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답변 내역

고혈압약은 먹기시작하면 계속먹어야한다는데 그런건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압과 만성질환 약은 대부분 장기간 혹은 평생복용하나, 그렇지 않은 경우도 있습니다.생활습관 개선등으로 약을 중단하는 경우도 있으니, 이는 전문의와 진료를 통해 상담하는 것을 권장드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.04
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단백질 쉐이크가 간에 미치는 영향이 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단백질 과잉 복용시, 몸속에 단백질 남은 것을 분해하기 위해 간이 무리하고, 단백질 대사 과정에서 생기는 독소를 처리하면서 신장이 부담을 받습니다.이로 아해, 몸에 나쁜 LDL(저밀도지단백질) 콜레스테롤이 증가, 고지혈증·동맥경화·심장 질환 위험이 높아지고 복통·두통·무기력감을 겪기도 하는 등 부작용이 발생할 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.04
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아르기닌 영양제 먹는 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아르기닌 하루 권장량은 2~3g으로, 제품마다 다르나 하루에 두 알 정도 드시면 권장량을 채울 수 있습니다. 그리고 식간이나 공복에 섭취를 권장하고 있으므로, 이에 맞춰 복용하시며 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.04
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비오틴과 맥주효모를 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제 갯수가 많아 부담스러우시다면, 맥주효모와 비오틴 중 하나를 줄이셔도 될 것 같습니다.다만, 맥주효모와 비오틴 모두 섭취시 효과가 더 좋다고 알려져있습니다. 맥주효모에는 비오틴제에 없는 셀레늄등 영양소를 더 가지고 있기때문입니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.04
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20대에 먹으면 좋은 영양제 2가지는 뭐가 있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.2가지 영양제를 추천하자면, 비타민B군과 프로바이오틱스를 추천합니다.비타민B군중 특히 B1의 경우, 피로회복에 도움을 주며, 프로바이오틱스의 경우 장내세균총을 정상화하여 면역력증진 등에 도움을 주기 때문입니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.04
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마그네슘이랑 진통제를 같이 복용하면 효과가 더 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제만 드시는 경우와 마그네슘과 같이 드시는 경우의 진통효과는 큰 차이가 없습니다.다만, 소염진통제가 유발하는 위장장애를 마그네슘이 완화할 수 있으므로, 마그네슘과 결합된 복합제형이 있을 정도입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.04
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모유유산균은 어떤 용도로 복용을 하는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모유 유산균은 모유에서 유래한 유산균을 뜻합니다.모유유산균에서는 주로 '락토바실러스류'가 발견되는데, 이는 면역력를 높여주고 설사 및 변비, 알레르기, 각종 염증성 장 질환 등을 예방합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.04
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남들보다 체력과 면연력이 약한데 어떤 영양제가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로, 구내염이 잘 발생하실 경우, 비타민b군을 추천드립니다.비타민B군은 유전자·적혈구·혈액 생성, 신경전달물질·헤모글로빈 합성 등 하는 역할이 많고, 에너지·지방·단백질 등 대사에 많이 관여합니다. 특히ㅈ비타민B군 중에서도 피로회복 효과가 가장 뛰어난 건 B1입니다. 따라서 b1 고함량 제품 위주로 선택하시면 좋을 것 같습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.04
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유산균 과다복용하면 장내세균 밸런스가 깨져서 더 안좋다는데 맞나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신대로 과다복용시, 장내세균총 밸런스도 깨질 수 있습니다. 뿐만아니라,유산균을 과다 섭취할 경우 장 기능이 너무 활발해져 설사를 동반한 복통 증상이 생길 수 있습니다. 또한 개인에 따라 피부트러블이 생기거나 암모니아가 많이 생성되어 간 해독능력이 저하되는 경우도 있기 때문에 복용량에 맞게 섭취하는 것이 중요합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.04
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쓸기담 간장약은 부작용을 있나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.UDCA인 쓸기담은 개인에 따라 몸이 피로해지거나 소화불량, 구역질 , 설태 등의 부작용 증상이 동반될 수 있습니다.따라서, 쓸기담에 부작용이 있는 체질이신 것 같습니다. 적절한용법을 지키심에도 부작용이 계속된다면 복용중단을 권장드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.04
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