답변 내역
- 질정 형태 질 유산균 약국 구매 가능한 제품안녕하세요. 김상우 약사입니다.약국에서는 경구형이 아닌 질 내에 직접 사용하는 질 유산균 질정 또는 캡슐 형태 제품을 예방 목적로 구매하실 수 있고 일반적으로 락토바실러스 계열 균주를 활용해 질 내 환경을 산성으로 유지하는 데 초점을 둡니다. 먹는 유산균에 비해 국소 적용이라 개인에 따라 체감도가 높은 편이지만 질염 치료제가 아니라 예방 및 컨디션 관리용으로 사용 범위를 이해하시는 것이 중요합니다. 보통 취침 전 주 1회 또는 2회 정도 사용하며 사용 중 따가움이나 분비물 변화가 나타나면 간격을 늘리거나 중단을 권장드립니다. 약국 방문 시 질정형 유산균 예방용 제품으로 상담하시면 생활습관과 주기에 맞춰 안내받으실 수 있습니다, 감사합니다.약·영양제 / 영양제26.01.0600
- 식물성멜라토닌 사주정도 먹었는데'어제 태아닌만안녕하세요. 김상우 약사입니다.사흘 정도 드신 뒤에 어지럼이 심해진 건 “내성”이라기보다 멜라토닌에 더해 안정제와 감기약까지 겹치면서 졸림이 과해진 영향일 가능성이 큽니다. 오늘처럼 어지럼이 뚜렷하면 멜라토닌은 일단 중단하고, 오늘 면담에서 현재 복용 순서(안정제, 수면제, 감기약)와 어지럼 발생 시점을 그대로 말씀드린 뒤 수면제만으로 조절하는 쪽이 깔끔합니다. 복용 순서는 보통 처방된 대로 “취침 직전”에 맞추되, 함께 먹을수록 어지럼이 늘면 시간 간격을 두거나 한 가지를 빼는 방식이 맞고, 특히 감기약은 밤에 항히스타민 성분이 들어 있으면 어지럼이 훨씬 커질 수 있어 오늘은 밤 복용을 피하는 선택도 고려됩니다. 멜라토닌은 습관성이 크지 않아도 몸에 맞지 않으면 부작용이 생길 수 있으니, 지금 상황에서는 과감히 빼고 며칠 패턴을 보는 쪽이 더 유리합니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용26.01.0600
- 제가 먹는 멜라토닌은 그냥 쿠팡에서 산 식물성 멜라토닌이에요 제게는 잘 맞는지안녕하세요. 김상우 약사입니다.쿠팡에서 산 식물성 멜라토닌도 성분 자체는 보통 멜라토닌이라 “잘 맞는다”는 기준은 복용 후 30분에서 2시간 안에 자연스럽게 잠이 들고 다음날 멍함이나 어지럼이 거의 없는지로 보시면 됩니다. 안정제와는 졸림이 겹칠 수 있으니 지금처럼 한 가지만 고른다면 저녁 9시쯤 가장 낮은 용량(말씀하신 이미리 용량)으로 고정해서 써 보고, 다음날 잔여 졸림이 있으면 더 줄이거나 복용 시간을 앞당기는 쪽이 좋습니다. 서방정 표기 제품은 자르면 방출이 달라질 수 있어 분할은 피하고, “약을 먹어서 잔 것인지 마음이 편해져서 잔 것인지”가 섞여 보일 때는 며칠만 수면 일지를 적어 패턴을 확인하면 감량과 중단이 훨씬 수월해집니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용26.01.0610
- 고민해결 완료700
- 콜레스테롤수치 높게나온다고 처방해주시던데 약을 먹어야할지?안녕하세요. 김상우 약사입니다.총콜레스테롤 163만으로는 “약을 바로 시작해야 한다”를 단정하기 어렵고, 보통은 LDL 콜레스테롤 수치와 당뇨, 고혈압, 흡연, 가족력 같은 심혈관 위험도를 함께 보고 결정합니다. 약을 시작하면 오래 복용하는 경우가 많지만, 그만큼 혈관 사건 위험을 낮추는 근거가 분명한 상황에서 선택하는 것이고, 위험도가 낮다면 8주에서 12주 정도는 식단(포화지방 줄이기, 식이섬유 늘리기)과 유산소 및 근력운동을 먼저 해보고 재검으로 방향을 잡는 방법도 흔합니다. 처방받으신 검사표에서 LDL 수치와 중성지방, HDL 수치를 확인한 뒤 그 결과에 맞춰 “생활요법 먼저”와 “약 병행” 중 어느 쪽이 이득이 큰지 정리해드리겠습니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용26.01.065.01명 평가00
- 케토톱 파스(?) 관련 문의~^^ 담 증상안녕하세요. 김상우 약사입니다.담처럼 목이나 어깨가 갑자기 뭉치며 통증이 올라올 때는 먹는 소염진통제를 못 쓰는 분이라면 소염진통 성분이 들어간 파스나 겔을 통증 부위에 붙이거나 바르는 방식이 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만 파스는 근육 경직 자체를 “즉시 풀어주는” 효과보다는 통증을 낮춰 움직임을 편하게 만드는 쪽이어서, 급성기에는 온찜질과 가벼운 범위 내 스트레칭을 같이 해주면 체감이 더 좋아지는 경우가 많습니다. 피부가 약하면 발진이 생길 수 있으니 같은 부위에 오래 연속 부착은 피하고, 통증이 팔로 뻗치거나 저림과 힘 빠짐이 동반되거나 한 번 오면 오래 지속되는 패턴이면 목 디스크나 신경 자극이 섞였는지 확인이 필요합니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용26.01.0600
- 약용효모인 카필러스 제품 가격 얼마인가요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.카필러스는 약용효모 성분 기반의 일반의약품으로 분류돼 약국에서만 판매되고, 온라인이나 일반 쇼핑몰에서는 취급하지 않습니다. 가격은 약국마다 차이가 있지만 보통 한 달분 기준으로 3만 원대에서 5만 원대로 형성돼 있고, 포장 단위나 복용 기간에 따라 조금씩 달라집니다. 탈모에 대해서는 “머리가 새로 나는 약”이라기보다는 모발 성장 환경을 보조하고 휴지기 탈모에서 빠짐을 완화하는 보조요법에 가깝고, 이미 탈모약을 복용 중이라면 보조적으로 병용하는 개념으로 이해하시는 게 정확합니다. 단기간에 극적인 변화보다는 3개월 이상 꾸준히 보면서 빠짐 감소나 모발 굵기 변화를 확인하는 흐름이 현실적입니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용26.01.065.01명 평가00
- 의사선생님이 허락해서 다 먹은건데 태아닌은 먹지말까봐요안녕하세요. 김상우 약사입니다.말씀하신 “태아닌”은 보통 테아닌(L-테아닌)을 뜻하는 경우가 많고, 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 성분이지만 안정제와 같이 드시면 졸림이 겹쳐 어지럼과 휘청거림이 커질 수 있어 이번에는 빼고 가시는 선택이 무난합니다. 식물성 멜라토닌은 선생님 허락하에 드시는 경우가 많으니, 지금처럼 밤 10시 전후에 멜라토닌을 먼저 드시고 10시 50분에 처방약을 드시는 간격은 이해하기 좋은 방식입니다. 다만 “약이 센 느낌”이나 다음날 멍함이 있으면 용량을 이미리 수준으로 낮춰 같은 시간에 유지해 보시는 게 부작용을 줄이는 데 도움이 됩니다. 어지럼이 반복되면 그날은 더 줄이거나 건너뛰고, 다음날 컨디션을 기준으로 다시 최소 용량으로 맞추는 흐름이 좋습니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용26.01.0610
- 든든해요!100
- 생리통에 좋은 약은 무엇인가요? 건강에도 무리가 없는 약이있나요?안녕하세요. 김상우 약사입니다.생리통에는 소염진통제 계열이 효과가 가장 확실하고, 특별한 금기 질환이 없고 용법을 지키면 비교적 안전하게 단기간 사용할 수 있습니다. 위가 약하면 식후에 최소 용량으로 1–2일만 쓰고, 같은 성분이 겹치는 약을 함께 복용하지 않는 게 핵심입니다. 보조적으로는 마그네슘과 비타민 B1, 하복부 온찜질이 도움이 되는 경우가 많습니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용26.01.065.01명 평가00
- 실수로 수면제 먹었는데 잠깨는법 알려주세요안녕하세요. 김상우 약사입니다.아침에 수면제를 복용했다면 특별한 “해독”으로 빨리 없애는 방법은 없고, 시간 경과와 함께 졸림과 집중저하가 가라앉는 흐름이라 출근 전까지는 운전과 기계조작은 피하고 가능하면 업무 강도를 낮추는 쪽이 안전합니다. 커피나 카페인은 잠깐 각성에 도움은 될 수 있어도 약효를 중화시키진 못하니, 과하게 마시면 두근거림과 불안만 커질 수 있어 소량으로만 조절하고 물 충분히, 가벼운 식사, 밝은 빛 노출과 가벼운 걷기 정도로 버티는 전략이 현실적입니다. 오늘 저녁 수면제는 “낮에 먹은 용량과 증상 잔여감”에 따라 조절이 필요해서, 저녁까지 몽롱함이 남아 있으면 추가 복용은 피하고 처방한 곳에 연락해 ‘오늘만 건너뛰기 또는 감량’ 중 무엇이 맞는지 확인받는 편이 좋습니다. 콘서타는 놓친 용량을 만회하려고 추가 복용하지 말고, 내일부터 원래 시간으로 복귀하는 쪽을 권장드립니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용26.01.065.01명 평가00
- 멜라토닌 사주이상 먹어도 되나요?안된다하고안녕하세요. 김상우 약사입니다.멜라토닌은 보통 수면 리듬을 맞추기 위해 단기간 사용이 많지만, 4주 이상도 꼭 “절대 금지”로 보기는 어렵고 어지럼과 몽롱함 같은 부작용이 생기면 용량과 복용 시간을 먼저 조정하는 쪽이 우선입니다. 오늘처럼 늦게 드시면 다음날 잔여 졸림이 커질 수 있으니 취침 1시간에서 2시간 전에 고정해서 드시고, 어지럽다면 말씀하신 것처럼 용량을 낮춰보는 선택이 합리적입니다. 다만 안정제와는 졸림이 겹쳐 넘어짐 위험이 올라갈 수 있어 병용 중이라면 “최소 용량, 가장 짧은 기간” 원칙으로 처방한 곳과 감량 계획까지 같이 잡는 편이 안전합니다. 감사합니다.약·영양제 / 약 복용26.01.0600