답변 내역

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.먼저 글루타치온의 경우 경구복용 시 그 흡수율이 떨어지며 효능을 보지 못할 확률이 높다는 점을 인지하시고 사용을 시작하시기 바랍니다.보통의 경우 많은 양을 1번에 복용하게 되면, 체내에서 흡수할 수 있는 양은 한계점이 있기에 그 한계점을 넘을 시 복용량 대비 흡수율은 점차 떨어지게 됩니다. 다시 말해 영양제를 복용할 때 되도록이면 적은 양을 자주 복용하는 형태의 복용방법이, 흡수 효율을 최대한 높이는 방법이라 생각하시면 됩니다.글루타치온도 이와 동일한 원리라 생각하시면 됩니다. 즉 1일 2회로 복용하는 것을 더 권장합니다.

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.현재 복용하시는 방법에서 특별히 바꿔야한다고 생각되는 것은 아니기에 기존 방법을 그대로 유지하셔도 괜찮습니다. 위장장애만 없다면 흡수율의 증강을 위해서는 현재 복용방식에서 비타민C, 아연, 비오틴의 경우 식전으로 변경을 하셔도 괜찮습니다.또한 개인적으로는 현재 나이에서 오히려 저만큼의 영양제 복용은 과한 수준이 아닌가 싶기도 합니다. 즉 점심, 저녁 2회 복용이 아니라 1회로 줄여도 충분할지도 모르겠다는 생각입니다.

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.권장복용량과 하루 상한복용량은 다른 개념이며, 유산균의 경우라면 1일 2회 복용을 하여도 크게 상관은 없습니다. 즉 원하시면 1일 2회 복용으로 하셔도 괜찮습니다.

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.해당 약은 10명 중 1명 꼴로 두통이 나타날 만큼 그 부작용은 흔하긴 합니다. 너무 두통이 심할 경우 병원에 내원하여서 말씀하신 것처럼 주사나 링거를 사용할 수도 있을 것 같으며, 이전에 진통제 등을 복용하여서 증상을 완화할 수도 있을 것으로 판단됩니다.

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.복용하시는 갑상선항진증약과는 같이 복용하셔도 문제는 없을 것으로 확인됩니다. 즉 걱정하지 마시고 복용하시면 되겠고, 각각의 약의 시간간격만 2시간 이상 띄워주시면 되겠습니다.

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.등푸른생선에 포함되어 있는 성분이 마그네슘과 오메가-3라면, 그 안에서 이들을 분리하여 오메가-3만 따로 추출해 판매하는 것이 시중에 파는 오메가-3 제품이라 보시면 되겠습니다.즉 오메가-3를 복용하는 것으로는 마그네슘 보충이 전혀 되지않습니다.

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.시간대에 따라서 특별히 효능이 크게 차이나거나 하지는 않다고 생각하셔도 괜찮습니다. 다만 식전/식후 복용에서 위장불편감 유무, 저녁 복용시 수면 방해 가능성 등 부작용등에 따라서 복용법을 바꿔야 할 수는 있습니다.

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.아직 논란이 있는 부분이긴 합니다만, 아직 명확한 결론은 나타나지 않은 주제라서 장기간, 자주 사용하였다면 내성에 대한 가능성 또한 아예 배제할 수는 없습니다. 다만 내성이 없다는 쪽이 우세한 상황이기도 하며, 년 단위의 장기간에 걸쳐 자주 사용하는게 아니고서야 내성가능성은 없다고 생각하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.양말은 주블리아를 바르고 나서 완전히 마른 후라면 편하게 신으셔도 상관없습니다만, 되도록이면 발톱 등에 통풍이 잘 될 수 있도록 맨발상태를 유지하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.보통 이러한 경우 위장트러블로 인한 두통일 가능성이 높습니다. 즉 우선적으로는 장염약 등 위장약을 기본적으로 복용하시고, 이 약들만 먹어도 두통 또한 호전될 수도 있겠으나 두통을 못참겠으면 아세트아미노펜계열 진통제 또한 같이 복용하실 수 있겠습니다.