임신 전 챙겨먹어야 할 영양제 뭐가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 임신 3개월 전에 엽산, 비타민D, 유산균 정도 드시는게 좋습니다.-엽산과 같은 비타민B는 공복에 먹으면 속이 쓰릴 가능성이 있습니다. 식후에 드시면 됩니다.-남편의 경우 피로회복을 위해 비타민B군정도 드시는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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국내 건강기능식품 해외건강기능식품 가격차이요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 우리나라 건강기능식품이 품질이 좋습니다.-해외에서 판매하고 있는 건강기능식품의 대부분은 품질이 낮습니다. 함량이 높아도 알약에 균일하게 성분이 들어가있지 않고, 여러 불순물들이 존재합니다.-그에 반해 우리나라는 건강기능식품 품질을 매우 엄격하게 관리합니다. GMP와 건강기능식품 인증을 받은 제품이라면 품질하나만큼은 완벽하다고 생각하시면 됩니다.-해외에도 품질이 좋은 영양제는 우리나라 만큼 비쌉니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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비타민제와 다른 영양제를 먹을 때 주의할 점은 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민은 식후에 충분한 물과 함께 드시면 됩니다.-비타민의 경우 위를 자극하기 때문에 가능하면 식후에 충분한 물과 함께 드시면 됩니다.-드시고 있는 비타민과 영양제의 종류를 알려주시면 정확한 답변 가능합니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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연골연화증에 도움이 될만한 영양제는 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 글루코사민/콘드로이친/MSM(식이유황) 복합제 권유드립니다.-글루코사민과 콘드로이친은 연골의 구성성분이고, MSM은 무릎의 염증을 줄이는데 도움이 됩니다. 연골이나 관절의 경우 가장 신뢰도가 높은 물질은 위 세가지입니다. 복합제를 판매하니 품질이 좋은 것으로 구매하시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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아빌리파이.정의 효능 부작용이 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 아빌리파이는 보통 정신과에서 사용합니다.-아빌리파이는 아리피프라졸이 있고, 이 약은 도파민 수치를 감소시킵니다. 도파민 수치가 과량인 경우 정신신경계 이상이 나타나며, 조현병/조울증 등에 사용하는 약입니다.-도파민 수치를 감소하기 때문에 졸림/운동기능 이상 등의 부작용이 있습니다. 위험한 기계조작할 때 주의하셔야 하고, 운동기능 이상이 발생한 경우 즉시 의사에게 알려야 합니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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콜레스테롤을 낮추려면 어떻게해야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 술/담배는 하지 않고 식이요법/꾸준한 운동을 병행해야 합니다.-콜레스테롤 수치가 높다고 무조건 당뇨가 생기는 것은 아닙니다.-콜레스테롤 수치를 낮추려면 스타틴과 같은 약을 처방받아 먹는게 빠릅니다. 영양제로는 오메가3정도 드시면 도움이 됩니다.-술담배가 콜레스테롤 수치를 직접적으로 높이기 때문에 끊는게 중요하고, 칼로리가 높은 음식(고지방음식, 단 음식)을 최소화하고, 꾸준한 운동을 하셔야 합니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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타이레놀에 해열 작용이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 열이 날때 타이레놀 먹어도 됩니다.-타이레놀에는 아세트아미노펜 성분이 들어있는데 이것이 해열진통제 역할을 합니다. 열을 내려주고, 통증을 줄여줍니다.-게보린은 아세트아미노펜 이외에 카페인과 소염진통제 성분인 안티피린이 추가로 들어가 있습니다.-가볍게 열날 때 타이레놀 드시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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식사 후 비타민C나 오메가3,종합영양제를 먹으면 열감이 느껴집니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 종합비타민에 의해 그럴 수 있습니다.-종합비타민의 비타민B가 대사를 활발히 하고, 에너지를 내는 성분이기 때문에 열감이 느껴질 수 있습니다. 너무 불편하지 않은이상 괜찮으니 안심하고 드셔도 됩니다답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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유산균은 가루나 캡슐 중 어떤게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 가루나 캡슐이나 똑같습니다.-유산균이 죽는 경우는 위산과 만나면 죽습니다. 입에 닿는 것은 괜찮습니다. 가루제품의 경우 캡슐을 먹지 못하는 어린이나 노인을 위해 만든 형태입니다. 가루나 캡슐이나 똑같으니 드시기 편한 것으로 골라 공복에 드시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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간을 좋게하는 약 종류는 무엇이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 밀크씨슬, 아미노산복합제 권유드립니다.-음주를 많이 하는 경우 지방간이 생길 가능성이 있습니다. 밀크씨슬은 간보호 효능과 간기능향상에 도움을 줍니다.-알코올을 해독하기 위해선 여러 아미노산들이 필요합니다. 아미노산 복합제를 드시면 알코올 해독에 도움을 줍니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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