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답변 내역

콜레스테롤 ldl 수치에 좋지않은 음식?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 주기적으로 하고 계실 경우, 식단 조절도 권장드립니다.육류나 우유, 버터, 치즈 등의 동물성 식품에 포화지방이 많이 있는데, 이것들을 많이 먹으면 LDL콜레스테롤 수치가 올라갑니다. 따라서, 이런 음식을 가급적 피해주시고 튀긴음식보다는 삶은 음식을 드시길 권장드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.28
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안녕하세요 영양제 중 비타민 문의드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강한 식습관을 가지고 계시다면 ,종합비타민만 드셔도 필수 영양성분은 충족되실 것으로 보입니다.다만, 햇빛 노출이 적거나 할 경우 비타민D를, 피로회복을 위해선 비타민B군을 추가하여 드시는 것을 권장드립니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.27
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다이어트 약품중에 가르시니아캄보지아 추출물과 밀크씨슬추출물이 들어있는 데 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가르시니아캄보지아추출물, 밀크씨슬추출물, 옥타코사놀, 니아신, 판토텐산은 몸에 안좋은 성분이 아닙니다. 권장량만큼 지켜서 복용하신다면 효과를 보실 수 있을 것입니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.27
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약먹을때 영양제도 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 대부분의 약은 영양제와 같이 드셔도 됩니다.다만, 일부 항생제의 경우 미네랄 영양제와 함께 드실 경우 흡수가 저하될 수 있으므로2시간 가량의 간격을 두고 복용하셔야 합니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.27
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술먹기전이나 술먹은후에 두통약 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안됩니다.아세트아미노펜을 음주 전,후 드시게 되면 간 손상이 유발되며나프록센,이부프로펜 등을 음주 전,후 드시게 되면 위장출혈 등이 유발될 수 있습니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.27
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비염약 장기 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염약의 주 성분은 항히스타민제로서 내성 및 중독성이 없는 비교적 안전한 의약품입니다. 따라서, 내성 및 중독성 걱정은 크게 하지 않으셔도 됩니다.다만, 졸음 등의 부작용은 상용량에서도 유발될 수 있으므로 유의하셔야 합니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.27
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약먹을 때 우유, 야쿠르트, 초콜릿 먹으면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약 복용시 우유 등을 복용하세 되면 일부 약(항생제 등)의 흡수가 저해되므로 권장드리지 않습니다. 뿐만 아니라, 초콜릿 등을 드신다고 약효가 떨어진다고 말씀드릴 수는 없으나 두시간 정도의 간격을 두시는 것을 권장드립니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.27
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공복에 비타민 먹으면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안되지 않습니다.다만 지용성비타민(A,D,E,K)의 경우 흡수율이 더디게 되고 비타민C의 경우 개인에 따라 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.27
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피로회복제 복용이 피로 회복에 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복제로는 대표적으로 비타민B군, 간 영양제 등이 있습니다.개인에 따라 효능이 다를 수 있으며, 현재 드시고 계신 영양제가 피로의 원인 개선을 시켜주지 못할 시 효능이 나타나지 않습니다. 장기간 피로하시다면, 병원에 진료를 받는 것을 권장드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.27
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먹다가 남은 약이나 유통기간 지난 약은 어떻게 처리하면 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기약 진통제 포비돈 요오드액 물파스의 경우 약국 혹은 보건소에 설치된 폐의약품 전용 수거함을 통해 폐기하여 주시길 부탁드립니다.일반쓰레기 등으로 버리게 되면, 생태계교란 및 환경오염이 유발될 수 있기 때문입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.27
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