멀티비타민 먹는 시간대와 종류
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 멀티비타민, 아이클리o 모두 아침이나 점심 식후에 드시면 됩니다.- 두영양제 같이 먹어도 안전하니 안심하시고 드셔도 됩니다. 비타민의 경우 공복에 먹으면 속이 쓰릴 수 있기 때문에 식후 충분한 물과 함께 드시면 됩니다.
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마그네슘과 비타민 섭취방법 문의드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 마그네슘은 저녁 식후, 비타민은 아침이나 점심 식후에 드시면 됩니다.-신장 결석이 있는 경우 비타민C를 과다 복용하면 좋지 않습니다. 비타민C를 1000mg 이상 드시지 않는 선에서 드시는 것이 좋습니다.
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소화제와 소화효소제 차이가 무엇인가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 소화제는 소화효소, 위장관운동조절, 가스제거제 등이 복합된 제품이고, 소화효소제는 소화에 도움을 주는 성분만 있는 것입니다.-소화효소제는 소화제에 포함이 됩니다. 소화제가 더 포괄적인 역할을 한다고 생각하시면 됩니다.
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종합비타민 언제먹어야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 종합비타민은 아침이나 점심 식후에 먹는게 좋습니다.-공복에 비타민을 먹을 경우 위를 자극해 속이 쓰릴 수 있습니다. 아침이나 점심 식후 충분한 물과 함께 드시는 것을 권유드립니다. 비타민은 에너지를 내기 때문에 저녁에 먹으면 잠을 설칠 수 있습니다.
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에드빌이랑 타이레놀이랑 같이 먹어도 되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 애드O이랑 타이레놀 같이 먹어도 됩니다.-타이레놀의 경우 하루 4000mg 이하로 드시는 것이 좋습니다. 번갈아 먹어도 되나 너무 과량 드시는 것은 권유 드리지 않습니다. 약을 1-2주 먹고도 편두통이 지속되는 경우 병원에 방문하는 것이 좋습니다.
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비타민 E는 어디에 좋나요? 영양제는 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민E의 경우 항산화효과를 가집니다.-비타민C와 비슷하게 비타민 E는 항산화 효과를 가지기 때문에 세포보호에 도움을 줍니다. 다른 비타민 영양제와 같이 먹어도 되나, 비타민E는 몸에 축적이 되기 때문에 적당량 복용하는게 좋습니다.
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자녀의 성장을 위해 효과적인 영양제는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 칼슘/마그네슘/비타민D 복합제를 권합니다.-성장기 어린이의 경우 충분한 영양섭취가 필수적입니다. 하지만 보통 편식을 하기 때문에 충분한 영양공급을 하기 어렵습니다. 어린이는 뼈가 탄탄해지는게 중요하기 때문에 칼슘/마그네슘/비타민D 복합제를 꾸준히 드시는게 좋습니다.
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후시딘과 마데카솔 뭐가 더 효과적인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 상처가 난 경우 두 연고 발라도 됩니다.-마데카O의 경우 새살을 돋게 하는 성분이 있어 약간 깊은 상처는 마데카O을 바르는게 좋습니다.-여드름의 경우 여드름 연고를 바르는게 좋습니다. 큐아크O크림, 클리어O 등이 있습니다.
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술먹고 감기약이나 타이레놀 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 술먹고 감기약과 타이레놀을 먹으면 안됩니다.-감기약과 타이레놀에는 아세트아미노펜 성분이 들어있고, 이 성분이 술과 만나면 간독성 물질이 생깁니다. 가능하면 감기약 먹을 때 술을 드시지 않는 것이 좋고, 꼭 드셔야 한다면 하루 정도 지난 후에 드시는 것이 그나마 낫습니다.
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다이어트시 꼭 필요한 필수 영양제는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 미네랄과 종합비타민 정도 드시면 됩니다.-다이어트를 하는 경우 영양결핍이 일어날 수 있기 때문에 부족해지는 영양소를 비타민이나 미네랄 정도 채워 주시면 됩니다. 종합비타민 한두알 정도 권유드립니다.
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