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저 발목을 삐인거같은데 병원이 더..
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.치료가 주관적이라 어떤 선생님을 만나냐가 중요합니다. 그냥 잘하는 평 좋은 한의원이나 정형외과 찾아서 가시는게 중요해보입니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.24
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어깨와 목 안마를 받았는데요 ㅜㅜ받고 너무아프네요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.정확히 어떻게 푼지는 잘 모르겠지만, 일반적으로 내 근육이 많이 피로한 상태에서 마사지를 받으면 아플 확률이 높습니다.보통 심하게는 1주까지 갑니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.24
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손을 찧었을때 어떻게 해야할까요??
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.시간 지나면 알아서 회복됩니다 . 너무 걱정안하셔도돼요 빠른 치유를 위해선 병원 가셔도 좋지만 굳이 피뽑고 손톱 건드리는것보다는 자연치유가 더 편하고 좋습니다
의료상담 / 정형외과
24.07.24
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허리디스크 , 팔짱끼는자세도 안좋을까요?????
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.팔짱낀다고 크게 영향이 있어보이진 않습니다. 팔짱끼고 등을 둥글게 말다던가 그런게 아닌이상 별 차이 없어보입니다
의료상담 / 정형외과
24.07.24
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왼쪽 팔 (알통부분)떨림 현상 왼쪽배도 가끔떨림 몇일전부터
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.근골격계쪽에 문제로 보았을때는 복부에 단축으로 인해 목근육이 단축되고 그에 따라 팔로 내려가는 목 신경이 눌려 팔까지 떨릴 수 있습니다. 복부 마사지 혹은 반신욕을 통해 복부를 이완해보시고 개선되면 그렇게 해주시고 아니면 신경외과나 정형외과 가보시면 좋을거같습니다
의료상담 / 정형외과
24.07.24
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손가락 발목 무릎 등 관절이 가끔 너무 아파요.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.몸 혈액순환 이 안되시는 분들이 뜬금없이 다양한 관절이 아프곤 합니다. 그리고 혈액순환적인부분도 몸의 정렬에 의해 변화될 수 있습니다. 현재 자세는 좋으신편인가요?? 제 생각에 몸의 정렬에 문제가 있어보이며, 정형외과 가셔서 교정치료나 도수치료 하시면 좋을거같습니다. 단, 잘하는 곳으로 가시면 좋을거같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.24
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1명 평가
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허리디스크, 의자에앉아 핸드폰하려고 허리숙이는 행동도 허리에안좋은가요??
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.모든 근육이나 관절은 자기 원래 정해진 위치에서 움직여야 가장 효율적으로 움직입니다. 허리같은 경우는 일반적으로 펴 있는 상태가 가장 효율적인 자세인데 구부려버리면 비효율적으로 사용하여 허리가 피로해집니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.24
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허리디스크 통증, 고함이나 큰소리도 허리에 무리가갈까요?,?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.네 큰소리를 하기 위해서는 복부에 복압을 형성하여 소리를 질러야 하는데 그 과정에서 복부 압력 증가로 허리까지 압박이가해져 디스크나 허리 아프신분한테 충분히 안좋을 수 있습니다
의료상담 / 정형외과
24.07.24
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발목접질렀는데 걸으면 발바닥이랑 발뒷꿈치가 아파요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.아닙니다 잘하는 정형외과 가셔서 우선 발목이랑 무릎 고관절 정렬도 확인해보시고 체외충격파나 도수치료같은 근본 원인 치료가 들어가야합니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.24
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넘어져서 생긴 상처 병원에가야할까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.금액은 병원마다 차이가 있겠지만, 흉 안질려면 병원 가셔서 치료 받아보시는게 좋을거같습니다 피부과나 정형외과 추천드립니다
의료상담 / 정형외과
24.07.24
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