자궁에 좋은 비타민이나 약있나요?
약국에서는 단백질이 많은 비타민같은걸 먹으면 자궁이 작아지거나 할수도 있다고 하던데 사실일까요?
자궁선근증에 좋은게 뭐가 잇을까요? 좋은약좀 추천좀 해주세요 궁금합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자궁에 따로 좋은 비타민이 있다기 보다는
전반적으로 필요한 종합비타민류로 챙겨드심이 좋을 것 같습니다
종합비타민B군과 비타민D가 대사에 도움되니 같이 챙겨드세요
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자궁 건강에 도움 주는 영양소 중 하나로 비타민A가 있습니다. 자궁근종을 앓고 있는 여성들의 대표적인 증상으로 출혈이 보이는데 이를 막아주고 완화시켜 주기 때문입니다.
햇빛에 한 시간 정도 노출이 되는 여성일 때 그렇지 않은 여성보다 자궁근종 발생률이 40% 낮게 나타나며 자궁근종 발병이 낮아지게 되므로, 비타민d도 도움이 될 수 있습니다.
감사합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단백질이 많은 비타민을 먹는다고 자궁이 작아지지는 않습니다.
자궁선근증의 경우
원인은 아무래도 불규칙한 식습관과 생활습관이 가장 큰 것으로 보이며 스트레스도 어느 정도 영향이
있다고 생각합니다.
최대한 자궁에 좋은 음식들을 드시는 것이 좋으며 인스턴트식품은 피해 주시는 것이 좋습니다.
또한 차가운 음식은 안 좋기 때문에 되도록이면 차가운 음식은 피해주시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
자궁선종이 있으시다면 염증을 완화시키기위해 오메가3, 감마리놀렌산, 마그네슘 같은 영양제를 추천드립니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
