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답변 내역

기계를 설계할때 컴퓨터 프로그램이 사용되는데 CAD는 어떻게 이용 되나요?
안녕하세요. 김민선 전문가입니다.기계설계를 하기위해서는 기계도면을 그려야 합니다 그럼 그 도면을 통해 기계나 부품을 제작 하거나 가공 합니다. 그럼 그런 기계도면을 만드는 작업을 하여야 하는데 그게 CAD 라는 프로그램을 이용하여 쉽게 기계도면을 그릴 수 있습니다.이때 사용하는게 CAD 프로그램입니다. 사양이 다소 높기 때문에 컴퓨터도 어느정도 좋아야 구동 됩니다
학문 / 기계공학
24.10.27
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누울 때만 등 윗부분이랑 척추따라 아래로 아파요.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.목이랑 어깨가 뭉치신거랑 추가로 일하시거나 일반적인 자세가 좋지 않아보입니다. 현재 복부쪽 긴장도도 높을거같습니다. 보통 등이 굽고 자세가 안좋아지면서 목 이랑 등이 뻐근해질 수 있습니다 복부랑 앞쪽 허벅지 근육들 풀어주시면 증상 완화될것으로보입니다
의료상담 / 정형외과
24.10.27
4.0
1명 평가
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날개뼈 사이 근육에서 통증이 느껴집니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.체형 사진이나, 엑스레이 사진이 있으면 좀 더 정확하게 말씀드릴 수 있을거같지만, 일반적인 치료경험과 질문내용으로 보았을때는 안좋은 자세로 뭔가 일을 하시거나 공부를 할때 해당 부위가 통증이 나올 수 있습니다. 일반적으로 굽은등이나 라운드숄더를 가진 분들이 해당 부위가 아플 수 있습니다. 그래서 대략적인 혼자 할 수 있는 스트레칭 영상 첨부드리겠습니다. 일반적으로 등은 펴 있어야전체적인 몸에 밸런스가 맞기 때문에 상체에 통증이 없어집니다. 하지만 현대인들은 등이 굽으면서 갖가지 근육들에 피로도가 높아지고 통증이 나타납니다. 아래 영상 따라해보시면 좋을거같습니다. 등 피는 운동>
의료상담 / 정형외과
24.10.26
5.0
1명 평가
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손목 통증 얼음찜질의 효과 및 통증시 쿨시트 부착 여부
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.우선 얼음찜질은 근육이나 연부조직(힘줄, 인대)에 혈류 개선과 혈액순환 증진을 통해 조직의 회복속도를 올리는 효과를 보일 수 있습니다. 개인적으로 얼음찜질보다는 냉찜질(차가운 얼음물이나, 혹은 그냥 차가운물)이 더 효과가 좋을것으로 보입니다. 냉파스 같은것도 좋고, 찜질을 해주시면서 아래팔도 같이 풀어주시면 완화될것으로 보입니다. 그리고 추가로 혼자서 하시기 좋은 방법으로는 손목이라는게 아프기 까지 손목만 아픈것은 아니며, 팔꿈치나 어깨가 손상되어 손목을 많이 사용하게 되면서 손목이 아플 수 있습니다. 그래서 어깨쪽 스트레칭이나 이두근이나 삼두근 같은 팔 전체적으로 마사지를 해주시면 좀 더 손목에 무리가 덜 갈 수 있습니다. 실비가 있고 여유가 된다면, 도수치료 적인 접근을 하셔서 자세도 교정하고 힘쓰는 요령을 배울 수 있으면 더 좋을거같습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.26
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기계공학 전공생이 취업할 수 있는 분야는?
안녕하세요. 김민선 전문가입니다.기계공학은 취업할 수 있는 분야가 정말 많습니다. 일상생활만 한번 둘러보아도 기계가 안들어가는파트가 없습니다. 크게 기계공학쪽에 졸업하면 취업하는 쪽은 기계설계, 기계 가공, 기계 생산, 기계AS, 품질관리, 영업관리.. 등 기계쪽 관련되면 취업 분야가 많습니다.그래서 취업 걱정은 없습니다. 내가 취업하고자 한다면 어느 회사나 취업할 곳이 많습니다. 다만, 취업은 잘되는데 거기에서 능력을 인정받아야 그에 합당한 월급을 받기 때문에 잘해야 돈을 많이 벌 수 있는 구조 입니다.
학문 / 기계공학
24.10.26
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안녕하세요 허리 디스크나 협착증은 어떠한 경우에 발병을 하나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.허리 협착증이라는 것은 척추 중에 허리 부분에 척추 사이 공간이 협착(좁아짐)이 되는 경우를 의미합니다.쉽게 이야기해서 척추 사이 공간이 줄어들게 되는 증상으로 척추뼈가 위치가 좁아지면서 운동성의 제한과그 사이에 있는 디스크를 자극하여 디스크가 돌출할 수도 있습니다. 대표적인 원인으로는 허리쪽에 대한 하중이 많이 걸려 해당 척추 사이 공간이 좁아질 수 있습니다. 한 자세로오래 서있거나, 오래 앉아 있으면 해당 부위 허리뼈에 하중이 많이 걸리게 되어 척추 사이 공간이 좁아질 수 있습니다. 그럼 보통 치료 방법으로는 해당 허리 부분에 대한 기능을 살려주고 좁아진 척추 사이 공간을 벌려주는정형외과적인 교정 치료가 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.26
5.0
1명 평가
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발바닥 아치가 너무 아픕니다 어떻해야 되나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.발바닥 아치에 통증은 치료 경험이랑 질문 내용으로만 보았을때는 종아리쪽 근육의 단축으로 인해 발바닥에 통증을 호소하는것으로 보입니다. 평소 종아리가 땡겼는데, 발바닥까지 아프다는 것은 종아리 근육의 과긴장이 일정 수준 역치값을 넘기면서 통증을 호소 하는 거 같습니다. 종아리 근육은 단순 종아리쪽에만 붙은게 아니라 발바닥이랑 발가락까지 붙어 있는 근육들이 있습니다. 그럼이 근육들은 걸을때 쓰고 , 경우에 따라 다르지만, 초기에 종아리가 아프다가 나중에는 발바닥이 아픈 경우가많습니다. 그럼 현재 아치쪽에 포커스를 두는 것이 아닌, 우선 종아리 근육에 대한 전체적인 이완을 시켜 주시면아치쪽 통증이 감소될것으로 보입니다. 종아리쪽 이완은 마사지볼 혹은 폼롤러로 풀어주시면 좋을거같습니다.유튜브에 치면 종아리 풀어주는 영상들 많이 나오니 참고하시면 좋을거같습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.26
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얼마전부터 오른쪽 발바닥통증이 생겼는데요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.한쪽 발바닥이랑 발목만 그렇다는 것은 몸의 축이 틀어진것으로 보입니다. 대부분 그런 증상으로 많이오시는데, 치료를 하다보면 골반이랑 고관절이 틀어져 있는 경우가 많습니다. 골반이나 고관절이 틀어지면 자연스럽게 아래쪽 다리길이가 서로 달라지며 한쪽으로 체중이 많이 걸립니다. 그럼 한쪽으로의발바닥이나 발목, 무릎, 고관절에 대한 통증을 호소 할 수 있습니다.정형외과 가셔서 엑스레이 찍어보시고 그에 따른 교정이나 도수치료 받아보시면 좋을것으로 보입니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.26
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방아쇠 증후군이라고 있는것같던데요. 무엇인가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.손가락을 많이 사용하여, 손가락을 움직이는 힘줄에 손상이 가거나 구축이 일어난 증상이라고 보시면됩니다. 일반적으로 손가락을 구부렸다 폈다 하는데, 손가락을 평생 오래 사용 하다보면 구부렸다 폈다할때 사용하는 인대나 근육이 단축되거나 구축될 수 있습니다. 그럼 그 일정 역치를 넘어가면 손가락을폈다 구부렸다 하는데 장애를 일으 킬 수 있습니다. 손가락이 필때는 인대가 늘어나주고, 손가락을 구부릴때는 그에 맞춰서 인대가 짧아져주고 그래야 하는데 그런 자연스러운 동작에 장애가 생기는 것으로 보시면됩니다. 치료 방법으로는 물리치료나 체외충격파 치료가 있습니다. 그리고 재발 가능성이 크기 때문에 치료도 지속적으로 오래 받아야 하지만, 손가락 관리를 잘해주셔야 합니다. 파라핀이나 마사지를 지속적으로잘 해주셔야 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.26
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플라스틱 반깁스 맨 살에 하면 안좋을까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.기능적으로 보았을때는 크게 상관없습니다. 사실 깁스는 고정 용도이기 때문에 옷보다는 맨 살 위에하는게 가장 좋습니다. 내 피부가 너무 약하거나 플라스틱 알레르기때문에 못하는게 아니면 고정 목적을 잘 하기 위해서는 살 위에 바로 대는게 더 좋습니다. 근데 위의 같은 트러블때문에 옷위에 해야 한다면, 너무 두꺼운 옷과 헐렁 헐렁 한 옷보다는 어느정도타이트한 옷에 반깁스를 하시는게 기능적으로 더 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보입니다. 옷이크거나 헐렁헐렁 하면, 엄한 곳이 고정될 수 있거나 고정력이 떨어지기 때문입니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.26
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