답변 내역
- 경구피임약 마이보라 복용 예정인데 흡연자에요안녕하세요. 김상우 약사입니다.경구피임약과 흡연은 혈전 위험이 함께 올라가기 때문에 금연이 가장 안전합니다. 단, 21세이신 경우에는 연령상 혈전 위험이 비교적 낮은 편이지만 그래도 담배를 끊고 최소 복용 2주 전부터 금연하는 것이 이상적입니다. 오늘까지만 피고 끊더라도 위험이 크게 높진 않지만, 복용 중에는 반드시 금연을 유지하시는 것이 중요합니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.1600
- 이노시톨이 지금 저의 상황에 도움이 될까요??안녕하세요. 김상우 약사입니다.현재 증상에 이노시톨이 도움이 될 수 있는 상황입니다. 이노시톨은 다낭성난소증후군(PCOS) 환자에서 생리주기 조절, 인슐린 저항성 개선, LDL 감소, 생리전증후군(PMS) 증상 완화 등에 일부 긍정적인 연구 결과가 있습니다. 다만 개인에 따라 효과 차이가 있어 최소 3~6개월 정도 꾸준히 복용 후 경과를 보는 것이 일반적입니다. 복용 전 산부인과 주치의와 상담해보시면 가장 안전합니다. 감사합니다.약·영양제 / 영양제25.06.165.01명 평가00
- 오메가 3는 어떤 시간대에 먹는게 제일좋은가요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.오메가3는 식사 중이나 식사 직후에 복용하는 것이 흡수율이 가장 좋습니다. 특히 지방이 약간 포함된 식사와 함께 먹으면 흡수가 더 잘 됩니다. 아침, 저녁 시간대보다는 식사와 함께 복용하는 것이 더 중요하며, 공복 복용은 흡수가 떨어질 수 있습니다. 꾸준히 같은 시간대에 드시는 것도 도움이 됩니다. 감사합니다.약·영양제 / 영양제25.06.1600
- 소론도정 오늘 복용을 못했는데, 중단할까요 지금이라도 먹을까요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.오늘 하루 종일 소론도정을 못 드셨다면 지금 늦은 시간이라면 굳이 복용하지 않고, 내일부터 정상 시간에 다시 복용을 시작하는 것이 안전합니다. 소론도정(스테로이드)은 갑자기 장기 중단하면 문제가 되지만, 하루 정도 빠트린 것은 큰 문제 없이 다시 복용을 이어가도 됩니다.오늘 느끼신 어지럼증, 기립성 저혈압 증상은 소론도의 혈압·수분 균형 영향이나 생리 전 컨디션 저하가 복합된 가능성이 있습니다. 증상이 계속되면 의료진과 상담해 복용 용량 조절이나 추가 진단을 받아보시는 게 좋습니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.165.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 우울증약 일주일먹고 안먹으면 문제가될까요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.센시발정을 1년 전에 단기간 복용한 이력은 현재 치료에 큰 영향을 주지 않습니다. 보통 1~2주 정도 단기간 복용 후 중단한 이력은 내성이나 치료 기간에 큰 영향을 미치지 않습니다. 이후 새로 시작하는 치료는 현재 증상과 상태에 맞춰 용량·기간을 결정하게 됩니다. 재복용 시 반드시 더 오래 먹어야 하는 건 아니고, 주치의가 증상 경과를 보며 결정합니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.165.01명 평가00
- 심박수 진정시키는 방법 부탁드립니다안녕하세요. 김상우 약사입니다.현재 드시는 아달랏은 혈압을 낮추지만 심박수를 오히려 빠르게 만들 수 있습니다. 리넥신은 심박수에는 큰 영향을 주지 않습니다. 심박수 조절만을 원한다면 베타차단제 계열 약물이 도움이 될 수 있으니 주치의와 약 조정을 상담하는 것이 좋습니다. 심호흡, 따뜻하게 하기 등 자가관리도 함께 해보세요. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.1600
- 건강을 위해서 꿀 한스푼을 매일 먹으면 좋다는데 꿀의 어떤 성분이 사람몸에 좋은거가요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.꿀에는 천연 당분(포도당, 과당), 미네랄, 비타민, 항산화물질(폴리페놀, 플라보노이드) 등이 들어 있어 면역력 강화, 피로 회복, 소염작용 등에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 소량의 항산화 성분이 세포 손상 예방에 기여할 수 있고, 목 건강·소화에도 부드럽게 작용합니다. 다만 당 성분이 많아 당뇨, 비만, 혈당 관리가 필요한 분들은 주의가 필요합니다. 건강한 성인은 하루 한 스푼 정도면 부담 없이 도움 받을 수 있습니다. 감사합니다.약·영양제 / 영양제25.06.1600
- 너무 긴장을 많이하는데 치료가 필요할까요? 약을 먹는게 좋을까요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.지금 말씀하신 증상은 사회불안, 긴장불안, 혹은 경한 공황양상으로 볼 수 있습니다. 이런 증상이 일상에 지장을 줄 정도라면 전문적인 상담이나 치료를 받는 것이 도움이 됩니다. 엘나스나 안정액 같은 한방이나 보조제는 일부 사람에게 도움될 수 있지만, 증상이 계속되면 인지행동치료, 이완훈련, 필요시 약물치료(베타차단제, 항불안제 등) 를 고려할 수 있습니다. 너무 오래 혼자 견디기보단 정신건강의학과 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.1600
- 식염포도당을 섭취하면 운동중에 땀이 덜 나나요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.식염포도당을 섭취하면 체내 전해질과 수분 균형을 어느 정도 유지시켜 탈수 증상이 완화되므로 갈증이 줄고 물 섭취량이 약간 줄 수 있습니다. 하지만 땀 분비 자체를 줄이는 효과는 없으며, 땀이 덜 나는 느낌은 탈수 증상 완화로 인한 주관적 변화일 수 있습니다. 여름철 운동 중에는 전해질 보충용으로 적절히 도움이 될 수 있으나, 땀 양 자체를 줄이는 효과로 보기는 어렵습니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용25.06.1600
- 비타민 b군 바꿨는데 머리가 아프고 졸립니다.안녕하세요. 김상우 약사입니다.벤포벨S와 투엑스비 트리플은 비슷한 비타민B 복합제지만 부형제, 첨가물, 코팅 성분 차이로 개인에 따라 이런 이상반응이 나타날 수 있습니다. 졸림이나 두통은 드물게 일부 성분에 민감하게 반응할 때 생길 수 있습니다. 코팅이 침에 녹는 건 제형 차이로 불량은 아닙니다. 비맥스 제트로 바꾸면 증상이 개선될 수도 있지만, 비슷한 증상이 반복되면 성분 민감성 확인을 위해 전문의 상담이 좋습니다. 감사합니다.약·영양제 / 영양제25.06.165.01명 평가00