04
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우산을 들고 있으면 손끝이 저리는데요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.목 근육의 문제로 보입니다. 일반적으로 손가락이 저릿 저릿 한 느낌은 목에서 내려오는 신경에 의해서 그런증상이 나올 수 있습니다. 현대인들은 일자목, 거북목.. 등 안좋은 자세로 인해 목이 좋지 않습니다. 그럼 안좋은 목은 뼈 근육만의 문제가 아니라 신경까지 영향을 줍니다. 특히 목의 문제는 신경이 손가락까지도 다 이어져있기 때문에 손가락의 이상 반응이 보입니다. 지금 처럼 그런 증상이 보일 수 있습니다. 일반적으로 우산을 들거나 빗자루를 드는 행위는 어깨를 사용하여야 하는 동작들입니다. 목이 안좋으면 어깨도안좋을 수 밖에 없고, 그럼 이 동작을 할 시 목에도 긴장이 많이 높아지게 됩니다. 그럼 지금과 같은 증상이 나올수 있습니다. 정형외과 방문하셔서 정확한 원인 확인해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.04
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손가락을 찧었는데 병원에 가야 할까요? 어떤 증상이 위험한가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.어떤 증상이 나타나야 아프다기보다는 내가 아프고 불편하면 병원 가시면 됩니다. 병원 가시는 것을 사람들이많이 주저 하시는데, 질병에 중요한것은 유병기간과 치료 기간이 비례한다는 부분입니다. 현재 어떤 상태인지는정확히 모르지만, 골절일 수도 있습니다. 그럼 골절을 그대로 방치하면 뼈에 부정교합이 생길수도 있고, 제대로된치료가 되지 않아 통증이 오래 지속될수도 있습니다. 뭔가 관절에 기능이 안되고 지속적으로 통증이 온다면 정형외과를 가보시는 것을 추천드립니다. 그 외 현재 혼자 하실 수 있는 응급처치로는 냉찜질 해주시는 것 정도가 좋을거같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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