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오메가3 (Sports Research, 오메가3)
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.직접적으로 상품명을 말씀드리지 못하는점 양해부탁드립니다. 식약처 기준 일일 오메가3 권장 섭취량은 500~2000mg입니다. 이는 제품의 총 용량이 아닌 DHA와 EPA의 합을 말하는 것입니다. 이 기준을 제품을 고르시는데 참고부탁드립니다.
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영양제
21.05.22
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두통약도 종류가 많은데 타이레놀과 탁센 등의 차이가 정확히 악료적으로 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀(아세트아미노펜)의 경우 해열진통제이며 탁센(나프록센)의 경우 소염진통제입니다.두 성분이 염증반응에서 서로 다른 반응에 관여를 하므로 효능도 다릅니다. 아세트아미노펜은 주로 중추 신경계의 COX-2를 차단함으로써 통증을 줄이는 역할을 하지만 신체의 다른 부위에는 크게 작용하지 않기 때문입니다.
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21.05.22
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게보린 타이레놀 애드빌의 차이가 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.애드빌은 소염진통제이며, 타이레놀과 게보린은 아세트아미노펜으로서 해열진통제입니다.애드빌의 경우, 위장장애가 타이레놀보다 심하나 소염효과가 좋습니다. 비슷한 약으로는 나프록센이 있습니다.
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21.05.21
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사십대에 꼭 필요한 영양제는 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼슘 마그네슘 루테인 비타민 유산균 오메가3 드시고 계시며 이렇게 드셔도 좋습니다.유산균, 콜라겐의 경우 식전복용을, 오메가3, 미네랄은 식후복용을 권장드립니다.식단자체가 부실하실 경우, 종합비타민제로 드셔보는것도 추천드립니다.
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21.05.21
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눈꺼풀이 심하게 떨리는데 마그네슘 부족일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈떨림은 근육이 민감해지면서 발생하는데, 눈 주변 근육의 탈수 현상이나 피로, 과로, 스트레스와 영양소 불균형에 의해 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 전신 피로, 눈의 피로, 안구 건조증, 카페인과 과도한 알코올 섭취도 원인으로 꼽힙니다.커피, 스트레스를 줄이시는 것을 권장드립니다.
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21.05.21
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해열제인 부루펜과 타이레놀의 차이점이 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.해열제에는 쉽게 말해서 타이레놀과 부루펜 계열이 있습니다. 타이레놀의 성분명은 아세트아미노펜이고 부루펜은 이부프로펜입니다. 외래에서 처방 시 타이레놀보다 부루펜이 더 효과가 좋다는 이야기를 많이들 하시는데요, 그 이유는 타이레놀은 해열작용만 하지만 부루펜은 소염작용이 크며 해열작용을 같이하기 때문에 열이 조금 더 떨어진다고 보시면 됩니다.처음에 타이레놀을 사용해 보시고, 안된다면 부루펜 복용을 권장드립니다.
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21.05.21
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종합비타민 복용시 꾸준히 먹어야되는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식단이 여러영양소를 포함하고 있을 경우 종합비타민 자체가 필요없을 수 있습니다. 그렇지 않은 경우 종합비타민이 부족한 영양소를 채워줄 수 있습니다.매일 드시는 것이 좋으나, 가끔 드셔도 효과가 없지는 않습니다.
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21.05.21
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노스카나 바르는 순서가 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Ah.a) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기초 용품인 스킨, 로션을 바른 후 그 위에 노스카나겔을 바릅니다. 그 후 선크림 및 여성의 경우 파운데이션을 발라주시면 됩니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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21.05.21
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약을먹어도 몸에해롭지 않은이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약은 효과와 부작용 모두 가지고 있습니다.부작용보다 효능으로서 얻는 이득이 클 경우 약 복용하는 것이 좋습니다. 약에 따라 간독성이 덜하거나 거의 없는 약도 있습니다.정기적으로 약을 드시되, 주기적으로 병원에 내원하여 부작용등을 모니터링하시는 것을 권장드립니다.
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21.05.21
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소염진통제 계속 먹어도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방을 두달간 해준 이유가 있으므로 처방대로 복용하는 것을 권장드립니다.다만, 소염진통제의 경우 위장장애를 유발할 수 있으므로 식후복용을 추천드립니다. 뿐만아니라 장기간복용시 위장약과 함께 드시는 경우도 있습니다.
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