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답변 내역

함량좋은 비타민c 뭐가있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확한 제품명을 말씀드리지 못하는 점 양해 부탁드립니다. 식물 안에서의 비타민C 섭취량은 채소나 과일을 통하여 하루 200㎎ 이상을 추천하고 있으며, 정제 시의 가장 최적치는 500㎎~1000mg 이므로 참고부탁드립니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.05
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8세 어린이 비타민D 10,000 IU 복용 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 1~12세의 경우 병 없이 건강할 경우 비타민D 를 2000 IU 를, 병이 있을 경우 비타민D를 5000IU까지 복용하셔도 됩니다. 성인의 경우 병이 있을 경우 비타민D를 10000IU까지 복용하셔도 됩니다. 따라서 8세 아이에게 10000IU는 다소 많은 양일 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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테그레톨, 카마제핀이 숙면을 방해하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 1년 전에 복용한 약이 현재까지 영향을 미치는 경우는 드뭅니다.현재의 불면증 진단 및 치료를 위해 병원에 내원하여 진료 받는 것을 추천드립니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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프로바이오틱스는 계속 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 복용하고 계신 프로바이오틱스가 본인에게 맞으시다면, 굳이 바꿔가며 드실 필요는 없습니다.권장량대로 복용시 3개월 이상 꾸준히 장기복용 하셔도 됩니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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무릎관절에 좋은 운동이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎 관절에 좋은 운동은 평지에서 가볍게 뛰기, 빠르게 걷기, 수영, 자전거 타기 등으로 비교적 간단합니다. 본인에게 맞는 무릎 관절에 좋은 운동을 하면 관절염 예방에 도움 됩니다. 운동을 하면 관절을 보호하는 근육과 인대가 강화되어 움직일 때마다 전달되는 충격을 흡수할 수 있기 때문입니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.05.05
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다이어트 약 복용 시 불면증이 원래 이렇게 심한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트약에는 기본적으로 식욕 억제 효과를 가진 펜터민 성분이 들어 있습니다. 펜터민은 비만 치료제로 자주 사용되는데 중추신경을 흥분시켜 불면증과 불안감, 우울감 등을 일으키는 것으로 알져져 있습니다. 따라서 약에 의해 불면증이 유발될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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양배추즙이랑 약이랑 비타민이랑 같이 먹어도 되나요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 양배추즙, 멀티비타민, 밀크씨슬은 함께 드셔도 됩니다.양배추즙에는 비타민U가 풍부하여 위궤양, 위장관 내 세포 재생에 효과가 있을 수 있습니다. 대부분의 경우 위, 식도에 좋은 영향이 있으나, 개인에 따라 안맞는 경우도 있을 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.05
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장건강에 좋은 음식들과 영양제를 찾습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장건강에 도움이 되는 영양제는 대표적으로 프로바이오틱스가 있습니다. 프로바이오틱스는 유당불내증을 개선, 면역기능 개선, 감염예방, 스트레스로 인한 유해한 세균의 성장 방지, 과민성대장증후군과 결장염 개선 등의 역할을 할 수 있습니다.기름진 음식, 매운 음식 등 장에 자극되는 음식을 줄이시는 것이 좋으며, 채소, 과일, 해조류 등이 장 건강에 도움이 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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상처에 바르는 연고 추천해주세요?
안녕하세요? 아하(Ah.a) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.2차 감염이 가능할 정도의 상처부위가 크거나 깊다면 후시딘을 권장드리며, 그렇지 않은 상처의 경우 마데카솔을 권장드립니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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갱녕기에 좋은 영양제 있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여러 성분 중 식물성 여성호르몬 제품을 권장드립니다. 이소플라본,승마추출물 모두 에스트로겐과 유사한 구조의 식물성여성호르몬입니다. 에스트로겐 수용체와 결합해 에스트로겐의 양을 조절함으로써 여성호르몬 부족으로 인한 갱년기 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.05
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