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답변 내역

코앤자임은 아침에 먹는게 좋을까요, 저녁에 먹는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코엔자임Q10은 항산화 효과가 있으며 몸속의 지방 성분에 의해 소화, 흡수가 됩니다. 동시에 신진대사를 돕는 역할도 수행하므로 저녁에 먹으면 수면에 방해가 될 수 있어 아침 그리고 식후에 먹는 걸 추천드립니다.프로바이오틱스는 식전, 식후 크게 상관 없으나 식후에 복용시 균의 활력이 조금 더 좋을 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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아침에 공복에 먹어도 좋은 영양제 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침 공복에 드시면 좋은 것은, 콜라겐과 유산균입니다.비타민b와 비타민C도 아침에 드시면 좋으나, 식후에 드셔야 위에 부담이 덜합니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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유통기한 지난 약은 어디에 버려야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유통기한 지난 의약품은 약국 혹은 보건소에 설치된 폐의약품 전용 수거함을 통해 폐기해주셔야 합니다.그렇지 않고 폐기시, 생태계 교란 등 환경 오염을 유발할 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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고지혈증에 좋은 영양제가 있나용??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증약과 크릴오일은 함께 드셔도 됩니다.크릴오일은 오메가3를 포함하며 한마디로 혈관청소를 해주므로 고지혈증에 도움이 될 수 있습니다.고지혈증엔 말씀해주신대로 오메가3, 크릴오일 등이 도움이 됩니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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빈속에혈압약을 먹어도 괜찬을걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약은 위장장애가 적은 약이므로 공복에 드셔도 됩니다. 5분 후 사과를 드시는 것 또한 문제없습니다.혈압약 복용 시간으로는 아침 식전도 좋으며, 저녁 식전에 드시는 것도 좋다는 결과가 있습니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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하루 칼슘 섭취럄은 어느정도?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 칼슘의 섭취는 정상 성인의 경우 하루 700mg이상, 청소년은 800-900mg정도를 권장합니다.보통 우유 한잔(200ml)에 칼슘 200mg가 들어 있으므로, 부족한 부분은 식사를 통해 채워지실 것 같습니다.초등학생일 경우, 종합비타민제(비타민b,c,d,마그네슘,철분 등)를 권장드립니다. 다양한 성분이 많이 필요할 시기이기 때문입니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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같이 복용하면 안되는 영양제가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 복용하는 것을 지양해야 되는 조합을 알려드리겠습니다.1. 종합비타민+철분 : 미네랄과 철분이 만나면 철분의 체내 흡수가 저해되기 때문입니다.2. 셀레늄 + 아연 : 셀레늄의 흡수가 저해됩니다.대부분의 영양제는 같이 복용하셔도 됩니다. 언급해주신 비타민, 밀크시슬, 루테인도 함께 복용하셔도 되며, 다만 흡연자이길 경우 루테인 복용을 중단하는 것을 권장합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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몸이 좋지않아 영양제 유산균 질문입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로바이오틱스의 경우 장내세균총을 정상화 시켜주여어, 면역력 정상화에 기여해줍니다.따라서 적절한 복용량으로 장기복용시 도움이 될 수 있습니다.피로가 심하시다면 비타민b군 또한 제안드려봅니다. 복용하실 경우 피로회복에 도움이 되기 때문입니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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코감기약은 비염에 도움이되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코감기약의 대표적인 성분인 항히스타민제는 비염 치료에 도움이 됩니다.항히스타민제는 알레르기 치료제로서, 비염을 완화시켜 줍니다. 이 약은 비교적 안전한 약이므로 내성 및 중독성이 나타나지 않습니다. 따라서, 증상이 있으실 때 복용하셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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식욕억제제 내성 없애는 방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.향정신정 제제의 식욕억제제를 장기복용시 내성이 생길 수 있습니다. 따라서, 휴약기간을 충분히 두셔야 내성을 완화시킬 수 있습니다.향정신성 약이 아닌 식욕억제제가 있으며 대표적으로 세로토닌 수용체 5-HT2c에 작용하는 약물이 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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