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답변 내역

매일 카페인 200mg을 섭취하면 부작용이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리나라 카페인 하루 최대 섭취권고량은 성인 400mg 이하, 임산부 300mg 이하, 어린이·청소년 각자의 체중 kg당 2.5mg 이하입니다.매일 200mg 드실 경우, 최대섭취량 보단 낮으나 장기복용시 카페인 중독증이 나타날 수 있으므로 권장드리지 않습니다. 카페인 200mg을 꾸준히 드실경우 수면에 방해될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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혈관순환 개선을 위한 의약품 또는 보조제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많은 혈행개선 제품이 있으며 모두 괜찮은 제품입니다. 특히, 은행잎 제제를 추천드립니다.은행잎에는 혈관확장, 혈액순환개선 등의 작용이 있으며 부작용 또한 적기 때문입니다.뿐만아닌사 혈관건강을 위해 오메가3 복용도 더불어 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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임산부가 콜라겐을 섭취해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐 자체가 섬유단백질의 일종이기 때문에 임신, 수유에 관계없이 섭취하셔도 무방합니다.제품에 적힌대로 적정량 복용하시면 문제없을거라 생각됩니다.답변이 도움되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.03
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흡연자는 어떤 영양제를 먹는 게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비흡연자와 영양제군이 다르지는 않습니다. 단, 루테인은 복용 유의하셔야 합니다.흡연자에겐 특히 비타민c를 권장드립니다.흡연자는 비흡연자보다 비타민C를 40% 이상 더 먹어야 합니다. 니코틴이 영양소 흡수율을 낮춰 비타민C가 부족해지기 쉽기 때문입니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.03
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쌍화탕도 감기약으로 효과 있나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쌍화탕은 감기약이라기 보단 원기회복제에 가깝습니다.쌍화탕은 평상시 체력이 허약하고, 신체 컨디션이 좋지 않았을 때 마시는 것이 좋으며, 반면 감기 환자일 경우 효과적인 감기 치료제를 원한다면 쌍화탕 보다는 전문 의료진의 처방을 받아 감기약을 복용하는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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지용성비타민을 많이 먹으면 왜 안좋은건가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지용성 비타민은 몸에 축적되기 때문입니다.지용성 비타민이 과다하게 저장될 경우 간 장애, 모발 성장 장애, 식욕 상실, 태아 기형 유발, 안구 염증, 가려움, 갈증, 설사, 구역, 변비 등을 불러일으킬 수 있으므로 특히 권장량을 잘 지켜 복용하셔야 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.03
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배아제 많이 먹으면 안좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 계속하며 몇주, 몇달 드시지 않는 경우라면 큰 부작용은 없을 것입니다.다만 습관적으로 베아제(소화제)를 장기간 복용할 경우 오히려 소화기능을 떨어뜨릴 수 있어 주의가 요구되므로 증상이 있으실 경우에만 단기적으로 복용하셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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비타민c를 복용할 때 대부분 식후에 먹는 것과 식사를 하면서 먹는 것 중 어는 것이 올바른 복용법인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민c는 식전, 식후 큰 상관 없는 영양제입니다.다만, 비타민C는 약산성을 나타내므로 개인에 따라 식전복용시 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 물과 복용하는 것이 가장 좋습니다. 비타민C의 경우, 다른 음료와의 상호작용이 적은편에 속하나 물을 권장드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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감기약 여러 개를 같이 복용해도되나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에서 처방해준 약에 타이레놀성분이 있을 가능성이 높으므로, 병용하는 것은 권장드리지 않습니다.영양제의 경우, 감기약과 병용 가능합니다.물이 아닌 우유,주스등으로 약 복용시 특정 약물, 항생제등의 흡수저하가 유발될 수 있으므로 물로 복용하셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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잇몸이 약한데 인사돌같은 약이 도움이 되는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인사돌과 이가탄은 우리나라 대표 잇몸약입니다.이 두 제품은 ‘치주질환 치료제’였다가 효과에 논란이 일자 식품의약품안전청의 의약품 재평가를 통해 ‘보조치료제’로 효능을 절하되었습니다.따라서 효과가 아예 없다고는 말씀드릴 수는 없고, 보조적치료제로서 사용가능하다고 말씀드릴 수 있습니다.말씀하신대로 구강 건강을 위해 구강 유산균제도 도움이 될 수 있으므로 복용해 보시는것을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.03
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