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멀티미네랄 섭취하고 싶은데요. 인터넷검색하면 멀티미네랄은 없고 멀티비타민 미네랄이라고 떠요. 멀티미네랄만 섭취할수 있나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.멀티미네랄만 단독으로 섭취하는 것도 가능하지만, 시중 제품 수가 적어 ‘멀티비타민·미네랄’ 형태가 더 흔한 이유는 미네랄 흡수가 비타민과 함께 설계되는 경우가 많기 때문입니다. 이미 비타민을 따로 드시고 있다면, 멀티비타민·미네랄을 추가하기보다는 미네랄 복합 제품(칼슘·마그네슘·아연·셀레늄 등 위주)이나 부족한 미네랄을 단일 또는 소수 조합으로 보충하는 방식이 더 깔끔합니다. 멀티비타민·미네랄을 선택해야 한다면 현재 복용 중인 비타민과 중복 성분 및 함량(특히 비타민 A·D·철분)만 확인해 과량이 되지 않게 조정하시면 됩니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
25.12.24
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셉트린정의 빈뇨부작용인지를 변별하는 시간
안녕하세요. 김상우 약사입니다.반감기 12시간을 가정해도 “5배 시간(약 60시간)”이 지나면 혈중 농도는 크게 줄어드는 건 맞지만, 부작용 여부를 그 기준만으로 단정하긴 어렵습니다(신기능에 따라 약이 더 오래 남을 수 있고, 약이 촉발한 염증 반응이나 요로 자극은 약이 빠진 뒤에도 며칠 더 이어질 수 있습니다). 특히 빈뇨는 약 부작용만큼이나 기존 감염의 진행, 전립선/방광 자극, 수분·카페인 섭취, 혈당 문제로도 흔히 나타나서 “단약 후에도 지속=부작용 아님”으로 결론내리기보다는 원인 감별이 필요합니다. 약을 끊은 뒤에도 빈뇨가 계속되면 소변검사(요검사, 배양)와 신기능, 전립선 증상 동반 여부를 기준으로 정리하는 것이 가장 빠르고 정확합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
25.12.24
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경구피임약 임심가능성이 있는지 봐주세여
안녕하세요. 김상우 약사입니다.몇 년째 규칙적으로 드시다가 한 팩에서 하루가 빠진 정도라면 대체로 임신 가능성은 낮은 편이지만, 정확히 어느 주차에 건너뛰었는지 모르면 위험도를 딱 잘라 말하긴 어렵습니다. 지금은 다음 팩을 예정대로 바로 시작하시고, 시작 후 7일간은 콘돔을 병행하시는 것이 안전합니다. 만약 건너뛴 날이 첫 주였고 그 무렵 관계가 있었다면 응급피임약 고려 범위가 될 수 있으니, 관계일로부터 3주 후 임신테스트로 확인하시거나 휴약기 출혈이 평소와 다르게 없으면 더 빨리 확인하시는 쪽이 좋습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
25.12.24
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하이크라듀오정, 후라시닐정을 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.후라시닐정은 메트로니다졸 성분이고 하이크라듀오정은 아목시실린 및 클라불란산 성분이라 서로 중복되는 항생제는 아니어서 처방 용법대로 병용 자체는 가능합니다. 다만 두 항생제를 같이 쓰면 설사, 복부팽만 같은 위장증상이 더 잘 생길 수 있고 간 수치가 예민한 분은 부담이 커질 수 있어 식후 복용으로 맞추고 탈수되지 않게 수분을 충분히 챙기시는 편이 좋습니다. 정리하면 아침 식후에는 하이크라듀오정 그리고 후라시닐정과 라토딘정 그리고 아침 저녁 약들을 함께, 점심 식후에는 하이크라듀오정과 점심 약들, 저녁 식후에는 아침과 동일하게 드시면 되고, 후라시닐정 복용 기간에는 복용 중 그리고 종료 후 3일은 금주가 중요합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
25.12.24
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소화제 겔포스 복용순서에 대한 질문입니다
안녕하세요. 김상우 약사입니다.다제스캡슐을 점심 식후에 바로 복용하셨다면, 겔포스엠은 흡수 방해를 줄이기 위해 최소 1시간에서 2시간 정도 간격을 두고 필요할 때 드시는 편이 좋습니다. 속쓰림 완화 목적의 제산제는 다른 약 성분을 흡착하거나 위내 산도를 바꿔 약효에 영향을 줄 수 있어, 같은 시간대에 겹치지 않게 잡아주시는 게 핵심입니다. 다만 속쓰림이 식후 바로 심해 일상생활이 어렵다면 우선 겔포스엠을 복용하고, 다음부터는 소화제는 식후, 겔포스엠은 증상 있을 때 식후 1시간 이후로 루틴을 맞추는 것을 권장드립니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
25.12.24
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약국에서 파는 디판테놀 연고와 인터넷에서 파는제품은 같은성분인가요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.약국에서 파는 디판테놀 연고는 의약품으로 분류돼 유효성분인 덱스판테놀의 함량과 효능·효과가 명확히 허가된 제품이고, 인터넷에서 판매되는 제품은 대부분 화장품 또는 의약외품으로 같은 계열 성분이라도 함량이 낮거나 표시 의무가 다를 수 있습니다. 그래서 상처 회복이나 피부염 치료 목적이라면 약국용이 더 적합하고, 단순 보습이나 피부 관리 목적이라면 온라인 제품도 사용할 수 있습니다. 성분 자체는 온라인 판매가 가능한 성분이지만, 의약품 허가를 받은 함량과 효능은 약국 제품에만 해당한다는 점을 구분하시면 됩니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
25.12.24
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변비약 이지클린 질문있습니다 약사님 의사님
안녕하세요. 김상우 약사입니다.이지클린은 삼투성 하제로 장내로 물을 끌어들여 변을 부드럽게 만드는 약이라 아침에 복용해도 문제없습니다, 다만 복용 후 수시간 내 배변이 시작될 수 있어 외출 일정이 없는 시간대가 좋습니다. 물 섭취가 충분하지 않으면 효과가 떨어질 수 있으니 복용 전후로 수분을 넉넉히 드시는 것이 중요합니다. 4일 정도 배변이 없었다면 1회 복용으로 경과를 보되, 복통이나 설사가 심해지면 추가 복용은 피하고 상태를 조절하시는 편이 안전합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
25.12.24
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알마겔정 복용 후 언제 커피를 마실 수 있나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.알마겔정은 위산을 중화해 위 점막을 보호하는 약이라, 복용 직후 커피를 마시면 카페인이 위산 분비를 다시 자극해 속쓰림이 생길 수 있습니다. 보통 알마겔정 복용 후 최소 1시간 정도 지난 뒤 커피를 마시는 것이 비교적 무난합니다. 다만 위가 예민한 분이라면 1시간이 지나도 불편할 수 있어, 가능하면 식후에 약을 복용하고 커피는 식후 1시간 이후로 더 여유를 두는 쪽이 좋습니다. 커피를 마신 뒤 속쓰림이 반복되면 당분간은 커피 양을 줄이거나 디카페인으로 조절하는 방법도 함께 고려하시면 좋겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
25.12.24
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스타브론정, 설트랄린 약을 복용중입니다
안녕하세요. 김상우 약사입니다.지금처럼 다시 설트랄린 계열로 돌아온 뒤 가스와 장과민 증상이 두드러지는 건, 뇌보다 장에 더 많은 세로토닌 수용체가 있어 재시작 초기에 장운동과 가스 생성이 흔들리면서 더 잘 나타날 수 있고, 중간에 다른 기전의 항우울제로 바뀌었다가 다시 돌아오는 과정이 체감 부작용을 키우기도 합니다. 두 약을 동시에 복용하는 건 처방 의도가 있을 때만 의미가 있고, 임의 병용은 효과가 늘기보다 불편감과 이상반응 가능성을 올릴 수 있어 보통은 한 가지 약으로 정리해 용량과 복용 시간(가능하면 식후, 서서히 증량)을 맞추는 쪽이 안전합니다. 당장은 설트랄린을 공복에 드셨다면 식후로 옮기고 카페인과 유제품 및 탄산을 줄이면서 1~2주 경과를 보되, 설사나 복통이 지속되면 용량 조정이나 제형 변경(서방형 등)으로 장부담을 줄이는 방식이 도움이 됩니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
25.12.24
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면역력 향상과 항산화에 좋다고 해서 리포좀글루타치온을 섭취하던데 구강점막에 붙여서 흡수시키는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.리포좀 글루타치온을 구강점막에 붙여 섭취하는 이유는 위산과 소화효소에 의해 분해되는 과정을 피하고, 구강점막을 통해 직접 흡수될 가능성을 기대하기 때문입니다. 글루타치온은 일반 경구 섭취 시 체내 이용률이 낮을 수 있어, 리포좀 형태나 점막 흡수 방식이 보완 전략으로 사용됩니다. 다만 이런 방법이 일반적인 물 복용보다 임상적으로 명확히 우수하다고 확립된 것은 아니며, 개인에 따라 체감 차이가 큽니다. 암 수술 후나 면역 저하 환자에서 사용되는 경우도 있지만, 이는 치료 보조 개념에 가깝고 필수 복용 방식으로 이해할 필요는 없습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
25.12.24
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