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답변 내역

요즘 너무 피곤하고 그러는데 괜찮은 비타민이나 영양제 뭐가있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트 등을 위해 식사량을 줄이셨을 경우 종합비타민제를 권장합니다.그렇지 않으실 경우, 피로회복을 위해 비타민B를 추천드립니다. 특히, 고함량으로서 벤포/푸르설티아민과 같이 활성형 비타민b를 권장합니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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진통제는 아무거나 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리 아프실 경우, 아세트아미노펜보다 NSAID(나프록센, 이부프로펜)가 좋을 수 있습니다.NSAID의 경우 위장장애를 유발할 수 있으므로, 식후 복용을 권장드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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복부비만에 좋은 약품 및 건강제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D 결핍시 복부비만이 유발될 수 있다는 연구결과가 있습니다. 따라서, 평소 비타민D가 부족하셨다면 비타민D복용을 권장드립니다. 또한, 다이어트 보조제로서 가르시니아 제제가 있으니 추천드려봅니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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알약으로 된 비타민을 쪼개서 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민의 경우 정제를 쪼개서 드셔도 가능합니다. 유산균제나 장용정의 경우 쪼개드시면 안됩니다.비타민은 비교적 분자구조가 안정하므로, 위에서 빨리 녹는다 해도 괜찮습니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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식사 후 30분 뒤에 약을 먹으라는 이유는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약에 따라 식후에 드실 때 흡수가 잘 되는 약이 있고, 혹은 식후에 드셔야 위에 부담이 적은 약이 있습니다.어떠한 약은 식전에 드셔야 효과가 좋고(위장약 등), 흡수가 잘되는등 약마다 특성이 다릅니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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코앤자임은 아침에 먹는게 좋을까요, 저녁에 먹는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코엔자임Q10은 항산화 효과가 있으며 몸속의 지방 성분에 의해 소화, 흡수가 됩니다. 동시에 신진대사를 돕는 역할도 수행하므로 저녁에 먹으면 수면에 방해가 될 수 있어 아침 그리고 식후에 먹는 걸 추천드립니다.프로바이오틱스는 식전, 식후 크게 상관 없으나 식후에 복용시 균의 활력이 조금 더 좋을 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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아침에 공복에 먹어도 좋은 영양제 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침 공복에 드시면 좋은 것은, 콜라겐과 유산균입니다.비타민b와 비타민C도 아침에 드시면 좋으나, 식후에 드셔야 위에 부담이 덜합니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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유통기한 지난 약은 어디에 버려야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유통기한 지난 의약품은 약국 혹은 보건소에 설치된 폐의약품 전용 수거함을 통해 폐기해주셔야 합니다.그렇지 않고 폐기시, 생태계 교란 등 환경 오염을 유발할 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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고지혈증에 좋은 영양제가 있나용??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증약과 크릴오일은 함께 드셔도 됩니다.크릴오일은 오메가3를 포함하며 한마디로 혈관청소를 해주므로 고지혈증에 도움이 될 수 있습니다.고지혈증엔 말씀해주신대로 오메가3, 크릴오일 등이 도움이 됩니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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빈속에혈압약을 먹어도 괜찬을걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약은 위장장애가 적은 약이므로 공복에 드셔도 됩니다. 5분 후 사과를 드시는 것 또한 문제없습니다.혈압약 복용 시간으로는 아침 식전도 좋으며, 저녁 식전에 드시는 것도 좋다는 결과가 있습니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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