전문가 프로필

답변 내역

비타민을 공복에 먹을까요? 식사후먹을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민의 종류에 따라 다릅니다만, 대부분 아침 식사후에 드시는 것이 좋습니다.비타민A,D의 경우 지용성이므로 식사후에 복용하셔야 흡수가 잘 되며비타민B,C의 경우 수용성이나, 식전에 복용시 개인에 따라 속쓰림 등이 유발될 수 있으므로 역시 식후 복용을 추천드립니다.비타민은 체내 활력을 증진시키는 효과를 지니므로, 아침 식후 복용을 추천드립니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.06
0
0

두통약을 자주먹어도 문제없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀(아세트아미노펜), 게보린(진통성분 : 아세트아미노펜)의 경우 하루 상한복용량이 4000mg이므로 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 일주일에 3번 정도 드시는 것으로는 부작용이 나타나지 않는 경우가 많습니다.다만, 이 약을 드시고 술을 드신다면 간에 무리를 줄 수 있으므로 음주는 지양하셔야 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
0
0

크릴오일 효과적인 섭취방법은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크릴오일은 식사 도중에 먹거나 식후 15분 내에 먹는 것이 효과적입니다. 공복 섭취는 위경련, 구토, 식욕 감퇴 등의 부작용을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 식약처가 권장하는 크릴오일의 하루 섭취량은 500~2000mg이므로 이에 맞춰 복용하는 것을 권장합니다.견과류ㆍ식물성 기름ㆍ등 푸른 생선ㆍ오렌지 주스가 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되므로 참고부탁드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
0
0

당뇨수치 는 식후몇시에 하는게 가장좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적인 혈당 검사 시간은 아침 식사 전, 점심 식사 전, 저녁 식사 전, 잠자리에 들기 전입니다. 음식이 혈당에 미치는 영향을 보기 위해 가끔씩 식사1-2 시간 후에 혈당을 검사하는 것도 도움이 됩니다.혈당을 낮춰주는 음식으로는 여주, 잡곡밥(쌀밥에 비해)이 있습니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
0
0

탈모로 고민중입니다...........................
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.판시딜은 모발이 만들어지고 자라는데 필요한 약용효모, 손톱 발톱의 구성성분인 케라틴, 비타민 B군이 섞여 만들어진 제품입니다. 모발 성장에 중요한 이 성분들이 혈액을 따라 두피세포에 공급돼서 모발을 더욱 굵어지게 하며 덜 빠지게 도와주는 제품입니다.탈모에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
0
0

약 먹고 1시간 이내에 커피를 머셔도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약을 복용하신 후 1시간 이내에 커피를 드신다면, 약의 흡수를 저해할 수 있습니다. 특히, 커피가 갑상선호르몬의 흡수를 방해한다는 보고가 있습니다. 뿐만 아니라, 칼슘의 흡수도 방해할 수 있으므로 주의하셔야 합니다.비타민제와 커피를 결합한 제품은 아직 보지 못한 것 같습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
0
0

항생제 많이 먹으면 면역력 떨어지는게 사실인가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항생제를 장기복용 하였을 경우, 면역체계가 약화될 수 있는 것은 사실입니다. 많은 연구 결과, 장내세균총의 변화가 일어나므로 면역이 약해진다고 설명하고 있습니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
0
0

유통기한 지난 약 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모든 약은 유통기한이 지나면, 약효가 감소하기 시작하며 부작용 가능성은 늘어나기 시작합니다.따라서, 유통기한 약은 약국 혹은 보건소의 폐의약품 전용수거함을 통해 폐기하셔야 합니다.약은 물과 복용하셨을 때 가장 안전하고 효과가 좋습니다. 오렌지주스로 드시는 것은 지양하셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
0
0

직장인에게 맞는 영양제 좀 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.직장인에게 추천드리는 영양제는 다음과 같습니다.1. 비타민B군 2. 오메가33. 비타민D4. 프로바이오틱스(유산균)모두 같이 식후에 드시면 되고, 양이 부담되실 경우 아침/저녁 나누어서 드시는 것을 권장합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.06
0
0

술먹고다음날구토에서 피가 많이나와요..왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보다 자세한 상담을 위해 전문의의 진료를 권장드립니다.말로리바이스 증후군, 위궤양 등으로 출혈이 발생할 수 있으므로 전문의 진찰을 받아보셔야 합니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
0
0