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답변 내역

시력이 점점안좋아지는데 뭘 먹어야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인 영양제를 추천드립니다.루테인의 경우 활성산소를 제거해주어 눈의 노화를 지연시켜줍니다.만약 흡연하고 계시다면 루테인 복용은 추천드리지 않습니다. 암발생 확률을 높일 수 있기 때문입니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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남은 약은 어떻게 처리하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.남은 약 혹은 유통기한 지난 약의 경우, 약국의 폐의약품 전용수거함을 통해 폐기하시는 것을 추천드립니다.그냥 버리게 될시 생태계 교란등 좋지 않은 영향을 낳을 수 있기 때문입니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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식용 활성탄이 숙취에 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.활성탄이 숙취에 효과가 있다고 단정지어 말씀드릴 수는 없을 것 같습니다.활성탄이 혈중 알코올을 흡수하지는 않지만 과음했을 때 축적되는 독소를 제거하는 데 효과적일 수 있습니다.도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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비타민D 생성을 위해서는 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리나라에서 비타민D를 많이 합성할 수 있는 시간은 오후 10시부터 오후 3시 사이입니다. 일반적으로 권장하는 햇빛을 쬐는 방법은 팔·다리를 내놓고 1주일에 2~3회, 10~20분씩 한낮에 햇빛을 쬐는 것입니다.현실적으로 힘들 수 있으므로 많은 분들께서 비타민D 영양제를 복용, 주사 하고 있습니다. 따라서, 비타민D 복용을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.03
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다이어트 약 삭센다는 부작용이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.개인에 따라 부작용 종류 및 발생빈도는 다를 수 있으나, 삭센다 사용으로 보고된 흔한 부작용은 설사∙구역 등이 있습니다. 또한 주요부작용은 췌장염, 담낭질환 등으로 조사됐습니다.삭센다를 맞는 경우 중성지방도 감소한다고 알려져 있으며, 지방간도 호전되고 내장지방도 감소한다고 알려져 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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어린이 근시 회복에 좋은 방법?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어린이의 시력개선을 위해 먹으면 좋은 음식은 대표적으로 당근, 연어가 있습니다. 당근에는 비타민A가 풍부해 시력향상과 야맹증, 안구건조증 예방에 도움이 되며, 연어의 오메가3는 눈 건강에 도움을 줍니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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빈속에 건강보조식품을 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 식후 복용을 추천드립니다.약산성의 영양제는 식전복용시 속쓰림을 유발할 수 있으며, 지용성의 영양제는 식후복용시 흡수율이 더 좋기 때문입니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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캬베진 영양제처럼 매일 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카베진은 양배추의 추출물인 메틸메티오닌설포늄 염화물(MMSC)을 주성분으로 합니다. 양배추의 기본성분이므로 장기 복용하여도 큰 문제는 없으며 다만 이주 정도 복용했는데 효과가 없을 경우 복용 지속하지 않는것에 대해 생각해볼 필요가 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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공복에 비타민 먹어도 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복에 먹으면 안되는 것은 없습니다.비타민c의 경우 약산성이므로 개인에 따라 식전복용시 속이 쓰릴 수 있습니다.지용성비타민인 비타민A,D,E,K의 경우 식후 복용하셔야 흡수율이 높습니다.다른 부작용이 없으셨다면, 밥챙겨먹기 힘드신 상황일 경우 식전에 복용하시는것도 하나의 방법이라 생각됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.03
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자궁에 좋은 비타민이나 약있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자궁 건강에 도움 주는 영양소 중 하나로 비타민A가 있습니다. 자궁근종을 앓고 있는 여성들의 대표적인 증상으로 출혈이 보이는데 이를 막아주고 완화시켜 주기 때문입니다.햇빛에 한 시간 정도 노출이 되는 여성일 때 그렇지 않은 여성보다 자궁근종 발생률이 40% 낮게 나타나며 자궁근종 발병이 낮아지게 되므로, 비타민d도 도움이 될 수 있습니다.감사합니다
약·영양제 / 영양제
21.04.03
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