쏘팔메토 건강기능식품 복용 시 주의 할 점이 무엇인가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 쏘팔메토의 경우 남성호르몬을 조절하여 전립선비대증상에 도움이되는 제품입니다. 남성호르몬인 DHT는 또한 탈모에도 영향을 줘서 쏘팔메토를 먹으면 탈모증상에 어느정도 도움이 되겠으나 실질적인 효과 보긴 어렵습니다.2. 쏘팔메토는 식물에서 추출한 제품으로 과량 먹으면 간독성 생길 수 있습니다. 이는 쏘팔메토뿐만 아니라 대부분의 식물에서 추출한 제품이 그렇습니다. 권장량 드시면 크게 문제되지 않습니다.
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위내시경에서는 가벼운 위염이라는데 조금만 먹어도 더부룩하고 소화가 잘 안되서 먹으면 도움이되는게 있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 위내시경 결과 위에 문제가 없으면 스트레스의 원인일 가능성이 높습니다.2. 이경우 최우선적으로 소화제나 위장운동조절제정도 처방받아 드셔보시고 효과가 부족하거나 없으면, 신경안정제 처방받아 복용 고려할 수 있습니다.
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과음을 해서 지금 너무 괴로운데요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 당뇨인도 숙취해소제 복용 고려할 수 있으며, 숙취로 어떠한 증상이 있는지 말씀해주시면 맞춤 약 추천 가능합니다.2. 일반적으로 오심구토와 같은 위장장애가 있으면 반하사심탕, 피로가 심하면 글루타치온/아르기닌/비타민B, 두통이 심하면 이부프로펜 한알 정도 먹습니다.
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타이레놀이랑 다른 해열진통제.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 타이레놀은 아세트아미노펜이 함유된 해열진통제로, 하루에 4000mg 이하로만 드시면 됩니다.2. 어제 드신 것은 크게 문제되지 않으며, 오늘 타이레놀 드시지 않았으면 드셔도 됩니다.
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아르기닌 타우린이 들어있는 제품은 흡수가 잘되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 아르기닌은 필수 아미노산 중 하나로, 흡수율이 낮기 때문에 공복에 따로 드시는 것이 좋습니다.2. 아르기닌의 흡수율을 높이려면 공복에 따로 드시는 것이 좋지, 다른 영양제를 추가로 드실 필요는 없습니다.
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머리가 계속 아파서 타이레놀을 복용중인데 먹을수록 빈혈이 심해지는 거 같은 느낌이 드는데 병원 가보는 것이 나을까요?병원가서 뭐라해야할까요???
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 우선 두통이 생기면 최우선적으로 진통제인 타이레놀류 복용 고려할 수 있습니다. 약을 먹고도 통증이 사라지지 않고 1주일 이상 지속되면 이는 근본적인 치료가 필요합니다. 병원 방문해서 의사와 상담하시길 바랍니다.2. 두통의 원인을 찾고 교정하는 것이 좋습니다.
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일반 영양제 등 알약 보관 방법이 궁금합니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 약의 경우 고온이나 직사광선에 지속적으로 노출되는 경우 변질이 발생할 수 있습니다.2. 그래서 약은 가급적 햇빛이 들지 않는 통과 서늘한 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 유리병 말고 차광되는 통에 넣고 햇빛 들지 않는 선반에 보관하시면 됩니다.
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남자 33세입니다! 제 영양제 세팅 봐주세요!
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 문의주신 영양제 모두 같이 드셔도 무방합니다. 성분이 겹치긴 하나 주로 비타민B군정도만 겹치는데 비타민B는 과량 먹어도 흡수되고 남은 것은 소변으로 배출되어서 크게 문제되지 않습니다.2. 모든 영양제 모두 충분한 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜합니다. 식사 후에 드시고, 쏘팔메토는 크게 드실 필요는 없습니다.
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피임약 휴약기 지나서 복용&사정
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 피임약은 21일 제품이라면 21일 드시고 7일 휴약후 8일차에 피임약을 드셔야 최상의 피임효과를 보입니다.2. 7일 휴약이 아닌 11일 휴약 후 드셨다면 피임효과가 많이 떨어지게 됩니다. 이때 최소 7일 이상은 드셔야 피임효과를 보일 수 있으며 약 복용 5일차에 질내사정한 경우 임신의 가능성을 완전히 배제하기 어렵습니다. 사후피임약 처방받아 복용 권유드립니다.
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좋은 오메가3 고르는 기준은 어떻게 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.오메가3는 혈행개선/중성지방수치개선/염증개선에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.알티지오메가3가 흡수율이 높기 때문에 가급적 알티지형태의 오메가3를 구매하시길 바랍니다.EPA+DHA는 1000mg 이상 구매하는 것이 가장 좋습니다. 아니면 500mg 제품 구매해서 하루 두알 드셔도 됩니다.
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